爱,让家庭绽放和谐之美

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洪昭光教授曾经说过，一个人的健康，来自健康的家庭；社会的健康，同样来自健康的家庭。那么，就让我们一起走进这个被她的儿媳妇称为“天堂”的幸福之家吧。

人家说，家丑不可外扬，可我还是要说说我家的一些事。我有两个儿子，大儿子现在媳妇是他的第二个妻子，和我大儿子结婚的时候还带了个十岁的小女孩。这个小姑娘刚来我家的时候，性格非常内向，几乎不说话，让我一看就感觉小小的她欠缺很多东西，无论是精神上的还是营养上的。后来我得知，她的父母在离婚前经常吵架。在这样的氛围下长大的孩子，心灵已经受到创伤……现在，她来到一个新的家庭，对周围的人和环境一定都会有一种陌生感和恐惧感。

孩子是无辜的，唯有爱能让小姑娘改变现状。于是，从她到我们家第一天起，我就对她像对自己的亲孙女一样，先安排她与孙女同住一室，结为小伙伴。针对小姑娘饭量小、胃时常不适等情况，我就更加精心地准备一日三餐，有时还为她开小灶加以调养。渐渐地，她的身体好起来。

我还想法设法让她走出自我封闭状态，如经常找她说心里话，让她从心里感受到我是她的亲人，我是在关心她。为了培养她的胆量，我特意在教师节这天给她的老师买了两份小礼物，一份由我送，另一份让她送。刚开始，她不愿意，说她从来不敢和老师说话，于是我带着她去看老师，并鼓励她向老师表达自己的祝福。于是，她终于送上了第一份献给老师的礼物……渐渐地，小姑娘的胆子大起来，在课堂上也敢发言。紧接着，我又鼓励她要学会交往，要有自己的小朋友、小伙伴。如果有玩得好的小伙伴，可以领到家里来玩。在学校举行旅游活动时， 我总是给她多带些吃的、喝的，告诉她要和小朋友们一起分享……小姑娘到我家已三年了，现在变得活泼多了，说话声音也响亮了，见人总是主动打招呼，特别遭人喜欢。

一个家庭要和谐，需要这个家庭的每一个成员都健康、都开心。我常对儿子媳妇们说，家里的事你们不要担心，小孩放在我这里，我会在物质上、精神上都关心好。儿媳妇常说：“我有个好婆婆，回到家像到了天堂一样。”

和谐的社会离不开健康的家庭，而健康的家庭会促进社会的和谐。我们自己过得不错，还应该多做有益于社会的事。2004年5月，我的老伴发起组织了“千年水乡古镇新场老顽童自行车队”。在他的带领下，这支自行车队每周一次骑游，目前已踏遍了全区的各个乡镇，浦东国际机场、洋山深水港、滴水湖、东方明珠电视塔，还去了奉贤、川沙、松江等地。这样的活动不仅带动了许多老年人投入到建设和谐社会的健康活动中来，还丰富了老年人的生活。老有所乐，老有所为，也是晚年生活中很开心的事。

另外，我觉得走路是一项十分有利于健康的锻炼方法。我和老伴早晚各散步一次，每次45分钟，雷打不动，并叫上邻居一起走。与退休前相比，我现在的体重减少了5千克，腰痛的症状也没有了，血压也不高了。我们还订了对健康有指导作用的报纸杂志，家里人都很注意收集有益健康的食谱和小知识……就这样，我们不仅保健了自己，还保健了家庭。