呵护近视准妈妈
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外出乘车时，准妈妈们会本能地用手挡在自己肚子的前方，生怕别人挤着自己的腹部；怀孕后与熟人见面，大家会不自觉地观察准妈妈的肚子是不是又长大了……整个孕期，准妈妈隆起的腹部似乎成了自己和亲人关注的焦点。其实，怀孕后，身体的其他部位也需要我们好好呵护，比如本就近视的眼睛。
Q1：近视眼会遗传吗？
A：近视可分为单纯性近视和病理性近视，两种近视的遗传方式不同。单纯性近视又称为学校性近视或后天性近视，人群中发病率约为25～30％，一般不超过1000度，属于多基因遗传，环境因素的作用大于遗传因素。病理性近视又称为先天性近视，人群中发病率1～2％，近视度数最终可以超过1000度，是常染色体隐性遗传病，主要是由遗传因素控制的，环境因素起的作用很小。
Q2：近视准妈妈在孕期检查时有没有什么特别检查项目？
A：通常我们建议高度近视的准妈妈以及视力接近600度的准妈妈，在孕期到眼科做眼底检查，确认视网膜的状况，再决定准妈妈是否能自然分娩。如果准妈妈患有妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病，那么就要按照医生的要求定期到眼科做眼底检查，以确保整个孕期的健康。
Q3：孕期能戴隐形眼镜吗？
A：准妈妈孕期抵抗力比较弱，最好不要戴隐形眼镜，以免使用不当，造成角膜炎、水肿甚至溃疡。对于患有妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病的准妈妈，因为疾病本身可能并发眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，否则可能导致或加重眼底病变。
Q4：为什么怀孕后觉得先前的眼镜似乎度数低了呢？
A：近视眼的准妈妈，在怀孕及生产后近视程度可能会略微加重。因为怀孕会使结膜的小血管痉挛及收缩，导致血流减少；水晶体对水分的透度增加，使得水晶体弧度变陡，所以眼睛的近视度数会增加。孕期应定期检查视力，如果发现以前的眼镜度数不合适了，千万不要凑合着用，也不要随便扔掉（因为生完宝宝后不久又能派上用场了），配一副舒适的“临时眼镜”对准妈妈眼睛的保健尤为重要。
Q5：孕期眼干，能用滴眼液吗？
A：妊娠晚期大约80%的孕妇泪液分泌量会减少，怀孕期间受激素分泌的影响，泪液层的均匀分布遭到破坏。泪液层量的减少及质的不稳定，很容易造成眼干现象。除了上述提到的最好不戴隐形眼镜，准妈妈们还应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用人造泪水、珍视明等眼药水来湿润角膜，消除眼疲劳。
Q6：准妈妈用眼药时有哪些注意事项？
A：眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用主要成分为氯霉素的眼药水，因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应，所以建议准妈妈最好不要使用。四环素容易导致胎儿畸形，医生建议慎用。而红霉素相对比较安全。不过，准妈妈还是不要随意使用任何药物，最好在告知医生自己已怀孕的前提下，由医生指导用药，尤其是在孕早期和即将临产的阶段。
Q7：孕期近视的眼睛有可能会出现哪些不适？
A：前面已经提到，对近视准妈妈来说，孕期眼睛的近视度数可能会增加，那么配戴原先度数合适的眼镜便变得不适合，导致视物不清。这种现象在分娩后会慢慢消失，视力也会恢复到怀孕前。同样，由于孕期激素分泌的影响，准妈妈的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加；泪液分泌量也比平时少，黏液成分增多，眼角膜弧度也会发生变化，容易造成角膜损伤，准妈妈会感觉眼干、眼涩、眼睛有异物感、摩擦感等。
Q8：近视的准妈妈能顺产吗？
A：高度近视不是进行剖腹产的必然指征，但如果近视在1000度以上，一般不会让孕妇冒风险自然分娩。近视在1000度以下的孕妇是完全可以自然分娩的，只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加一点自然分娩的不利条件。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时，由于腹压升高，确实存在视网膜剥脱的危险。这时要综合考虑产力、产道情况和胎儿大小，决定是顺产还是剖腹产。因此，孕妇在妊娠晚期最好先去眼科做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变。如果眼底检查显示可以顺产，也应注意分娩时不要过度用腹压。
Q9：近视准妈妈产后需要注意什么？
A：女性经过分娩，体力消耗很大，身体处于疲劳状态，需要一段时间才能恢复。这时如果看书、看报时间久或长时间看电视，都会导致视力疲劳。因此，产后应格外注意用眼卫生。如果分娩后出现眼前黑影飘动、眼球转动时有闪光等感觉，接着很快出现视力下降、视物变形、缺损甚至完全遮挡等，就要马上请眼科医生检查，看是否出现了视网膜脱落。
Q10：孕期如何保护眼睛？
A：
1.补充维生素：有效补充维生素是减少眼睛损害的有力措施。
绿、黄、橙、红色蔬果中蕴含大量的类胡萝卜素，如β-胡萝卜素在体内能转化成维生素A，对维持正常视力大有帮助。
维生素C：能帮助黏膜组织和眼角上皮的生长，提高眼睛的保护强度。新鲜蔬菜和水果是其良好来源。
维生素B1：能帮助改善眼部神经系统，小麦、鱼、肉等食物中维生素B1含量丰富。
维生素B2：包括核黄素和烟酸，视神经炎和视网膜炎同烟酸缺乏有密切关系，核黄素能保证视网膜和角膜正常代谢。食物中维生素B2含量比较丰富的有牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。
2.拒化眼妆：准妈妈血液循环加速，发生麦粒肿（俗称“针眼”）的可能性加大。经常化眼妆的准妈妈容易使睫毛腺被阻塞，稍有不慎就会引起病症，建议最好不画眼线、不涂眼影。
3.做眼保健操：
用无名指取绿豆粒大小眼霜，在上眼睑和下眼睑部位各点上两点，上下打圈抹匀；
从眼角处开始，用无名指指腹按从里到外的顺序打圈到眼尾，上下分别进行；
从眼角处开始，用无名指指腹按从里到外的顺序滑拉到眼尾，并在眼尾轻轻按压。