会咀嚼的孩子更聪明

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇会咀嚼的孩子更聪明范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

一个孩子刚开始长牙齿流口水，家长觉得问题不大，可是牙齿出齐了孩子还在流口水，这就让人烦恼了。在幼儿园，小朋友都叫那孩子“口水娃”，孩子怕小朋友取笑自己，常常不想上幼儿园。医生对孩子做了口腔发育的检查后，发现孩子并没有器质性病变，但在了解了孩子的喂养情况后，终于找到了病因。原来，家长在孩子小的时候总是给孩子吃很软的糊状食物，很少吃固体食物，孩子咀嚼能力得不到锻炼，影响了口腔发育，以至于孩子口腔功能失调，造成现在流口水与咀嚼能力有障碍。

一个6-7岁的孩子，同学笑他“大舌头”，孩子感到自卑，不愿意与小朋友多交往。家长以为孩子没有大问题，年龄大一点就好了。但是孩子又长大了几岁后，发音仍然不清晰，孩子越来越自卑、孤僻。医生在了解孩子的发育情况时，发现孩子从小不愿意吃蔬菜、瘦肉，不愿吃硬东西，吃硬一点的食物就含在嘴中不愿吞下去。医生对孩子做了智力、听力、语言的检查，发现孩子不能翘舌头，舌体后缀，舌头不灵活。发翘舌音时困难，即便发出也是含糊不清的。究其原因才知道是孩子在咀嚼期没有学会咀嚼，口舌功能不协调，语音不清楚。

一个5岁的孩子，长得很胖，有流口水的现象，跟其他孩子一起玩耍时总是落在后面，所以在幼儿园小朋友都不和他玩。这个孩子吃饭时，食欲很强，往往是食物在口腔中略嚼几下就吞下肚子，缺少咀嚼运动。经过医生检查，发现孩子咀嚼功能发育没跟上，下颌的位置稳定性差，舌运动不灵活，张口、闭唇不协调。事实上，孩子摄食时，咀嚼过程会向大脑发出是否吃饱的信号，若未经过细嚼慢咽，大脑会较慢得到自己已吃饱的信号，结果使孩子吃得过多，而且咀嚼少影响肠蠕动 ，所以咀嚼运动少的孩子容易肥胖。

咀嚼对牙齿是一种锻炼，并能使牙齿自洁，减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的发生率。孩子进入换牙期，咀嚼可以避免双层牙、牙列不齐等多种异常现象的出现。咀嚼运动少的孩子，咽喉部未得到较好冲刷与锻炼，易引起咽喉发炎，急性扁桃体炎，流口水，还容易肥胖。咀嚼运动对味觉、嗅觉神经是一种适时刺激，如此大范围的刺激作用能增加脑部激素的分泌，促进大脑功能的提高；咀嚼还可以收到增进视力的功效；咀嚼通过咬肌运动，增强眼晶体的调节机能，从而使视力发育保持正常。

咀嚼在孩子智力与体格发育中的作用很多，但一些家长往往忽视了培养孩子的咀嚼能力。那家长们该怎样做呢？

1、在孩子4―12个月的时候，爸爸妈妈首先应掌握有关咀嚼的知识。咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求爸爸妈妈根据宝宝不同的月龄，在顾及营养平衡的同时，考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激，使感觉、味觉得到充分发育。

2、当孩子学会咀嚼时，关键是适时适当增加食物的硬度来增加孩子的咀嚼频率、时间与强度。出生后4个月内的宝宝只能吸入奶水，4个月后可引入泥状食物，给他尝试各种食物的滋味以刺激味觉。开始用勺喂食，用杯饮水（奶、果汁等），为摄取固体食物做好准备。6个月开始添加一些有硬度的颗粒状食品或小块状食品。10个月后添加软饭、面条等基本成人化的食品。

3、训练宝宝咀嚼要有耐心。当宝宝4个月大时，爸爸妈妈就要给宝宝有意识地添加少量半流质食物了。由于这时的宝宝还不会咀嚼和吞咽，所以当爸爸妈妈用小勺给宝宝喂半流质食物时，几乎所有的宝宝都会用舌头将食物顶出或吐出来，甚至在吞咽时有哽噎现象。只要经过一段时间的训练，宝宝就会逐步克服这种现象，形成与吞咽协调动作有关的条件反射。由于不同的宝宝有着不同的适应性，所以有的只经过几次试喂就适应了，而有的则需要1~2个月才能学会。所以，培养宝宝咀嚼和吞咽能力，妈妈爸爸一定要有足够的耐心。

责编/梅子