选鞋装选健康

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为宝宝选购衣物，除了美观因素，还要看是否有益于宝宝的健康。

新爸爸妈妈们可不要觉得打扮宝宝是一件很容易的事。

事实上，宝宝衣服及鞋子的选购都跟健康密切相关。

如何给宝宝选衣服?

领型

刚出生的宝宝通常脖子较短且粗，如果选择高领的衣服不仅不利于宝宝来回活动，还有可能随着宝宝脖子的活动，磨痛宝宝娇嫩的皮肤，使宝宝因衣服不舒适而哭闹。圆领或者是V型领的衣服既不会使宝宝看起来臃肿，而且利于宝宝充分活动，非常适合宝宝。1岁以后，脖子逐渐明显，可穿一些质地柔软的小翻领衫，但也要尽量避免高领或挽领毛衫。

拉链

一般来说，由于宝宝的皮肤非常娇嫩，而且又好动，如果内衣上有拉链的话，是很容易划伤宝宝的，因此，建议在3岁之前不要给宝宝穿有拉链的内衣。

即使到了3岁，在为宝宝选择有拉链的外衣时，家长也要注意拉链的质量，不要以为这是小事就不加注意，对于宝宝来说，越是小的事越可能影响宝宝的健康。因此，在选择的时候，家长最好选择那些品牌信誉好、做工精细的拉链，这可以从拉链的做工和材质来加以辨识。

扣衫

1岁以下的宝宝皮肤与骨骼非常细嫩，容易拉伤，所以不适合穿套头衫，家长最好给宝宝选择穿宽松的无扣衫，以方便穿脱。一般以结带斜襟式最为适合，做得可以稍大些，便于宝宝活动；前襟也可以长些，后背可稍短些，避免宝宝大便的污染。同时，为了避免宝宝划伤，内衣上最好不要有纽扣和拉链，可用带子系在身侧或背后。

材质

给宝宝选衣服最好不要选择合成纤维和尼龙织品的质地，这些衣服的吸水性较差，且属于化学合成的非天然物质，不利于宝宝健康。提倡为宝宝选择柔软、吸水好的棉织品，但需要注意的是，新买来的棉织品应先用清水浸泡后晒干再穿。

在颜色上，宜选择白色或者浅色，最好不要选择用颜料染成的衣料为宝宝做衣服。

为宝宝选鞋

据统计，全世界约有四分之一的人饱受脚疾困扰，而我国，更是脚疾的高发国家，单扁平足在我国大约就有超过三分之一的患者。

发生扁平足最主要的原因就是爸爸妈妈在宝宝正发育的时候不注意鞋子的选择。

但是，究竟该如何为宝宝选鞋呢?爸爸妈妈往往在这个问题上充满困惑及疑问：

1　宝宝什么时候可以穿皮鞋了?

由于宝宝正是生长发育的时候，脚的骨骼和皮肤都非常娇嫩，脚型也还没有发育定型，因此，不宜过早给宝宝穿皮鞋。

在宝宝刚学会走路的时候，走不稳，甚至时有跌倒的情况，因此，最好先给宝宝选择合脚的、能起到保护作用的布鞋。

如果过早地给宝宝穿皮鞋，由于宝宝活泼好动，经常着力行走很容易散发热量，加上皮鞋的散热性和透气性不佳，便很容易使宝宝有脚汗，宝宝的脚长时间被湿热包围，不仅会产生细菌，出现脚臭、脚气(足癣)，严重的还可导致足底肌肉松弛、无力支撑足弓，从而削弱足弓的抗震能力，甚至会出现扁平足。

在宝宝稍大的时候，比如四五岁左右，就可以穿皮鞋了。

但是，需要注意的是在选择的时候，应以鞋子的品质为首选，可决不要以为宝宝很快就会长大，鞋子很快就会扔掉――就可以将就，宁可买贵一点品质好的。其次，要注意鞋子的材质，一般来说，牛筋底、皮面、后帮硬挺或靴鞋是最合适宝宝的鞋，皮质以软牛皮和羊皮为最佳。

2　软帮鞋一定比硬帮的好吗?

虽然捌门建议家长选择鞋帮稍软一些的鞋子，但是也不是软帮鞋就一定比硬帮好。

因为，宝宝的骨骼、关节和韧带正处于发育期，平衡稳定能力不强，如果鞋帮太软的话，脚在鞋中就得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节和韧带的损伤，还有可能使宝宝养成不良的走路姿势，对宝宝小脚的生长非常不利。

但是，如果鞋帮太硬，也会影响宝宝小脚的生长发育，因此，家长在选择的时候，应选择一些鞋帮软硬适中的鞋子。鞋帮也不应有硬缝，否则很容易引起宝宝脚痛或脚擦伤o

3　宝宝可以穿有跟的鞋吗?

在宝宝发育阶段，不宜给宝宝穿带跟的鞋，否则会对宝宝的发育有影响。另外，如果宝宝刚刚学会走路，重心不稳，很容易因为鞋有跟而摔倒，因此，建议家长还是以平底鞋为首选。

4　不系带的鞋会更利于宝宝穿着吗?

最好不要给1岁以下的宝宝穿系带的鞋。因为第一，容易绊倒。宝宝很有可能会在无意中把系着的鞋带弄开，如果不小心的话，宝宝很容易踩着鞋带而绊倒；第二，因为这一时期的宝宝还不太会表达，所以爸爸妈妈给宝宝系鞋带时也不太容易恰到好处地把握令宝宝舒适的度，松紧若不适度会影响宝宝小脚的发育。如果太松，可能会对宝宝的行走姿势产生影响，容易形成八字脚；如果太紧，则会限制宝宝小脚的生长，同样对宝宝不利。