“三效合一、疗效无敌”

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【摘 要】合唱团的组建和训练，已在校园中成为一道靓丽的风景线。作为合唱团的组织者、引导者的指挥，带领团队进步，并能在各种比赛和表演中取得成绩，离不开三个过程环节的有效准备和有效的声音练习。笔者根据自己多年的合唱团的实践经验，展开以下的论述。

【关键词】轻声高位；母音；作品选择

一、“轻声高位”——有效的声音理念

作为一个指挥或者指导师首先自己的要一个明确的、富有科学性的合唱声音，也就是现代合唱的理念，说的再通俗些就是合唱作品应该用怎样的声音去表现，才是美的，也符合中学生的声音条件的。合唱训练中指挥都知道一个理念“轻声高位”，但未必正确理解和懂得运用。笔者认为轻声和高位是相辅相成、相互促进的关系。轻声的演唱无意识地落到到高位置状态，而高位置的练就需要轻声去体会、感受去寻找，否则就会变成大声的喊叫，也达不到一定的效果。著名的声乐专家马肯治经过实践得出了结论：使用头声区的方法完全可以唱到胸声区；相反使用胸声（为了达到较大的音量）的方法唱到头声区是绝对不可能的。而且使用真声在合唱中是不可能达到和谐、统一的程度的。

如世界著名的圣菲利普男童合唱团；拥有良好的头声歌唱的声音、明亮悦耳、圆润、和谐统一；这就是训练中经常说的“吸着唱”。他们咬字的位置非常高，挂在鼻咽腔特别明显；声音也特别统一，演唱时是用情带声，是用自己的情绪和极富饱满的情感送出自己的声音，而不是刻意地用嘴皮去咬字。正确的理念和方向是合唱团的日后训练中的导航仪。

二、有效声音的训练

初中的合唱团中的成员绝大部分学生处在变声期，虽然女生没有男生的变化那么明显，但许多学生的音域、音色都起了很大的变化，在初中阶段，这么短的时间里面训练出正确的，而且可以每天进步一点点的，怎样用最有效的方法呢？声音的基础练唱在合唱团中是必不可少的环节。

（一）歌唱前的热身——开声

没唱歌之前声音会腔体会比较闭合些，通过一些开口或闭口的母音的练习使学生的慢慢地进入歌唱状态。在开始发声的时候声音都会出现比较紧的状态，这时候特别忌讳用一些高强度的开口音强调打开打开，反而起不了作用，而使得学生的声音更紧。比如：轻声高位，慢慢进入状态，可以选择一些比较轻松或欢快的旋律加上母音来练习。

在训练过程中先用慢练和弱声来演唱，速度快就会乱，歌唱的状态不能集中，收不到任何的效果，当然熟悉后快练就没问题了。开声的练习曲选择那种趣味性浓一些的，在练习中能提高学生的歌唱兴奋点的旋律，会收到很好的效果，如果用一些简单的发声曲对这些年龄段的孩子来说，容易使学生产生很机械和错误的状态去演唱。

（二）和谐、统一的声音——“a”母音的巧用

我们平时在训练中经常会用的开口音“a”来练声，用的好会有很好的效果，用不好的话会是学生形成不好的歌唱状态，如：声音会比较“窝”、“白和散”，这样整个合唱团的声音不统一、不和谐。

“a”母音练习时不要刻意地去强调打开和靠后，而是用一些旋律使学生忘掉原来的“a”的演唱习惯，如：巴拉拉、滴答答等加声母练习，不经意地让学生打开了状态和运用声音，不要忘记“轻声高位”的演唱状态。

作为合唱团的指挥或指导老师，必须得明确什么样的声音是对的，统一、和谐的声音才是正确，音色的统一，声部的和谐，纵向和横向的和谐等。首先要去做的是轻声高位的演唱方法，尤其是初中处在变声期阶段，绝大部分嗓音听起来音色比较暗哑，音域较窄。所以开始要想演唱大一点的作品会有一些困难，不要急于求成，尝试用较平稳的作品。作品的选择很关键，笔者都会采用学生较感兴趣且比较平稳的舒缓的、比较连贯性的作品去训练，因为这些作品可以训练学生声音的运用，如气息。它比一些简单的发声曲更有效果，往往学生在唱一些简单的发声曲时，都会没有很正确地运用声音，反而达不到一定的效果，而歌曲里面有起伏，情绪变化，强弱的变化的运用会很好地训练声音效果。

三、有效的作品选择

（一）选作品的时候，要考虑到学生的特点和能力，选一些学生会比较感兴趣的作品，在合唱团初建的时候选择偏缓慢和抒情较为连贯的作品，学唱作品时一定是先减慢速度轻声高位，这样能让学生准确把握音准，并在练唱时学会聆听和控制自己的声音，这些都是很好的歌唱习惯。一旦形成不良的歌唱习惯是很难该的过来的，尤其我们反复去练唱时。

（二）作品的音域不能跨度太大，尤其有很多大跳的高难度作品，会把好已经练好的歌唱状态给破坏掉，好的作品可以促使声音处于积极兴奋的状态，积极主动的演唱会使学生得到很大的提高，有着事半功倍的作用。

我们希望把声音训练的和谐、统一在我们比较短暂合唱训练中，最好不要分太多的声部，尤其是一些常规声音的训练中，一开始分太多的声部很难使合唱团的音色得到统一，因为各个声部都会管自己唱。

合唱团的声音训练是一件有针对性和系统性的事，它需要合唱团的全体成员以主人翁的姿态不断去努力、去探索，需要指挥或指导师在实践中不断去体会、去总结，并根据自己所带合唱团的具体情况具体分析，才会不断提高，取得成绩。

【参考文献】

[1]杨鸿年.童声合唱训练学[M].北京：人民音乐出版社， 2004.

[2]王达明.寻找美妙的童声合唱[N].科教园地.2007-9.

[3]马革顺.合唱学新编[M].上海：上海音乐出版社， 2002.

[4]钟维国.中小学合唱实践教程[M].北京：人民音乐出版社，2000.

（作者单位：浙江省苍南县宜山镇第一中学）