世界名刊速览

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如何让激情回归

在收到了大量已婚女士对性生活不满意的信件后,Phil博士(Phillip Calvin McGraw,全美电视名人、作家、心理学家,其主持的《Dr. Phil》,是继欧普拉脱口秀后,全美收视率第二高的日间脱口秀电视节目――译者注)提出如下建议:

1.诊断问题。检查一下你的生活方式并确认你在性生活上是否勤奋。

2.弄清楚性是否失去了优先权。少花些时间在工作上以及学会拒绝其他邀约是必要的。

3.将性生活列入计划之内。

4.扪心自问,自己到底可以为情况的改变作出哪些改变和努力。

5.允许自己得到你想要的。申明你的权利并且表达你的需要。性需要与性满足是两性关系中合情合理且有益身心的部分。

6.告诉他你的担心。

7.停止抱怨,开始创造你想要的。

8.在你们的性生活上多些创意。

带领孩子一起读书

美国南依利诺大学幼儿教育博士李坤珊说:“父母可与孩子一起划出一段固定的阅读时间,这种模式可以帮助儿童建立阅读习惯。”“家长应该像桥梁一样,把阅读乐趣传递给孩子,让阅读成为习惯。”无论是睡觉前念一小段故事,或是早餐时间为孩子读一段当天的新闻,都是不错的方式。

亲子共读并非只适合学龄前儿童。李坤珊建议,即使孩子已经独立阅读,亲子共读的模式仍可一直延续下去。“我周围很多朋友就是这样,孩子已经升入初中,他们还继续念故事书给孩子听”。她认为,这也是一种很好的情感交流体验,以书为桥梁,沟通亲子心灵。

害怕活下去

2009年11月10日晚,32岁的汉诺威96俱乐部守门员,同时也是德国国家队守门员罗伯特・恩克在离家几百米远的地方卧轨自杀。所有德国人都为此感到震惊。恩克一直患有抑郁症,却从不敢透露自己的病情,因为害怕失去热爱的足球事业,甚至担心会有人将养女从身边夺走。

据估计,在欧洲抑郁症患者自杀的数量高于艾滋病、吸毒和交通事故导致死亡人数的总和。

美国向中国学习的5件事

不要认为中国成为“世界制造中心”是件容易的事情,这其实并不是因为劳动力价格低廉,而是因为劳动力足够聪明;在中国,老人与孩子们共同居住家庭模式为文化的传承和社会的融合建立了纽带;很多身在中国的外国人都能感受到这个国家所拥有的活力;而金融危机则说明,美国人应该像中国人一样节约。因此,美国应该在雄心勃勃、提升教育质量、照顾老人、开阔眼界、节约用钱等5方面向中国学习。

本版编译/翁炫