3岁孩子健康成长小手册
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・针对不同个性的孩子，爸爸妈妈需要采取不同的策略哦！
3岁孩子的成长特点
身体发育
3岁的幼儿在身体发育方面没有1岁时增长迅速， 但相对而言，还是一个增长较快的阶段。
身高：90厘米～94厘米。
体重：13千克左右。
牙齿：乳牙已基本出齐，约20颗，能吃各种食物了。
动作能力
3岁孩子的脑容量约1000克，为动作发展提供了生理基础。他已经能控制身体平衡，完成跳跃动作；学习自己穿、脱衣服鞋袜，学会拍球、踢球、越过障碍等；还能完成手的精细动作，如有目的地用笔、剪刀、筷子等。
心智发展
3岁孩子的心智有了很大的发展，会主动接近别人，进行语言交流；他们好奇心强，喜欢问“为什么”；自我意识也有了进一步的发展，其个性表现会很突出，如喜欢音乐、舞蹈、讲故事、背诗词等；当“自尊心”受到 “伤害”（如被嘲笑、受戏弄等）时，会表现出愤怒、反抗等行为。
养育方案参考
调整饮食结构
父母可以为孩子准备各种食物了，如将鸡蛋翻翻花样，添加杂粮，正餐之外配合点心、蔬果等，以均衡饮食，使孩子得到更全面的营养支持，从小养成良好的饮食习惯。
重视牙齿保健
因孩子的乳牙已基本出齐，所以尤其需要重视孩子爱牙、洁牙、护牙方面的教育。父母要教会孩子正确的刷牙方法，关注并治疗孩子的牙齿问题（如龋齿、牙列不齐等），还可以用讲故事的方式告诉他不能多吃甜食，如讲《老虎拔牙》。
念儿歌、讲故事
妈妈选择那些故事性强的儿歌，表情丰富地反复读给孩子听，使他对儿歌和故事产生浓厚的兴趣，并跟着学起来。
加强动手训练
画画、折纸、泥工等都能训练孩子的动手能力。对孩子来说，这既是闲暇的玩耍，又是一种必要的学习。有时间的话，和孩子一起动手做吧！
做好入园准备
马上就要上幼儿园了！现在开始，帮助孩子做一些入园前的准备，包括生活习惯、心理适应等方面。白天可以带孩子去幼儿园“实地考察”，午饭后像小哥哥、小姐姐们那样午睡一会儿……
个性孩子的应对策略
3岁的孩子情感丰富，情绪外露，易变化，易冲动，还会出现一系列令人费解的现象。如同刚刚出生的婴儿用哭来表达情绪一样，孩子特殊情绪和行为的背后都蕴藏着他们成长的心路历程，这就要看我们如何智慧地去应对了。
出门像只小老鼠
田田长得虎头虎脑的，在家里天不怕、地不怕，整天拿着冲锋枪，让爷爷奶奶“举手投降”。可奇怪的是，如果见到生人，这位小勇士会紧紧拽着妈妈的裤子，不肯叫人。妈妈气坏了：“田田真是没用！妈妈的面子都丢光了。”
行为解密：
如果你的孩子和田田一样“胆小”，那就请回想一下：
孩子是不是很少有和小伙伴交往的机会？
孩子是不是大多数时间都是跟最熟悉的家里人在一起，很少跟陌生人来往？
爸爸妈妈是不是很少有时间照顾孩子，而让孩子长期和保姆或者其他人住在一起？
如果上面说的情况符合孩子平时的生活状况，那就怪不得孩子那么害羞怕生了。
贴心提示：
父母要给予孩子充分的支持和信任，包括给孩子创造良好的与同龄伙伴交往的机会，比如经常邀请同事带孩子一起来聚会；在游戏中引导孩子学会与其他小朋友友好合作；在孩子确实害怕的时候，及时给予亲情的支持，如微笑、抚摸或拥抱，而不嘲笑他胆小、没用。别看孩子年纪小，可忌讳大人在众人面前嘲笑他了，像田田妈妈说的那些话很伤孩子的自尊心哦！
