听听护肤专家的私家养发经

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护肤专家对于肌肤保养肯定自有一套，不过令人羡慕的是：他们的满头秀发也往往好得出奇!养发和护肤是互通的吗?本期Hers特地请来三位护肤保养专家，请他们谈谈自己的“养发经”。

他的养发经

把头皮当肌肤来保养

我主张将头皮看成头面部最重要的一部分来保养，并且要做到“内调外养”。春天身体开始复苏，此时中医对女性特别强调一个关键词――气血。气血在春季上升，春天人体毛孔开始发散，体表的毛细血管迅速扩张，容易导致头面部供血不足，产生“春困”。此时头皮更易感到干燥，因为养分输送跟不上，血液不流通，头皮往往紧绷、易敏感。选择有舒缓功效的洗发水，针对头部进行按摩，刺激血液循环，缓解头皮紧绷、发根易敏感的状态。

头皮保养要趁早

头皮比面部肌肤衰老晚，一般从40岁才开始衰老，但极易被忽视。若是等到40岁再开始保养头皮就太晚了，头皮已开始松弛、头发花白易脱落，这就是头皮已经衰老的迹象。为了避免“亡羊补牢”，非常需要提早做保养。

头皮也要用护理精华

我比较赞成头皮的保养。洗发就好像脸部护理中的清洁或者卸妆程序，清洁为主，保养为辅。洗发水的主要作用就是把头皮洗干净，但在清洁的过程中保养功能不够：而护发的本质是要根据头皮状态来选择护理品，而非针对发质来选择。所以，洗发后最好再使用一些针对头皮的护理品来给头皮提供养分，比如养护头皮的按摩膏、精油等。

他的养发经

头皮“残妆”卸干净

因为经常染色和使用造型品，我的发质比较偏细弱，所以头皮和头发的养护也是我长久以来很在意的部分。如同脸部肌肤的养护，第一步要做好清洁一样，头发的彻底清洁也是至关重要。每天洗头时我会先利用护发泰溶解掉头发上的造型品，类似脸部卸妆产品的作用。

春季是敏感多发季，其实头皮肌肤也同样存在这种隐患。洗发时，一定要把洗发水先在手中搓出泡泡，再从头皮开始清洗。直接将洗发水涂抹在头皮上易给头皮造成伤害和负担。发质偏干的人可以在洗发水中加入3～5滴荷荷巴精油，与洗发水搅拌均匀后使用，可以帮助头发锁住水分。

及时吹干头皮

用吹风机把头皮吹干，不要让头皮处于闷热潮湿的环境中，可以避免细菌滋生损伤发根。担心吹风机会损伤发质的人，可以在头发半干时擦一些免洗护发乳在发梢上，而且吹风机离头皮最好有20cm的距离。

头皮保护“金钟罩”

除了日常养护，我还有另外一个秘密武器――家用魔力健发帽。看起来像是机车帽，但是帽子里面分布了25个激光点和30个LED灯，它通过655nm的低能量激光，刺激毛囊细胞，加速细胞分裂，使毛发进入生长期，加强毛囊黑色素，还能一边治疗一边听音乐哦。

她的养发经

春季护发注重“自由”

春季的养发关键在于给予头发充分的“自由”，就是建议大家这个季节不要束发，让头发自由散落。洗完头发，尽量令其自然风干，这样对头发和头皮都有好处。

头发与头皮的区别养护

我是中性发质，有一阵子头发却变得越来越油，看了很多养生书籍才知道这是中医所说的肝风上阳造成的，从而导致头皮出油、头屑多。受此启发，之后我便研究出自己独特的护发之道：头发健康要分头皮健康和头发健康两部分。头皮健康的养护，清洁是第一，此外还需要坚持用木质的梳子梳头，不但可以促进头皮的血液循环，还可以让头皮更加健康。

发丝健康可以通过日常的护发素、发膜等进行护理，我个人比较喜欢用天然护理油来做头发保养，这里特别推荐Nuxe的神奇多功能护理油，对于经常喜欢做造型且发梢容易干燥分叉的人来说，这款护理油就是最好的日常呵护品。

护发方法要正确

比如使用精油类护理品时就需要先把护理油在掌心内揉搓均匀，然后再用手将其按摩至发梢部分。对于干燥受掼头发，则要在头发洗完半干的时候使用护理油，之后最好再用热毛巾敷5分钟(如果有发膜帽更好)，这样可以让头发得到及时的强化营养护理。如果用卷发棒做造型，卷发前一定要用保湿喷雾湿润头发，防止发丝干枯。