全面解除冬季肌肤的危险警报 真冬,肌肤不调诊断室
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇全面解除冬季肌肤的危险警报 真冬,肌肤不调诊断室范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
冷风、干燥空气等会逐渐令肌肤干燥、敏感，经常感到缺水紧绷，干纹涌现，又或是潮红瘙痒，惹人心烦，这都是可怕真冬惹的祸。像以往那样护肤的陈旧观念在真冬季节需要全部抛弃，针对肌肤因寒冷冬季造成的各个问题，全面进行产品使用的指导和护肤方式的教授。
冬季，肌肤不调的四大元凶
一、天气干燥、空调房等引起肌肤不适
二、敏感肌肤的不适症状在冬季大爆发
三、不当祛角质令肌肤危机重重
四、唇部、眼部等细枝末节处开始示威
你的皮肤是春夏型肌肤，还是秋冬型肌肤？
正在使用的保养品大彻查
适合冬季使用的护肤品选购指南
春夏型肌肤
额头、鼻翼、下巴部分的毛孔比较明显
妆容容易脱落
肌肤容易变得亮光光的
容易长粉刺、小痘痘
肌理比较粗糙
眼睛、嘴唇周围的皱纹比较深
T字区油脂分泌总是很旺盛
肌肤很油的同时还会脱皮
有不规则的皱纹
肌肤缺乏透明感，不水嫩
春夏型肌肤的护理和化妆品的选择
这种肌肤的特点是：缺乏水分导致油脂分泌过多，在春天和夏天肌肤比较容易出问题。护理的误区通常是不断洗脸来清除油脂，这样反而会使肌肤流失必需的水分，导致油脂分泌过多。肌肤护理的重点应该放在水油平衡上。
佐伯千津建议
冬天的早晨选用
①洁面――泡沫型洗面奶
②化妆水――紧致化妆水
③精华液――保湿精华液
④乳液/护肤霜――保湿乳液/护肤霜
冬天的晚上选用
①卸妆――卸妆膏
②化妆水――保湿化妆水
③精华液――保湿精华液
④乳液/护肤霜――保湿乳液/护肤霜
秋冬型肌肤
肌肤很硬，感觉干巴巴的
不容易上妆，感觉总是浮在脸上
在眼睛周围有细纹
皮肤很薄
肤色发白
肌肤不够滋润，不是很柔软
肌肤缺乏弹性
下巴周围不光滑
双颊颜色偏紫红
夏天快结束时肌肤会很干燥
秋冬型肌肤的护理和化妆品的选择
这种肤质容易缺失水分、油脂。皮肤上的细纹都是皮肤干燥所导致的。这种肤质的女性在秋冬时要特别注意。不要认为只要使用营养丰富的乳霜就可以解决问题，首先应该关注皮肤内部的问题，然后再对表面进行保湿处理。对真皮部分进行水分、养分的补充，最后用乳霜在表皮将营养锁住。
佐伯千津建议
冬天的早晨选用
①洁面――泡沫型洗面奶
②化妆水――保湿化妆水
③精华液――紧致型精华液
④乳液/护肤霜――保湿型乳液/护肤霜
冬天的晚上选用
①卸妆――卸妆膏
②化妆水――保湿化妆水
③精华液――紧致型精华液
④乳液/护肤霜――高度保湿型乳液/护肤霜
诊断报告1
这些冬季肌肤问题因为干燥所致！
Q1肌肤竟然越洗越干，连精华液都吸收不了！
A皮肤越洗越干的原因，在于护肤的第一步――不当洁面！每天早晚的洁面，对于后续的修护保养至关重要。若过度洗去天然保湿因子，令洁面后的皮肤很干、紧绷，屏障功能减弱，吸收机能也会随之减弱，再好的美容精华液也难以发挥理想的效果；久之，还会形成脆弱肌肤――要重建美肌，首先要重选洁面产品，只洗去污垢、油垢，而保留皮肤所需的水分、保湿因子的保湿型的洁面产品是这一季的最佳单品。
ABCD E
A FANCL保湿洁面泡RMB145/50g（10周年限量版）拥有“智能感应”机能，只洗去肌肤污垢，保留所需水分。
B ORIGINS保湿赋活洁肤乳RMB250/150ml蕴含有机橄榄油和植物洁净因子，高效洁净的同时补充肌肤所需营养。
C OLAY水漾动力保湿洁面乳RMB75/125g蕴含大量水润精华液及特有润肤剂成分，在肌肤表面形成膜。
