妊娠糖尿病患者的饮食指导
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妊娠糖尿病是指妊娠期出现或发现的糖尿病。有专家认为，妊娠糖尿病的发生是由于孕妇对碳水化合物的不耐受导致的。孕期母体由于性激素、生长激素、甲状腺激素和肾上腺皮质激素等分泌的增加，拮抗胰岛素并导致胰岛素敏感性下降。为了维持糖代谢的正常，孕妇必须增加胰岛素的分泌量，如果孕妇胰岛素的分泌不能相应增加，就可能出现糖尿病症状或糖耐量异常。
妊娠糖尿病对母体的影响
患有糖尿病的孕妇自然流产率会增加15%〜30%。孕妇的抵抗能力下降，容易合并细菌和真菌性的泌尿系统感染，引起肾盂肾炎；严重的可引起感染性休克。而糖尿病一旦出现并发感染就容易导致胰岛素抵抗，迅速引起酮症酸中毒。
妊娠糖尿病对胎儿的影响
妊娠期糖尿病可以增加围产儿的死亡率，新生儿发生巨大胎儿的发生率为30.8%；同时，孕妇出现低血糖、高胆红素血症、低血钙、红细胞增多症、产伤及将来发展为肥胖的危险性也明显增加。
控制饮食是治疗妊娠期糖尿病的主要方法。理想的饮食应该是既能提供维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。饮食治疗的目的是既能保证孕妇和胎儿得到充足的营养，又能使孕妇血糖接近正常水平，避免高血糖、低血糖或酮症酸中毒等症状的出现。
1.调整能量摄入至合理需要量：虽然患有妊娠期糖尿病的孕妇血糖高，但是糖的利用率较低，需要较多的能量来满足母体和婴儿的需要。一般来说，能量的需要量按照标准体重来计算，每千克标准体重需要30千卡〜40千卡，再加上不同孕期胎儿的需要量。孕妇早期一般不需要额外增加能量摄入，孕中、晚期则需要每天增加200千卡的能量，以保证胎儿生长发育的需要。
2.饮食要均衡：适宜比例的三大产能营养素不仅能保证母体和胎儿的营养需要，而且对控制妊娠期糖尿病起着重要的作用。碳水化合物的摄入量应占总能量的50%〜60%（每日200克〜300克）；适量增加蛋白质的摄入，使其占总能量的15%〜20%（每日约80克〜100克）；减少脂肪的摄入，使其占总能量的25%〜30%（每日50克〜70克）。
3.选择血糖生成指数较低的食物，增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维尤其是可溶性膳食纤维具有降低血糖的作用。
4.定时定量进餐：定时定量地进食能有效地控制血糖。
5.摄取充足的维生素和矿物质：维生素B1、B2和烟酸对糖代谢有重要的作用，微量元素中锌、铬、镁是体内多种酶的组成成分，锌参与蛋白质的合成，铬参与构成葡萄糖耐量因子，能提高组织对胰岛素的敏感性，促进糖代谢和蛋白质的合成。
不适合糖尿病病人的食物
高糖食品：精制糖、蜂蜜、含糖量高的糕点等
各种油炸食物、肥肉、高脂食物
水果中的香蕉、桂圆、菠萝蜜、大枣、山楂、柿子等
蔬菜中的土豆、山药、豌豆、莲藕、芋头、红薯等
纯淀粉及其制品，如粉条、粉丝、凉粉、藕粉、杏仁霜等
合理的饮食不仅能有效地控制妊娠期糖尿病的发生和发展，还是成功妊娠的基础，同时，这也是哺育一个健康宝宝的保障之一。