无能丈夫:一切都是我的错?
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她常常抱怨、唠叨丈夫的无能，而正是她的抱怨，使得丈夫一步步陷入缺乏自尊、低能力认同的误区，从而丧失了奋发心。
急诊诊断书
丈夫林华 35 岁 经营报摊
妻子孙芸 35 岁 经营报摊
儿子林伟 9岁 小学三年级
症状一场孩子的厌学风波引出了十几年来夫妻间的种种问题。丈夫不争气，妻子抱怨连连，孩子在这样的家庭里无故地承受着池鱼之殃。
诊断每一个孩子都是家庭关系的产品，小林伟的身上展现出这个问题家庭中无能丈夫和不满妻子间的矛盾。妻子在困境中只知指责，而丈夫则被低自尊蒙住了双眼，他们俩谁也没有意识到，在这个家里如果没有人做出实质的建设，现实是不会有所改变的。
咨询师 侯文君北京读你心意心理咨询中心 www.省略
厌学、网瘾这些词几乎已经成了许多家长心中的噩梦，然而当9岁的小林伟也因为厌学被带到咨询室时，我还是感受到了一些不寻常。初中生、高中生因为青春期等复杂的因素而出现厌学现象还属正常，而仅仅小学三年级的小林伟又为何厌学呢？
带着这样的疑问，我和小林伟一家三口走进了咨询室。
孩子：反射家庭问题的镜子
小林伟看起来一点儿也不像9岁的孩子，整个人瘦瘦小小的，一直默默地跟在妈妈孙芸的身后。坐下后他身体前倾，手臂紧紧地挨着双腿、两只小手压在大腿下面，当妈妈孙芸开始说话时，小林伟的身体开始不自觉地前后摇摆。
孙芸的脸上写着一个“愁”字，她叹了口气开始说她的烦心事：“这孩子到今天有一周都没有上学了，我问他为什么，他也不说，老师也说没发生什么事。我让他去上学，可他死活都不肯。大前天，我硬把他送到学校去，结果不到一个小时老师就给我打电话，说他把自己关在厕所里，学校不敢再留他了。才上小学三年级啊，他就这样了。我急得满嘴都是泡，一宿一宿地睡不着觉，真没想到养个孩子这么费心！”
我注意到，孙芸说话的时候，小林伟晃动得越来越厉害，很明显孙芸的话不断地加重了孩子的焦虑，9岁的孩子是很难面对如此剧烈情绪的。考虑到这些，我打断了孙芸的话，先把他们夫妻请出了咨询室。就在他们走出咨询室的瞬间，我留意到林华扭头看了一眼儿子，眼神疼惜又无奈。
当咨询室里只剩下我和小林伟的时候，他仍然不断地晃动着，我能感受到他此刻的无助和惊慌。我知道，只有与他建立安全的关系、取得他的信任，才能使他敞开心扉。就这样，我用很柔和的声音从最简单的问题开始问起，比如：你几岁了？叫什么名字？上几年级了？可是小林伟只顾晃动着，却并不回应我。
看来我需要转换方法。我非常缓慢地试探着坐到了小林伟的身边，把姿势变成和他一样，并且用和他同样的速度和幅度晃动着身体。
当我这样做了两三分钟之后，小林伟转过头看了我一眼。慢慢地，他身体的晃动开始变慢，并且开始偶尔抬头看看我、看看咨询室。
我们就这样静静地待了十几分钟之后，小林伟说了第一句话：“那个很好看。”他用眼睛看着对面墙上的一幅田园风景画。
我也看着那幅画问他：“你喜欢吗？”
他点点头。
当孩子还不太善于表达内心的时候，他们却非常容易通过画面、音乐、故事来表达自己。于是，我们谈起了那幅画。那是一幅很普通的油画，画面上是乡间的草原以及草原上一间普通的农舍。
我提议和他做讲故事的游戏，讲讲这幅画里发生的事。小林伟是这样说的：“房子里住着一家人，爸爸妈妈和孩子，他们一家人很快乐。妈妈做好吃的给爸爸和孩子，而爸爸每天干活很辛苦。孩子可以自由地玩耍，到了吃饭的时候，妈妈就会站在家门口大声地叫他。妈妈很喜欢自己的孩子，孩子也因此很开心，他们经常在一起玩。”
为了和孩子对话，我也用了讲故事的语言：“这个孩子真的很幸福，你能告诉我他几岁吗？”
林伟想了想：“他5岁吧。”
“哦，那我很想听听当这个孩子慢慢长大之后，他的生活是什么样子的？”