倔强的反对派
丽丽原本挺乖的，最近不知怎么了，越来越不像话，无论爸爸妈妈要她做什么，也无论是不是她原来想做的，她都会以相反的方式来回应。比如，妈妈说：“丽丽，不看电视了。”丽丽肯定会说：“我就要看！”如果妈妈回应说：“那你看吧！”丽丽则会说：“我不看了！”令人可气又好笑。
行为解密：
这种“反对派”现象在很多3岁孩子身上都会出现，我们可以从以下两方面找原因。
孩子的自我意识有了很大的发展
孩子认为自己能够做很多事情，也很愿意参加劳动，可爸爸妈妈却常常借故拒绝孩子的“好意”，因为时间来不及，或者时常“帮倒忙”等。时间长了，孩子就会觉得大人一点都没发现他的优点，什么事情都不肯让他做，于是，不满情绪逐渐就演变成了一种对抗情绪――“我能够做很多事情，我想怎么样就能怎么样。”
父母关注度不够
如果父母平时对孩子的关注不够，也可能引起孩子的反抗行为。比如，有的父母一向觉得孩子乖一点是应该的，从不给予正面关注和表扬，而孩子一有不良表现，爸爸妈妈就会指责，孩子便发现“只有不乖的时候，爸爸妈妈才会注意到我”，于是，和父母对着干的行为就会越来越多，父母越生气，他就越高兴，“瞧，我多受爸爸妈妈注意啊！”
贴心提示：
读懂了“反对派”孩子的心理之后，你可以这么做：
鼓励孩子参加各种家务劳动以及其他活动，并且对孩子的“劳动成果”给予表扬。
父母必要的自我反省很重要。如果对孩子要求过高，就会忽视他身上的闪光点。相反地，如果经常挖掘孩子的可爱之处，对他的良好行为及时鼓励，孩子会渐渐明白，自己表现良好，爸爸妈妈就会表扬、肯定自己，其行为习惯才会逐渐步入良性发展的轨道。
好奇的小小“收藏”家
佳一特别聪明，人见人爱，不过他有一个“坏习惯”令家人非常头疼。佳一喜欢收藏东西，不仅如此，他还会把大人们随手一放的东西，如钥匙、瓶子、本子等当“宝物”藏起来，而且藏得严严实实，除了他谁都找不到。
行为解密：
孩子一出世，就对整个世界充满了好奇。好奇心受到良好保护和激发的孩子，将表现出良好的个性品质和积极的情感体验，这些也将对孩子今后的成长产生积极的影响。
孩子在3岁时就爱上“收藏”物品，只能说是“为收集而收集”，不一定有什么具体的目的，收集物品的价值也是无所谓的，只要自己感兴趣、喜欢就行了。
贴心提示：
孩子把大人粗心遗忘的东起来，固然令人头疼，但这本身对大人就是一个教育：为什么你们不把自己的东西放好呢？想要改变孩子的收藏偏好可以做以下尝试：
读懂孩子的好奇心
对孩子的好奇心应加以保护和积极的引导，有条件的话，不妨根据孩子的兴趣，适时、适度地提供材料和实践机会，鼓励他们集邮、集报、集图等。
以表扬代替否定
孩子藏了你的东西，或收集了很多你觉得“没用”的东西，心里总有些不快。这时，千万不能指责孩子，或粗暴地将孩子的“宝贝”扔掉，这样会伤害孩子的心。如果孩子以后归还了大人的东西，你还是应该予以表扬。
提供储存物品的器具
父母可以为孩子准备一些储存物品的箱子或盒子，教孩子学着把属于自己的东西分类，并放在这些箱子里，孩子拥有属于自己的空间，一定会非常开心的。