D FOR BELOVED ONE山茶花保湿胺基酸洁肤乳RMB280/120g天然胺基酸取代一般界面活性剂，不只清洁更同步护肤。
E est滋润美容卸妆喱RMB380/190g含有约58%美容保湿成分，保护肌肤水分不流失。
Q2如何周密防御，拒绝红红“苹果脸”？
A等潮红袭来才修护？NO，NO，NO！真冬肌肤护理重点在于防范于未然，对于“苹果脸”有一个很有效的防御办法，是在前一晚或出门前，敷一片保湿面膜，让皮肤深处任何细微的隐性缺水部位都充盈水活营养，再受到冷热刺激时，就不容易变成“苹果脸”了。
你必须知道的NG做法！
皮肤容易潮红敏感，除了干燥因素之外，很大一部分原因是洁面不当引起的！不仅要选用保湿滋润的洗面产品，同时使用起泡球打泡，不要直接用手触碰肌肤，粗糙的手部肌肤可能会伤害到脸部柔嫩肌肤，导致肌肤敏感脆弱。
A Prédia海蕴泉洗颜皂RMB180/80g真纯海带洗颜皂，100%海带成分。用清水微微湿润便能拉出细腻如丝的浓密泡沫。
B episteme保湿洁颜霜RMB350/120g富有弹性的泡沫质地能充分包覆肌肤，彻底清除污垢，增加肌肤的透明度。
C NARUKO水仙雪耳多效御护洁颜泡RMB79/150ml采取最温和的“弹性泡泡”进行洁颜，利用充满空气的泡沫微细分子，达到洁净、清除毛孔脏污与多余油脂的效果。
D POND’S滋润倍护系列盈润滋养洁面摩丝RMB49/165ml细腻绵密的泡沫能轻巧吸走毛孔里的脏东西和多余油脂，帮助带走残妆。
Q3空调房里干燥空气肆虐，如何让干巴巴的肌肤润起来？
A如果平时已大量补湿，仍难敌空调、暖气对水分的榨取，这就不单单是缺水的问题了，而是细胞已干渴至营养不良，缺乏活力。通常人们先敷面膜再补精华，这次，不妨先用精华补充水活营养，辅以轻柔按摩活化皮肤，再敷上一片补湿滋润面膜，将精华的营养一并送至皮肤底层，以更深入、更充分地发挥功效。
Tips1补充水分之后一定要锁住水分，否则就前功尽弃了！
要彻底保湿，保湿乳液、精华液之后还要用保湿霜，彻底锁住水分。在仔细观察自己的肌肤状况，进行了相应的营养补给之后，就需要最后再涂抹一层护肤霜来给肌肤加上一层保护膜。冬天特别需要锁住水分，因此更仔细完成这一步骤。
A SOFINA芯美颜渗透保湿凝霜RMB400/50g成分比天然细胞间脂质更为优质，将肌肤牢牢地包裹住，即使在湿度极低的环境下，也能保护肌肤不受干燥伤害。
B AVON新活水动力凝霜 RMB200复合水精华深入肌肤渗透补水，瞬间提升含水量，令肌肤水润透亮，并在表皮层形成水分隔膜，将水分锁在肌肤内部。
C sisley赋活水润保湿霜RMB1,500/40ml拥有丝般柔滑的凝乳质地，有效蛋白质成分帮助皮脂膜继续发挥保护屏障的作用，更促进水分子之间的结合，保持细胞间的结构。
Tips2用化妆棉涂抹乳液，令每寸肌肤都得到充分润泽！
化妆棉先用来涂爽肤水，涂完以后把适当的乳液涂在化妆棉上，对折，让乳液可以均匀分布在化妆棉上，然后再涂脸，这样再油的乳液也不会觉得腻了，而且也利于皮肤吸收。
滴上一元硬币大小的乳液
对折化妆棉，令乳液均匀分布
以按压结合擦拭的方式涂抹全脸
DHC多层宽幅化妆棉
RMB60/100片
70mm×75mm，约为普通化妆棉的1.4倍，用来拭去卸妆品、按摩霜方便快捷。
诊断报告2
角质问题怎么解决？
Q1天冷了，皮肤已经很脆弱了，不用去角质了吧？
A冬天肌肤容易暗哑，要让暗哑肌肤亮起来，离不开角质护理。疏于护理的皮肤总是堆着厚厚的老肥角质，因阻碍吸收，而加重皮肤的缺水、缺营养，更见脆弱。通过磨砂或焕肤的手法“祛角质”，难免使健康角质也一并脱离，反而更加损伤皮肤。因此建议运用软化角质的原理，打开吸收渠道，再滋养肌肤。另外，由于新鲜角质非常健康、排列整齐，并不会轻易一并剥落下来，但在任何皮肤不稳定的状态下，都不要去角质。
