发 现 19期

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发 现

出汗排毒作用小

有些人认为通过排汗可以排出体内的毒素和湿气。运动或者汗蒸的确能够加速血液循环、促进人体的新陈代谢。在大量排汗的过程中，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等随汗液排到体外，但是过度夸大出汗的排毒去湿作用也是不科学的，因为人体最重要的排泄解毒器官是肾脏和肝脏，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。而且运动和汗蒸都要适量，过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，反而对健康有害。

“充电宝”也能泄密

根据常识，会造成泄密的电子产品无外乎电脑、手机、U盘和MP4等具备数据通讯或信息存储功能的设备，“充电宝”只是一块大容量的电池，既不收发信息又不存储数据，一般不会泄密。但是，一些不法分子将一种像手机电路一样具备通话、定位、录音等功能的模块装进“充电宝”内部，依托其电源持久、重复充电的优势，进行长时间定位和窃听。

经改装的“充电宝”外观上与普通充电宝无异，监控者只需在模块上插入一张普通手机SIM卡，就能通过自己的手机短信向监控设备发送指令，获取使用者位置信息，拨打电话窃听对方谈话和周围的声音。

不盖脚睡得更香

很多人睡觉时喜欢盖得严严实实。但其实睡觉时将一只脚伸出被窝，不但能让人更快入睡，而且会睡得更香更沉。

双脚是人体最佳散热部位。睡觉时将脚趾或脚露出被窝，可以更好地调节体温，增加恢复性睡眠。脚上不仅没有毛发阻止散热，而且是人体动脉和静脉吻合部位。所以，脚部降温更有益降低体温。

贫穷使人变得笨

为了研究导致人们贫困的原因，哈佛大学的研究者设计了一项实验，要求参与者先想象一下他们的汽车坏了，需要花300美元修理，然后开始做智力测试题。结果，富人和穷人智力水平相当。接下来，研究者要求参与者想象一下他们的汽车坏得厉害，需要花3000美元修理，然后再做另一套智力测试题。这时，差距出现了，家庭条件不佳的人的智力水平远远落后于富人。

研究者总结，穷人不停考虑如何凑到这笔钱的行为，分散了他们的思考力，降低了他们的智商。结果就没有办法专心致志地思考其他问题，智商测试成绩自然就降低。

贫穷还使人没有能力接触更多的新鲜事物，狭隘的视野把他们限制在一个固定的环境里，复制父辈的贫穷生活。而这样做的结果就是“贫穷遗传”，穷则更穷。

有人说，一定的压力有助于我们达到目的，但贫穷的环境却与这种压力不同，这不是能带给人们动力的“快速压力”，而是不易令人察觉的“超慢性压力”，将令穷人麻木而变得迟钝。因此，从某种意义上来说，导致贫穷的就是“贫穷”本身。

领口不松用皮筋

棉质T恤洗过几次后，就会发现衣领处松松垮垮影响穿着，其实只要在把衣服丢进洗衣机前，用橡皮筋把T恤领口捆住，就不会因为洗衣机的翻搅致使领口很快松掉。

凉茶热喝才有效

从严格意义上讲，所谓的“凉茶”实际上并不是茶，而是一种带有凉性性质的中药汤剂。现在喝凉茶存在一个误区，就是认为凉茶需要凉着喝。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好的。

凉茶发源地在岭南地区，一大锅凉性中药现煮现喝，热乎乎地喝下去，排出一身汗，能起到排湿、排毒的目的。为便于运输和保存，从而被商家演化成了成罐包装的形式。普通罐装的凉茶配方更适用于岭南地区人们的体质，但罐装凉茶凉着喝下去清热效果并不好。市场上购买的罐装凉茶包含了清肝火、去肺火、降胃火等品种，不能根据不同的上火症状对症下药，所以起到的清火效果微乎其微。

房间太黑易失眠

在美国波士顿举行的职业睡眠协会年会上发表的一项研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。

研究负责人选取了93名18岁～22岁的人作为研究对象，将他们分为睡眠良好者和睡眠较差者，分别在有光线和无光线的条件下，令所有人都接触相等功率的噪声或振动。随后观察受试者眨眼速度和其他衡量恐惧感的指标。结果显示，在睡眠较差的人里，有近一半的人恐惧黑暗；睡眠较好的人，也有1/4恐惧黑暗。对于一些失眠者来说，黑暗环境会让他们产生恐惧感，从而加剧失眠状况。虽然通常睡觉时应保证周围黑暗，但对于怕黑的失眠者，最好放置一个昏暗、不直射眼睛的光源。

老人爱买保健品

在全国有近6成老人买过保健品，而在这之中，有1/3以上的老人消费数额在1000～5000元之间，有1/5的老人消费数额达到5000元以上。老年人痴迷养生保健品，一方面是随着年龄的增长产生对疾病和死亡的恐惧。另一方面，现在大多数子女不在老人身边，对老人的关怀也不够，使得他们通过购买养生保健品等方式，使自己的安全感得到弥补。大部分老年人具有从众、孤独等心理，再加上一些商家的煽情销售，会让他们有被关注、被关爱的感觉，进而产生大量消费。

“良心”长在眉毛上

如果有人干了没有道德的事情，总会引来诸如“摸着你的良心想一想！”这演化成人们衡量道德的标准。

最近科学家表示，他们已经找到了“良心”所在地，那就是人们眉毛的上方区域。准确地说，科学家们找到的是大脑内部帮助人们分辨是非、认识错误、产生自我谴责感的区域。通过对人额叶皮层进行扫描，确认这一区域从相对位置上看，刚好位于我们的眉毛上方。有意思的是，不同的人“良心”的大小各不同，有些人的“良心”像核桃一样大，而另一些人的“良心”则有桔子一般大。这或许就解释了为何有些人为人处事“冷血无情”，很少会为自己犯下的错误感到歉疚；而另一些人却“多愁善感”，一旦犯了些许错误就会感到良心不安。