修正你的心灵地图

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45岁的郑莉是机关工会主任，她对人真诚、热情、友善，但朋友常常远离她。她很困惑，不知道自己错在哪里。

一次，我有意观察她和同事聊天。同事直言不讳地描绘感觉：“她说的每句话都是对的，只要我开口，那绝对就是错的，所以我什么也不想说了，只想快快逃掉。”

是的，这就是郑主任的处世哲学：永远都说正确的话，做正确的事，让别人无话可说。她极力维护自己“正确”的形象，而这也像一个栅栏，将自己禁锢了，别人也不敢靠近。

郑女士说，从小父母对她要求很严，甚至有些苛刻，从站姿、坐姿、说话表情、吃饭动作，都有严格规定。郑女士谨小慎微地按要求做，被大家公认是“好孩子”、“优秀学生”，这慢慢形成她“做正确的事才能受到认可”的处世逻辑。

最近，朱娟的婚姻遇到麻烦。丈夫提出离婚，理由是朱娟像常春藤一样，把他缠到窒息。朱娟是一名律师，在外精明能干，但在家里，却显得很弱智。家里任何事，她都拿不定主意。譬如，水龙头坏了，在给物业打电话之前，她一定要先给丈夫打电话，征求意见。丈夫非常厌烦，多次警告。

朱娟很委屈：“我这么无助，如果你不帮我，就是不爱我。”这套逻辑是她父母从小教会的。父母执著于权力，希望孩子按自己的方式行事，孩子依赖他们，他们就会很高兴。孩子慢慢明白：我依赖别人时，我就是受欢迎的；我越依赖，别人会越亲近我；越是亲密的人，我越要依赖他。因此，她沉溺于依赖游戏中，而不管对象是否发生变化。

每个人都有一套处世逻辑，我们曾经从这套逻辑中获益，因此觉得这是放之四海皆准的真理。最早让我们获益的场所，大多是原生家庭。但要知道，家庭关系是一种非常特殊的关系，在这儿对的逻辑，到了其他关系中，往往会出错。

有这样一个心理寓言：一头熊，一直关在一个极其狭小的笼子里，它只有站着不动。后来，它从笼子里出来了，可以爬着走，也可以打滚，但它仍然一直站着。那个真实的笼子不在了，但似乎一直有个虚幻的笼子限制着它。

这也是我们每个人的故事。我们长大了，离开了家，却依旧待在一个虚幻的家中，并继续执著从家中形成的逻辑。我们会自动认为，越危险的时候，就越需要执著于这一套逻辑，只有这样做才能拯救自己。

现实生活中，只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它，甚至放弃它，而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。

大多数人却在一次次碰壁后，仍然固守曾经受益的逻辑，并生出很多委屈、抱怨，甚至产生报复心理，将自己的不顺归为别人的有意为难，而不知是自己的心灵地图出错了。

车载GPS需要经常升级更新，驾车的人才能高效地到达目的地。同样，我们在原生家庭绘就的心灵地图也需要不断修正，才能应对不同的外界环境、各类关系。