这个时候，小林伟突然不说话了，我立刻意识到，我们碰到了问题的关键。过了一会儿，林伟说：“他不想长大。”
“为什么？”
“因为，他长大后，他的妈妈就不喜欢他了。”
“为什么他的妈妈会不喜欢他了呢？”
这一次，我们又沉默了十几分钟，然后他边晃着身体边小声地说：“因为妈妈讨厌他学习成绩差、总写不完作业，讨厌他没出息。”
听到这儿，我似乎知道在小林伟的身上发生了什么。
随着我们进一步的对话，我了解到：自从小林伟上学之后，妈妈就对他提出很多要求，要求他学习成绩好，送他去学钢琴，也要求他钢琴弹得好。如果他做不到，妈妈就会发火，骂他，也骂他爸爸。小林伟觉得，都是学习破坏了自己的家，因此他再也不愿意去上学了。
虽然基本弄清了孩子厌学的原因，但我却并不觉得这是一个简单的亲子教育问题，因为当小林伟说到妈妈也会骂爸爸的时候，他的身体晃动得更剧烈起来。
心理学上有一个著名的论断：没有有问题的孩子，只有有问题的家庭。因此，我决定分别约谈小林伟的父母。
经过询问，妈妈孙芸坚持要先谈。
当我把我和小林伟咨询的情况告诉她时，她停下絮絮叨叨的抱怨安静了片刻，不过很快又开始数落孩子的缺点，而她的一句话引起了我的注意：“这孩子真是越长大毛病越多，而且你怎么说他，他就是一点都不改，和他爸一样，将来可怎么办啊！”
“听起来你很担心孩子会和他爸爸一样。”
“那真是一对父子，好的不学，坏的一样都没落下。他越像他爸，我就越生气，气得不行的时候，就卷着他俩一块儿骂。”
这下我心里基本明白了，为了进一步证实我的推断，我让孙芸做了一个小测试。我列了一些行为，让她对自己不能容忍的程度进行打分。满分是10分，分数越高表明该行为在她心里越不能被容忍。
1.起床怎么叫也不起来，孩子常常因此迟到。
2.不按时完成作业。
3.考试成绩不理想。
4.晚上到点不睡觉，还在玩。
5.练琴偷懒。
很快，孙芸给我的答案是5个鲜红的10分。
我并没有接着去分析这个测评，而是作为一项作业留给了孙芸。我要求她另找5位家长，进行同样的测评，测评结果留待下一次面晤时再分析。
隔周之后我再见到孙芸时，她对我说的第一句话就是：“我其实是心里恨林华，而小伟就像他爸爸的影子，我把许多情绪都撒在了孩子的身上。”说到这儿的时候，她忍不住哭了，痛苦中包含着对孩子的疼惜。
原来，另外5位妈妈的孩子也常常有那些毛病，但5位妈妈中没有一位给出的分值超过5分，反而认为孩子贪玩、缺乏自制力是很正常的。正是这样巨大的反差，促使孙芸在这一周的时间里，开始了认真的思考。
孩子的问题，不过是他们夫妻问题的反映而已。
无能丈夫：
低自尊让他的奋发心止步
在对孙芸的咨询中我了解到，在他们11年的婚姻里，林华总是一副吊儿郎当、三天打鱼两天晒网的模样，而这常常让孙芸陷入缺乏安全感的泥潭中。特别是当她看到别人的丈夫都在努力拼搏、努力让生活发生翻天覆地的变化，而自己家却还看着结婚时买的电视、过着最普通的生活时，她的心里就经常涌出对丈夫的不满：为什么他就不能努力一点？为什么他就不能去闯荡一番？为什么他连修理家里的瓷砖都能拖上一个月？为什么……这一个个“为什么”汇成了她每日的唠叨、白眼、挖苦，甚至是夫妻间的冷战。当丈夫成了她的一块心病，承载着她唯一希望的儿子便成了她的重点看护对象，她可不希望儿子再像丈夫一样一事无成。于是，她对丈夫的怨气又逐渐泛化到了儿子身上，而她自己也陷入了双倍的痛苦之中。
我们仔细地回顾了她11年的婚姻生活，这种反思最终被证明是有意义的。孙芸茅塞顿开地拍着腿说：“其实很多我唠叨他的话，都是我婆婆经常挂在嘴边的。因为连他自己的妈都这么说他，我就更不在意了，便常常数落他，也偶尔顺带表示对公公的批评，因为公公是个看起来比较窝囊的人。”
“现在看来，你公公婆婆的关系顺延到了你和丈夫的婚姻里，并且正在传递给你的儿子。”
孙芸点点头，显得很焦急，她并不想儿子继续这条老路。这时，必须要同时展开针对林华的咨询，多方调解才能顺利地解决问题。