1.DIY祛角质洁面膏
将含有细微颗粒的去角质洁面膏与性质温和的洁颜油按照1:2的比例混合。
2.鼻翼处直线按摩
鼻头和鼻翼两侧画圈按摩，在毛孔粗大的部位从下向上直线按摩，祛除老废角质。
3.脸颊处力道要轻
将洁面按摩膏从鼻翼延伸至脸颊，由内向外打圈，力道稍微轻一些。
4.额头横向按摩
额头用中指和食指并拢横向打圈按摩。在眉峰上方额头突起的部位稍微加重力道。
不要忽略脖颈处
脸颊和脖颈连接处易堆积角质，用剩余的洁面膏从下巴轻轻向耳后方向打圈按摩。
A KIEHL’S
豆奶蜂蜜杏仁磨砂乳霜
RMB250/180ml含百分之百杏仁颗粒及香浓的蜂蜜，质地细致，具滋润性。
B D-Q角质调理凝露RMB210/130ml
蕴含角质层清洁成分。
Q2那到底该何时祛角质呢？
A到底应该什么时候祛除角质，最为关键的一点是判断你是否出现了角质堆积。以下两点可以确定是否该祛角质了：1 皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑。2 在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。
适合冬天使用的祛角质方法
使用洁面刷
带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能祛除部分老化的角质细胞。
用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。
适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长深层清洁的间隔期。
使用祛角质棉
祛角质棉内也含有果酸成分，但使用起来更方便。由于它是像卸妆棉一样的质地，一般不会出现祛角质过度的现象。
用法：洁面后，用水浸湿祛角质棉，在面部以打圈的方式擦拭。
适合：敏感肌肤慎用。以携带方便著称，适合出游、出差携带。
Q3皮肤出现蜕皮问题，该怎么办？
A皮肤出现脱皮，表示皮肤的防御机能较弱，故选择产品时，应特别重视成分的安全性。完全不含防腐剂等刺激性化学成分，可有效帮助皮肤远离和抵御各种刺激污染。
DO! 想要尽快解决脱皮烦恼，集中护理是关键！
1.滋润产品均匀涂抹面颊
从额头外开始，将保养品均匀地涂抹开来，然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。
2.在干燥部位加涂保养品
根据个人情况，在脱皮的部位，可以加涂一层保养品，给予其双重的深度滋润。
3.双唇是脱皮重点
用指腹从嘴角一侧向另一侧，以画小圈的方式轻轻按摩，让双唇得到滋润。
4.滋润唇角肌肤
用手指在唇角上下移动着轻轻按摩，可以改善唇角脱皮，避免唇角上出现皱纹。
A Avéne修护保湿特润霜RMB210/40ml富含雅漾活泉水,具有舒缓和减少刺激的作用。特含牛油果树果油，可帮助修护水脂膜，令皮肤倍感舒适。
B EAU RAVIE水凝舒缓盈肤精华乳RMB360/75ml 多种温和舒缓成分配合高效保湿剂，重建脂质屏障，缔造水润弹性肌肤，提升自身防护功能。
C Jurlique舒缓草本再生精华 RMB710/30ml轻薄质地，蕴含强效修护草本精华。即刻舒缓肌肤，提升肌肤保湿度，持久补充肌肤水分。
D ESTEE LAUDER修护特润精华露RMB610/30ml高于自身1,500倍的强效锁水保湿配方，瞬间极致保湿和滋养肌肤，保持肌肤细胞的最佳健康机能。
E LANCÔME水分缘舒缓精华液RMB620/30ml凝露质地精华，轻薄易吸收，清新润入肌肤，由内而外尽显水润光泽。
诊断报告3
肌肤敏感的应急处方大公开！
