快攻中的速度与人数的探讨

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摘 要：运用文献资料法、比赛观察法、数据统计法对在海南省第六届大学生篮球比赛海南师范学院女篮与对手的五场比赛中的快攻进行分析。提出了快攻战术的概念、快攻战术的发动时机、快攻战术的基础和如何创造条件，争取在速度与人数上树立优势，为快攻的教学训练提出建议。

关键词：大学生赛 女子篮球 快攻 优势 建议

21世纪的篮球运动强调高、快结合，灵活多变，其发展特点是速度快、强度大、对抗性强。“时间”与“空间”的争夺十分激烈，日益向着高速度、高强度、高空优势方向发展。

快攻是技、战术中的一项很重要的武器。众所周知，篮球快攻的组织取决于发动，而强有效的防守是发动快攻的基础，提高快攻结束部分的成功率，则是快攻的最终目的。在当今速度、高度、强度三突出的篮坛上，在快攻中人数上展开争夺，尤其重要。笔者在本文中试图从快攻的速度与人数上进行探讨。

1. 研究对象与方法

1.1研究对象

海南省第六届大学生篮球比赛海南师范学院女篮与对手的五场比赛。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

1.2.2 比赛观察法

2. 分析与讨论

2.1 快攻战术概念

所谓快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度，将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势与主动，果断进行攻击的一种进攻战术，其特点是速战速决，攻其不备，它的核心是争取时间，创造战机，所以是现代进攻战术中最锐利的武器，最重要的反击得分手。

2.2 快攻发动的时机

快攻发动的常用时机有以下四种，第一，抢获后场篮板球之后，迅速发动快攻；第二，抢、断得球之后，迅速发动快攻；第三，掷界外球时，力争发动快攻；第四，第一节中圈跳球和罚球未中后，获球迅速发动快攻。比赛实践证明，抢获篮板球和断球得球之后，是发动快攻最有利的时机。

2.3 快攻战术的基础

2.3.1 培养全队良好的快攻战术意识

要使全体队员明确，获球即是发动快攻的信号，抢获后场篮板球、抢断球、掷界外球、跳球时获球，都要有积极发动快攻的意识。每个队员在每个位置，看到本队得球，都要有强烈的快攻意识，坚决果断地进行第一传、接应、分散、快下和跟进。

2.3.2 树立全队勇猛顽强的战斗作风

勇猛顽强的战术作风，就是一有发动快攻机会，全队立即向对方篮下展开猛烈冲击；遇到对方破坏接应或中途堵截，要勇猛地摆脱和超越防守；即使球已超越自己向前推进了，也要迅速跟进，以增加后续攻击力量，创造更多、更好的以多打少和连续切入的进攻机会。

2.4 快攻中应努力的方向

2.4.1 组织更多队员参加快攻

篮球比赛中，两队实力相当，想常用“空手上篮”的偷袭快攻方式来实现自己的进攻企图，显然是不实际的。因此，在快攻中人数上的争夺，如何组织更多的人参加快攻，这一问题是实现快攻最终目的的关键。这取决于攻方的后线队员（即指以球先进入前场，由中路或边路跟进，纵插队员包括接球后持球突破上篮的队员或中投的队员），摆脱守方前线队员的意识强与弱。

2.4.2 捕捉防守队员的心理变化，及时利用突破点

由于训练水平的差异，以及对防守认识上的不同，“重攻轻守”的现象在不同程度上存在。防守队员心理上的变化，往往给快攻造成突破点，也给我们提供了从“速度”与“人数”上来提高快攻成功率的“信息”。通常会出现下面几种情况：第一，得分队员因沾沾自喜而小步慢退；第二，失分队员惋惜后悔而忽略防守；第三，因同伴失误而埋怨指责，放弃防守；第四，裁判的“哨声”和观众的“掌声”都可以给防守队员带来不同程度上的消极因素等。

3. 快攻教学训练中的建议

3.1 快攻发动的形式

快攻发动的形式一般有四种，即篮板球后的发动、断球后的发动、掷端线球的发动、罚球未中和第一次中圈跳球的发动。

必须明确，任何一次快攻的发动都必须建立在防守的基础上，没有防守就没有快攻。因此在快攻的教学训练中，当队员明确快攻的跑动与配合以后，必须结合防守来进行快攻的发动练习，这是绝对不能忽视的一种练习方法。无论哪一种快攻方式的发动，当获得球权后迅速传出第一传，不能有丝毫延误，一传球必须快，要求发动者有良好的观察能力和熟悉各个接应点，并且熟练掌握多种传球方式。当一传后，应迅速摆脱防守，参加快攻的结束部分，争取以多打少。

3.2 快攻的接应

快攻的接应分固定接应和机动接应两种。固定接应以包括固定地区固定队员的接应、固定地区不固定队员的接应、固定队员不固定地区的接应等形式。机动接应是防守队抢到篮板球后，根据对方的具体情况，谁处于有利的接应位置就把球传给谁。这种接应不易被对手发现，机动灵活，更能争取时间。不论您是用那一种接应，是在前场接应，还是中场插中接应，还是后场边线接应，当本方队员获得进攻球权后，场上其他队员都应该成为参加快攻的成员或接应的队员，虽有跑动的位置分工，但又无绝对的位置分工，应该全力的去摆脱防守要球，创造以多打少的局面。

3.3 快攻的推进

快攻的推进阶段是指快攻发动与接应后至快攻结束前中场配合的阶段。在推进过程中，全队队形按层次迅速散开，5名队员应保持前后、左右的纵深队形，以便尽快地完成推进任务。推进的形式有传球推进，也有运球推进。应该让场上所有队员都应明确，要在最短时间、最快速度将球送到前场最前面的队员手中，这是快攻取得成功的关键，当你接到球的一刹那，首先应该观察到，前面队员是否有机会接球投篮，要迅速地作出判断，传球在前，运球在后。

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