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冬天来临,血管收缩,血液循环变差,如果不搽腮红,白里透红的脸蛋马上就会变得黯淡无光。那么,怎样才能使脸色红润起来呢?别着急,看看beauty小编为你准备的“红彤彤脸蛋打造计划 ”吧,想要拥有白里透红的face已经不再遥远!
Part1 搞不清问题总体检
MM的常见烦恼:
1.平常手脚冰凉,冬天一到脸就变得苍白,不涂抹腮红不行!
2.用过许多保养品,皮肤丝毫没有变美的感觉!
3.只要没睡好,脸部就会出现浮肿!
小编分析:气色差、保养无效、浮肿等都跟血液循环不良有关!
冬天,随着气温下降,皮肤表面温度也跟着降低,导致血液循环变差,坏东西排不出去,好东西进不来,出现气色差、保养品吸收不良、怕冷、浮肿等现象。长辈们常说的多喝热汤不是没有道理,它可维持血液循环畅通,而如果要靠搽保养品来加以改善,则除了加强保湿让肌肤保持健康之外,选用可促进血液循环的保养品是你的第二选择!
MM发问:促进血液循环的成分如何作用于肌肤呢?
活性成分可透过皮肤到达基底层的微血管区,既可促进血液循环,又可活络淋巴引流,而淋巴循环如同清道夫一样可把垃圾倒掉。基本上来说,活性成分就好像交通警察,时时监控“血管路”不塞车,你的气色自然就会变好了!
Part2 促进血液循环成分大比拼
成分名:银杏
感受:无热感。
优点:1、促进血液循环。
2、抗氧化能力强。
3、护肤价值高。
缺点:颜色太深,厂商担心卖相不佳而不会加入太多。
小编建议:类黄酮比例是植物中最高的,因此其抗氧化效果更可观。
成分名:人参
感受:无热感。
优点:1、促进血液循环。
2、具抗氧化功效。
3、有活肤作用。
缺点:基本无缺点,性质非常温和。
小编建议:虽然发热成分容易让人觉得气色有所好转,但不见得所有的发热都能刺激皮肤基底层的微血管,因此需谨慎使用!
成分名:辣椒
感受:有热感。
优点:1、可促进血液循环。
2、有消除脂肪之功效。
3、可治疗肌肉酸痛。
4、含柠檬酸可去角质。
缺点:用量一多就易刺痛肌肤,甚至使整片肌肤发红。
小编建议:不建议将辣椒成分用在脸上,但若用于身体减肥产品就完全ok!
成分名:姜
感受:有热感。
优点:1、可减轻胃痛、肌肉疼痛、关节炎。
2、可促进血液循环。
缺点:无缺点,顶多觉得辣辣、热热的,但不会导致皮肤变红。
小编建议:把姜汁捣碎成汁拿来泡澡,瘦身效果很显著!
成分名:褐藻
感受:有热感
优点:1、可抵抗自由基。
2、有分解脂肪之功效。
缺点:深褐色,易使保养品颜色显脏,因此其浓度不会太大!
小编建议:含丰富的碘,可活化脂肪,用于瘦身产品非常不错!
Part3 聪明选择保养品
Choose1
含银杏成分的产品,颜色越深越好
在产品中加入银杏成分,适量会显现茶色,再多一点就显现酱油色了。厂商为了产品有个好卖相,通常都加不够量,因此对于含银杏成分的产品不必抱有太多的期待,但可以确定的是――产品颜色越深越好。许多标榜含多种植物萃取的产品,听起来好像加入了很丰富的成分,其实往往不然,这主要是强调卖相心理在作怪。
Choose2
含人参成分的产品,味道愈重成分愈浓
刺激度低的人参其成分含量越多越好,你不必担心会给肌肤带来负担!
Choose3
银杏+人参,活络血管末梢之效果更佳
真正能促进血液循环的成分并不多,其中大多数起协助作用,目前最不具争议的是银杏和人参成分,因为其他发热成分所带来的热温不能确定是否足够启动血液循环,因此,最保险、最有效的方式是挑选含有银杏和人参成分的产品。
链接:促进血液循环是非说
维生素E能促进血液循环
错!维生素E只有在食疗上才有此价值,用于保养品中则可忽略不计。
面膜也可促进血液循环
只有胶状面膜才具备此功效!胶状面膜就像保鲜膜一样,可在短时间内达到密封效果,让肌肤毛孔扩张,促进血液循环。
小麦胚芽对血液循环也有效
在拆解保养品的时候,我们发现小麦胚芽等成分常被指具有“促进血液循环”的功效,但MM可要明白,它最直接的功效是抵抗自由基,其次是使新陈代谢变好,之后才是间接改善血液循环。
Part45种方法让脸蛋红彤彤
促进血液循环的成分通常都不是保养品的主要功效,因此会与MM的期待有所落差。但也不必灰心,用一些小心思你依然可以让脸蛋红彤彤。
方法1:泡澡时敷面膜
皮肤是身体的一部分,多喝热姜茶是借助身体暖和脸蛋的第一步。接着,洗澡时不要放过任何敷面膜的机会,毛孔在缩张之间就能促进血液循环。需注意的是,高温易使水分流失,因此在洗完澡后要赶紧搽上滋润的保养品。
方法2:每天轻拍脸蛋100下
麦当娜就是用这个方法让脸变红润的。可不是跟你开玩笑,小编的朋友就是这样,她现在连腮红都不用画了!
方法3:补充造血食品
脸色苍白是由于血红素不足,在均衡饮食的前提下补充造血食物,你就可以恢复红润脸色。你应多摄取坚果、动物内脏、深色蔬菜、葡萄干、酵母粉等,而维生素B6、B12也有利于造血。
方法4:在保养品中加入精油
可促进血液循环的精油有十几种,其中天竺葵、柠檬最有效,在乳液中加入1~2滴精油,要比直接用促进循环的保养品还要有效。
方法5:少吃生冷食物
从中医的观点来看,脾胃虚的人脸色容易显苍白。如果你一吃饱就感觉胃撑或者头昏脑胀,那就是脾胃虚了,一定要注意保养。可使身体温暖的药材有山药、莲子、黄岑、当归、老姜等。不过,你在买药前一定要先咨询中医师,以避免出错!