Q1冷风一吹就一片潮红，这是皮肤偏薄惹的祸。偏薄的皮肤能“厚实”健康起来吗？
A偏薄的肌肤不易锁住水分，也更易受各种外界刺激的侵扰，引发不安，加速真皮层胶原蛋白的老化与流失。所以修护较薄的皮肤，重在“内外美容”！勤加保湿之外，更应该持续地补充胶原蛋白，重建真皮层的厚度，并扩充深层储水空间，全方位提升皮肤机能，真正让皮肤由内而外地健康起来。
A H2OCollagen8000果味饮料RMB350/100ml*10瓶 独特的STMC胶原蛋白，定向补充肌肤真皮层中胶原蛋白，一并解决十大肌肤问题。
B FANCL果味饮料RMB298/50ml*10瓶 补充HTC胶原蛋白，可无需分解，即直接成为皮肤合成胶原蛋白的原料。
C episteme果味饮品RMB880/20ml*20瓶 高机能浓缩型饮品，以高效成分萃取而成。能促进生成胶原蛋白和透明质酸，使肌肤丰满而富活力。
D 白兰氏InnerShine馥莓饮RMB18/瓶 富含天然原花青素（OPC）和天然保养因子葡萄籽萃取物有强效的抗氧化作用。
Q2“高级定制”精油，能安全有效地打击因冬季气候而导致的肌肤敏感症状?
A植物精油与芳香疗法最可贵之处，即在“个人处方”――按照自己当下的身心状况，调配最符合自己症状的护理配方，然后再依照改善的情况，随时调整精油的选择与用量。针对性的护理产品，才能直击目标，使身体与肌肤的生理机能向着更好的方向持续进步，否则就只是个心理安慰剂，或仅仅暂时维持在某一个表面的状态。
适合敏感肌肤的DIY祛角质方法
自制面膜祛角质绿豆粉祛角质面膜
功效：绿豆粉具有多重的美容功效，可以单纯作为洗面乳，也可以与蛋清、牛奶或其他药材一起混合，成为有优质清洁与美白疗效的面膜。清洁、消炎、美白、祛角质。
1.将绿豆粉放入碗中，加适量清水充分拌匀成糊状。
2.将绿豆粉均匀地涂抹在脸部，静待约20分钟。
3.利用绿豆粉中的小颗粒轻柔按摩脸部后将其洗净。
Q3面对突然而至的肌肤红肿瘙痒感，应如何解决？
A寒冬一到，肌肤危机重重。原本就脆弱的肌肤变得敏感异常，稍有差错后，红肿瘙痒也相伴而来，害怕继续护肤刺激肌肤，但又担心凛冽寒风和巨大的室内外温差令肌肤在风雨中飘渺。这个时候，大可不必过于惊慌，只要改正原本的护肤策略，就能安然度冬。
STEP1精简保养步骤
这个时候要放弃一切过度的护肤步骤，维持基础三步骤即可。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。
STEP2避免刺激性保养
避免使用果酸、祛角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。
STEP3乳霜取代精华液
用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。
A Impress印象之美完美面霜RMB4,000浓厚的面霜给予肌肤深层持续的滋润直至角质层深部，使肌理细致，肌肤光滑明亮。
B CLINIQUE舒敏润肤滋养霜RMB520/50ml特含Enviro-Soothe™隔离舒缓因子，专为易敏肌肤所设计，能帮助肌肤提高自身对抗内外刺激的能力。
STEP4用矿泉喷雾取代化妆水
暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水，使用最基本的水养按摩法，少了醇类，多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分，而且避免了擦拭的动作，安全有效地镇静肌肤。将纯净水倒入容器里，按照肌肉运动的方向给肌肤做喷雾按摩。
雅漾舒护活泉水RMB95/150ml
喷雾防敏法