林华显然没有想到我还会单独约见他，因此他忐忑不安地走进咨询室。我看到这个35岁男人，穿着黑布裤子、黑衬衣，深棕色的夹克看起来不是很整洁。他坐下来后点了一支烟，隔着烟雾，我看到他缓缓地放松下来。
和林华的咨询进行得很有特点，我问的他都会回答，可是他从不主动提起什么话题。我问到他对妻子的想法时，他就不说话开始闷闷地抽烟。这种沉闷的咨询我们进行了3次，在第四次时才终于找到了突破口，而这源于前一天他们夫妻又吵了架，他们临时打电话给我，希望约咨询。我想也许是个机会，就先见了林华。
吵架是因为杂志退订的事。本来有几个人在他们的报摊订了一些杂志，因为林华连着丢了两期，这几个人就纷纷退订了。虽然经济上损失不是很大，可孙芸还是异常愤怒。
林华跟我说的时候，我注意到他在厌烦妻子不依不饶的同时，还夹杂着另一种情绪：自厌。因为在他说话的时候，他的右手一直不停地用力抠左手的手指。我立刻抓住这个细节，对他说：“现在我希望你保持动作，静静地去体会一下，如果手是可以说话的，你的两只手分别会说一句什么话呢？”这种通过肢体动作来梳理情绪的方法对不善表达的人特别好用，尤其当身体远远比人的思维来得更诚实直接的时候。
林华想了想，说：“右手可能会说和我妻子一样的话，比如‘怎么这么笨’，左手会说……”他停顿了一下说，“我也没办法。”
这就是林华内心的矛盾挣扎。我一方面看到了他对自己的不满，这是改变的基础；另一方面，我也看到了他长期不能崛起的原因―“我也没有办法”。这似乎是一句坦白，却恰恰成了不努力的借口，同时揭示了林华内心的低自我评价。
“我从小就是这么个人，干什么都不成，性子慢、脑子又容易恍惚，做事没有不出错的。我也认了。”
林华的话给我制造了一个非常难的境况：来访者没有改变的动机，咨询师也就失去了使力的点。面对这样的情况，我也只能置之死地而后生，看能不能激起林华的动力。
我说：“心理咨询永远尊重来访者的意愿，其实大部分咨询的目标之一都是接纳，既然你是接纳现实的，并且也能平和地应对妻子，我们的咨询就可以到这里了。”
很显然，林华没有想到我会如此结束咨询，我的反应终于激起了他的反应：“其实最让我挂心的是，我不希望儿子也和我一样，他妈妈的教育方法我觉得有问题。”
既然刺激对他起作用，我就决定继续：“你觉得儿子是归妈妈教育的吗？”
“啊……也不是，我只是觉得一直都是他妈妈在管。”
“你呢？”
“我……”
这种反复刺激、质问、反推，在我们的咨询里进行了很久，林华长久以来在内心形成的负性自我评价逐渐显露出来。当我要求他用10个词来描绘自己时，他如此写道：笨、懒惰、文化水平低、嘴笨、不会与人相处、记性差、不坚持、挣钱少……
“看起来都是缺点啊！”
“很少有人说过我好，连老婆都瞧不起我。”说出这两句话的林华第一次暴露出内心的痛苦，他握着拳许久没再说话。
我给他安排了自尊量测评，这是关于自我评价、自我感受综合形成自尊的简单测评，结果显示林华确实处于低自尊状态。要知道，自尊对思维、情绪和行为都有着强烈的影响。试问，一个从内心觉得自己不如人的人又如何能生出奋发的心呢？
助夫妙招：
尊严让生命重添色彩
综合前面的咨询，我给林华安排了整合自尊状态、自我评价的作业：要求他写优点日记，每天至少发现自己的一个优点，然后写下来并辅以事例，晚上和妻子一同分享，听听妻子的意见。
显然，这个作业是需要孙芸配合的，在正式开始之前，我再一次约见了孙芸。当我教给她的教育策略使得孩子重新回到学校时，孙芸已经彻底信服了我的方法。
回想以往的生活，孙芸除了抱怨、唠叨丈夫，从没有做过有实质帮助的事，而恰恰是她的抱怨使得丈夫一步步陷入缺乏自尊、低能力认同的误区，而丧失了奋发心。
我首先给孙芸留了两个任务：
1.停止抱怨，配合丈夫完成“优点日记”作业；给予他鼓励和支持，帮助他抬起头来、重拾信心。
2.省略
Tel:(010)51026392