摆正心态消除“性倦怠”

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在日常生活中，人们都有这种经历：原来喜欢的新衣服，穿久了就觉得“老土了，再合身也枉然；喜欢的歌曲天天听，终有一天会觉得不再感动。同样的情形也会出现在已婚多年夫妻的性生活中，人称“性倦怠”。有医学研究指出，全球至少1／3以上的中年夫妇，出现“性倦怠”现象。已婚夫妇随着年龄的增长，望及性生活较之前逐渐下降，这是生理过程的必然趋势，一般不认为是病态。但婚姻毕竟不是简单的一件衣服，一首歌曲，长期的“性倦怠”会影响夫妻感情，有的家庭因此导致婚姻破裂。

说到应对“性倦怠”，很多人第一时间想到可以如何学习技巧、使用道具等。事实上，要从根本上消除“性倦怠”，必须从情感上入手，让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情，让爱情回到热恋阶段的温度。很多老夫妻视。为例行公事，才造成性生活情绪索然无味，久而久之，最终导致“性倦怠”出现。其实相爱的两个人，自然就会产生性的冲动。所以，爱情是治疗“性倦怠”的最好方剂。要让爱情历久如新，双方要学会为爱情加入新内容，不然爱情就只剩下亲情加责任了。

年过不惑，高“性”不起来

40多岁的李先生，近年来发现自己下降，性能力方面也不再“咄咄逼人”。这让他跟妻子过性生活时感到情绪紧张。而妻子比他年轻几岁，方面还没有减退。从此夫妻间的关系越发紧张。

专家认为，40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力，因此有时障碍过早地降临到了他们身上。当发现性能力下降时，男士要首先检查自己的身体状况，因为很多时候，性能力与健康情况直接“挂钩”，如脑垂体肿瘤、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、高血脂、高血压、慢性前列腺炎等；部分中年男性患有雄性激素缺乏综合征，又称男性更年期综合征。这是由于男性雄激素在中年后逐渐下降，从而引起的一系列生理变化和临床症状；长期服用抗精神病药物，咳嗽药物、胃溃疡药物，抗高血压药物的中年男性，也可能出现性生活质量下降。

有了孩子，妻子没

何先生发现妻子自从生产后便很不愿意过性生活。孩子刚出生时，何先生能理解妻子要忙着照顾孩子。但随着孩子长大，妻子依然对性提不起劲，这就让他非常烦躁。夫妻关系因此陷入僵局，而妻子始终不明白丈夫脾气变坏的原因。

女性在生产后，容易出现情感转移，将以往对丈夫的注意力转移到孩子身上。丈夫可尝试发掘妻子的母性光辉，感受她成为母亲后的坚强、勇敢、温柔、细腻，从而发现她不同于以往的新内涵，并且重新爱上这个全新的她。同时，丈夫要积极为妻子带来新内容，让她多接触孩子以外的世界，和她一起追求新的目标。而妻子可能会认为和丈夫之间已经有了“孩子”，不再需要性来维持关系。其实有性有爱的婚姻，才是最美满的婚姻。

不愿“同房”，疑有小三

温女士与丈夫结婚6年，最近一年频率从以前的每周3次～4次，减少到1次，甚至没有，每当温女士有所暗示时，丈夫便以“工作累”来推搪，就算偶尔为之也是应付了事。温女士第一反应就是，他有小三了!即有“外遇”了。

作为妻子，当丈夫对自己较以前冷淡或减少时，比较敏感的妻子便容易胡思乱想，在家里上演严刑逼供或一哭二闹的戏码。其实这样是很不理智的。作为妻子，首先要信任丈夫，理解他工作上的压力。当丈夫出现“性倦怠”时，要先考虑是不是其身体出现什么问题，其次要积极跟他交流沟通，共同寻找压力的所在，并协助他解决，让“解压”成为爱情的新内容。丈夫也有责任为妻子解释情况，帮助妻子理解自己在工作上的问题。共同面对，处理好“高性”不起来的隐情。