沿着脸部肌肉和表情肌来进行喷雾是十分重要的。基本走向是从外向内、从下到上。顺序为：额头、右眼周围、右颊、嘴巴周围、左颊、左眼周围、鼻梁。按照这样的顺序反复进行喷雾按摩。
诊断报告4
细节护理，彻底根除真冬肌肤不调症
Q1开裂脱皮的双唇，令印象分大减，该怎么办？
A用蜂蜜和淋巴按摩造就滋润的双唇吧。先在嘴唇上涂抹足量的蜂蜜，然后按照嘴唇的大小剪一块保险膜盖在唇上，保持大概5分钟，嘴唇也会变得十分滋润。我还建议大家做一下嘴唇的淋巴按摩：用大拇指的手指肚，从下巴的里侧，沿着脸庞轮廓一直按摩到耳后。这样，即使十分暗淡的唇色也会透出粉红。
涂抹足量蜂蜜、
覆盖上保鲜膜
嘴唇的淋巴按摩
从耳根按摩到颈脖
A KIEHL’S护唇膏1号
RMB85/15ml因成分含有舒缓因子、滋润维他命及紫外线隔离成分，能为唇部提供最完整的保护。
B Mamonde蜂蜜润唇精华素
RMB89/3.5g蕴含具有强化唇部肌肤保护功能的蜂王浆及蜂蜜萃取物，有效修护受损的唇部肌肤，并在唇部形成滋养保护膜。
C GIVENCHY水漾活妍护唇霜RMB240/6g珍藏着添加玻尿酸及丝瓜油微粒的神奇配方，兼具保湿丰润及红润光泽双重作用。
Q2冬天一到，全身的细节部位都危机重重，面对手、肘、膝部位的干燥该怎么诊治？
A除脸部之外，身体其他部位也需要一周一次的祛角质护理，然后涂抹护肤霜加以滋润。针对手部的护理，可以在祛角质之后涂抹护手霜，一直涂抹到肘部，然后用保鲜膜裹起来。
对于肘部、膝盖等部位容易干燥的人来说，我推荐在浴缸里滴一些芳香精油，这样可以起到比较好的滋润保湿作用。
A GUERLAIN
爱朵护体乳RMB310/200ml该液态润肤露使用方便，涂在皮肤上很快便可吸收，可全天候为肌肤保湿。
B BIOTHERM凝乳丝滑润体露
RMB290/200ml质地清晰、舒适、不油腻，即使大范围涂抹，皮肤表面不留任何黏腻感。
Q3眼部干纹要用专业产品进行护理吗？
A眼周肌肤较薄，容易失水产生皱纹，这个时候需要一支专业保湿滋润眼霜解决眼角干纹问题，别忘了在化妆水之后使用。随后在早上使用精华令妆容自然贴合，夜间用乳霜悉心呵护。区分早晚，注意手法，养成每天坚持的好习惯。
DO! 想要尽快解决脱皮烦恼，集中护理是关键！
1.拍打眼部肌肤
涂抹眼部护理品后，如弹琴般用食指、中指和无名指轻轻弹击，其目的是适当刺激皮肤表皮使护肤品更好地渗入。
2.旋转按摩
用中指和无名指的指肚以眼窝为起点沿眼眶旋转三周，其目的是解除肌肉的僵硬，使眼部从眼窝到眼角都得到润泽。
3.以手指作熨斗
待眼部皮肤十分湿润后，用食指指腹将每一条皱纹仔细熨烫平整。由于指腹具有一定的温度可以起到类似熨斗的效果，皮肤将变平整。
A ESTEE LAUDER白金级奢宠紧颜眼霜RMB980/15ml先进的提拉科技和珍稀成分，协同作用打造全方位多层次的提拉效果。
B Avène修颜淡纹眼霜RMB 298/15ml高效成分可密集修复眼周衰老痕迹。
C SUPREME AUPRES淡纹修护眼膜RMB480/12对 运用能显著改善皱纹问题的高纯度维生素A成分和SUPREME AUPRES淡纹酵母精华，双管齐下集中护理眼部肌肤。
D POLA姗丝芮倍润修护眼霜RMB430/4ml*12 每对眼膜中含有普通眼部精华一次使用量的15倍，面积比一般眼膜大出1/3以上，100%棉质布膜的十字纹理更好让肌肤吸收精华液，同时也更贴合肌肤。
Q4眼睛易干涩与气候干燥、使用空调有关，那该如何预防呢？
A一般眼睛干涩的时候，人会下意识地眨眼睛，这样可以减少水分蒸发，在眼球表面形成一层薄薄的水膜，“所以人们在感到眼睛干涩疲劳时，也可以有意多眨眨眼，例如对着电脑看15～20分钟时，就眨上三五次。”另外，打呵欠也能促进泪液分泌，对眼睛起到滋润作用。除了要为机体补充足够的水分之外，还可以滴一些眼药水，以防止眼睛干涩。