高枕真的“无忧”?

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“高枕无忧”这个成语，大家都耳熟能详，其出自《战国策》。从字面上讲，说的是睡觉时垫高枕头，可以睡个好觉，后被人们引申为做事一切顺利，从容不迫，无忧无虑，可以放心地睡大觉。但是，当您身边的人睡觉时自觉或者不自觉地垫高枕头，这仅仅是“萝卜青菜、各有所爱”的个人睡姿喜好吗？

高枕――

心脏危机的“蛛丝马迹”

其实，在医学上，高枕并非真的就“无忧”！高枕多隐藏着未被人察觉的原因。在心血管科医生的眼中，“高枕”实在不是一个好的兆头。因为，高枕现象的背后，可能是心脏出现问题的“蛛丝马迹”。

大家知道，心脏是人体最重要的器官之一，作为血液流动的发动机，心脏时刻不停地勤劳工作着，运动着，生命不止，跳动不息，把全身的血液和氧气输送到人体的其他地方，满足其他组织器官代谢的需要。若是心脏出了问题，比如发生严重的冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等疾病时，心脏收缩力下降，输出减少，当它的供给不能满足机体代谢的需要时，身体就会出现一些不舒服，比如出现胸闷、憋气、活动能力下降，活动后心慌气短，甚至出现烦躁、气急、吐白色泡沫痰、下肢水肿等严重的急性心力衰竭的表现。

心衰对身体健康危害很大，“心衰猛于癌症”的说法并非耸人听闻。积极地在早期发现心脏问题，不仅仅能减轻患者的病痛，而且能切实地延长患者生存时间，提高生活质量。

早期心衰的表现有时候并不典型，除了爬楼、快走、剧烈活动后出现气不够用、胸闷之外，入睡后憋气、胸闷，不能躺平睡觉，需要半坐在床上或者需用好几个枕头垫高才舒服，这样的“高枕”正是心衰的临床表现。还有的患者会在睡梦中被憋醒，需要立刻坐起身来，憋气才能缓解，甚至被迫坐在床边，大口大口地喘气，咳嗽、咳痰，整夜不停，痛苦异常，医学上将这种特别的、被动的身体姿势称为“端坐呼吸”。

高枕――

提示心脏潜伏危机的原因

那么，您也许会问，为何心衰时会出现这样的“高枕”现象呢？

原来，当我们的身体平躺时，会有更多的身体下垂部位积聚的液体因改变回流入血中，使得从人体下肢静脉的回流血量会增多，从而加重肺内的淤血；而当人处于入睡状态时，迷走神经中枢的紧张性会升高，使支气管口径变小，又增大肺通气阻力。如果睡觉时需要垫高枕头才觉得舒服，是因为在高枕之下，下肢的血液回流减少，能减轻肺淤血，改善呼吸困难的症状，人就会感觉明显舒服一些。至于有些人在睡梦中被憋醒，需要立刻坐起身来，大口呼吸，是因为人在熟睡时，神经反射的敏感性降低，当肺淤血发展到较严重的时候，刺激呼吸中枢，就会引起突然发作的呼吸困难，导致患者在睡梦中被憋醒。

因此，睡觉时总爱“高枕”，应警惕心脏病的可能，尽早到正规医院就医，进行全面体检，以免延误诊断，错过最佳治疗时间。