我为何总爱偷看他的手机?

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：老师，我觉得我是一个非常自私霸道的人。

：为什么这么说？

：主要是对我男朋友。我只要看到他和其他女人走得近一点，就非常不高兴。

：对男朋友和别的女孩子的亲近关系有点吃醋、生气，这对于恋爱中的女生是常见的心理。但是，如果把这种醋意扩大到他交往的每一个人身上就有点问题。

：我就是这样的。只要他是跟一个女人走在一起，我就会想到很多很多，想他是不是对那个女人非常好，他们之间是什么关系，不管是吃饭还是聊天还是干什么，只要我知道了，我就要和他吵架。

：能问一下你的年龄吗？

：我26岁。

：你们恋爱多长时间了？

：时间也不短了，一年多时间吧。

：你的这种行为肯定给你男朋友带来了很大的心理压力。

：是的。我也不知道我是怎么了，每天我都要检查他的手机、登录他的QQ，看是否有女人跟他联系。

：你男朋友怎么反应的？当你检查他的手机和QQ的时候？

：以前他说我太敏感了，现在他已经没有什么反应了。

：你觉得自己的行为正常吗？

：不正常，但是我控制不了。如果我不做这些的话，就会胡思乱想。

：想什么？

：想他是不是背着我和别的女人说话、吃饭，是不是对另外一个人非常好。

：你很在乎你的男朋友。

：是的，我很在乎他，我不想失去他。但是最近他对我不理不睬，我不知道这是不是表明他已经不在乎我了。

：任何一个男人，面对一个总是检查自己的女人，都会有受不了的一天。你可以换个角度思考一下，如果你男朋友每天都要检查你的手机和QQ，不允许你跟其他任何男人接触，你会怎么想？

：那我该怎么办？

：你想过你为什么会如此对待你的男朋友吗？

：想过，我觉得是我占有欲太强了。

：如果他离去 ，你会怎么样？

：我会回到孤独。

：我们每个人都害怕孤独，因为曾经很孤独，所以害怕。但是我们不能把摆脱孤独的希望寄托在别人身上，只有内心强大才会不惧孤独。我们每个人都有自己的生活，都有自己的隐私，即使是恋人，是夫妻，都需要独立的空间。你的行为并不能帮助你摆脱孤独，相反，如果持续下去，你男朋友的心只会离你越来越远。你的问题不在于你的占有欲，而在于你害怕被抛弃，你想拼命抓住一切，但是爱情有时候就像沙子，你抓得越紧，漏出得越快、越多，你说是吗？

：是的。多么可悲的现实啊。也许我的命注定就是这样的。我生下来的时候，父亲就抛弃了我；高考的时候，班主任说我绝对不可能考上大学，他说如果我能考上大学，那猪都能上树了；现在，我男朋友也会抛弃我。

：我问你，在你们谈恋爱的过程中，你男朋友有做过什么对不起你的事吗？

：那倒没有，他对我一直都很好，很包容我。

：所以对他和异性的担心，都是你自己臆想出来的。也许你曾经经历的诸多不幸让你不敢再相信别人，但是信任是维持恋爱关系的一个重要因素，况且他的表现也证明他值得你去信任。另外，你也要让自己内心强大起来，可以通过社交、工作、学习来增强自信心，相信，当你自信满满的时候就不会再有这样的想法了。希望你把更多的时间放在工作学习上，尽量让生活充实起来，减少对他的过度依赖。

：谢谢老师，我明白了，我总是生活在别人的世界里，我总害怕别人看不起我、抛弃我，总是太在意别人了，其实，我应该在乎我自己。

：是的。希望你能渡过眼前的难关。

：谢谢老师。