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健康生活,悠悦 心情

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当生活成为一种习惯,悠闲愉悦的心情和灵感创意便会渐行渐远。就像化妆一旦丧失灵感,妆容便成为了毫无点睛效果的粉饰。如果生活缺失了愉悦从容,鲜活的生命便会渐渐黯淡。一杯充满创意的五谷豆浆,一份营养丰富的美味汤品,一席绿色天然的晚餐,便能让你收获健康的体魄和愉悦的心情,同时也会发现生活流光溢彩的一面。

明净素颜,源自天然

初见Nicole便被她的美丽肌肤所打动。吹弹得破的肌肤,仿佛上好的丝绸,又像是上等的白瓷,散发着明净的光彩。作为Miss造型艺术首席化妆师,Nicole对美容有着独到的理解:“好皮肤就像是上好的画布,当接触到它的一瞬间,便能感受到细腻的纹理和绝佳的触感。当你在这样的肌肤上作画,一泻千里、均匀流畅的感受同样能将妆容的美丽发挥到极致。无论是时尚冷艳还是摩登酷感的妆容,都无法掩盖肌肤本身的明亮光彩。”而谈到自己独特的保养方法,Nicole笑言,保养品永远只是锦上添花,充足的睡眠和每日坚持饮用五谷豆浆,才是营造美丽肌肤的不二法门。

豆浆的历史绵延千年,而每日清晨一杯豆浆的生活方式,更代表了一种健康的生活理念和东方式养生哲学。许多人都认为制作豆浆费时费力,而在Nicole看来,每天清晨为自己制作一杯营养丰富的豆浆轻松而简单。九阳豆浆机还是一年前父亲送给母亲的礼物,如今却成了她的健康法宝。Nicole特别喜欢营养丰富的花色豆浆,五谷杂粮补充纤维素与能量,红枣补血,核桃补脑,芝麻能增强免疫力,而豆浆则能补充大豆异黄酮,各类食材经过精心搭配,全面补充营养的同时,也令皮肤一天天水嫩Q弹起来。而混合豆浆听来复杂,制作起来却十分简便。要隔天晚上先将干黄豆和各种食材预先浸泡好,一早起来,在豆浆机中加入水和食材,再按下“全豆豆浆”键,短短十几分钟新鲜美味、热气腾腾的豆浆便做好了。Nicole笑言,用九阳豆浆机制作出的豆浆拥有浓郁的芳香、细腻的质地。春寒料峭的早晨,喝下一杯暖暖的豆浆,便是自己一整天精力充沛、容光焕发的秘密。

愉悦心情,悠享生活

虽然身处时尚前沿,妹妹文文却不喜欢十指不沾阳春水的生活。在她看来,工作与生活能够完美融合,这便是如今最为流行的“慢生活”哲学。

文文特别推崇九阳T系列组合厨电:放在家中它们根本就像是精雕细琢的工艺品。鲜艳的红色外观,传递出浓浓的节日喜庆氛围,提篮的造型与时下流行的复古中国风不谋而合,流畅的线条和典雅的造型又能装点出摩登的家居空间,放在家中绝对能起到画龙点睛、赏心悦目的效果。而实际使用时,T系列厨电强大的功能,真正做到了“秀外慧中”。

文文喜欢用各式靓汤来犒赏自己,大骨原汤补充钙质,黄豆猪脚汤补充胶原蛋白,让肌肤Q滑柔嫩,黑鱼汤帮助精力快速恢复,山药排骨汤清热滋补、温暖肠胃,丰富的胶原蛋白和营养成分,便是肌肤晶莹剔透的秘诀。然而在繁忙的工作之余,如何能够抽出大量的时间来煲制高汤?文文笑言,只要有了九阳紫砂煲,就仿佛有了常住家中的大厨。在烹饪料理中,紫砂煲真正做到了原汁原味,锁住食材的营养美味,鲜得人忘乎所以。紫砂煲的烹饪效果堪比大厨,但操作步骤却异常简便,选择好时间和模式,再将新鲜洗净的食材放入,便只等浓浓的老火靓汤出锅了。

家中来客人时,电磁灶和压力煲便成为了文文的救兵。无论健康炒、原味蒸、爽脆煎、慢火熬,皆能随心所欲,再也不用手忙脚乱,一桌丰富美味的菜肴便登场了。闲下来的时候文文也会为自己泡一杯舒缓抗压的绿茶。用九阳开水煲加热的沸水,能够让茶叶的清香完全释放,人也便在氤氲的香气中完全放松下来。轻松的过程、愉悦的心情、闲适的节奏,便是文文减压生活的全部内涵。

靓汤推荐

笋干老鸭汤

食材:老鸭1只,笋干100g

配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、水,适量

器材:九阳T系列智能压力煲

制作方法:

1. 将老鸭与笋干洗净切成合适的大小。

2. 将老鸭与笋片一起放入煲中,加入葱、姜、蒜及料酒适量。

3. 在煲中加入水,以改过鸭身为宜。选择“60kPa、15分钟”。

4. 时间到后,根据个人口味在汤中加入盐和鸡精调味即可。

功效:鸭肉滋润肠胃、平肝去火、开胃健脾。竹笋有助食、开胃之功效。

30万元金字塔

第一层

幸福就是润物细无声

健康长线投资:加湿器、净水机、空气净化器

Hers style9:城市太吵、空气太脏,所以要挤时间飞赴马尔代夫?其实只需家中一角,为小环境内的空气和水严把品质关,你和你最关爱的人就能徜徉于不用出门的氧吧,而你就是那个最懂天人合一的SPA师。这是一笔意义深远又长效的投资,而比皮肤和身体更能得到滋润、体会净化益处的是心灵。

■伊莱克斯EEH355超声波加湿器490元

采用超声波高频振荡技术,有效调节室内空气湿度,独有夜光功能,器材灯光色彩缤纷亮丽,颜色可设定。根据室内环境,自由调节雾量大小,特有树脂过滤系统和360°全方位出雾功能,缺水提醒也十分人性化。

推荐家庭

奚琼华母亲 公司文员

杨子怡 女儿7岁

奚琼华:平日除了照顾女儿的饮食健康,环境健康也是我很重视的问题。比如空气的湿润、洁净程度,我都会悉心去了解清楚,而购置加湿器和空气净化器就显得尤为重要。

■美的KJ40FR-NG空气净化器5980元

自动滑盖,换滤网更方便;高效除甲醛功能;纳米银子抗菌网,有效杀灭水中细菌;增加紫外线杀菌,更高效,更安全。

■伊莱克斯优氧空气清新机Z91233880元

超薄纤巧机身,体积与传统清新机相比减小约42%。可拆洗活性炭滤网,可抑制细菌滋生,有效祛除空气中的甲醛等各种异味。等离子体空气净化功能,会释放出大量正负离子,高效分解悬浮在空中的病毒、细菌等有害物质。

第二层

爱意斟满杯:豆浆机、电水壶

Hers style10:自制饮品有着大规模生产所不能比拟的香浓原味,但DIY过程也不可能拥有食品加工企业那样严格的无菌环境。不过度纠结于令人眼花缭乱的新概念、新功能,回归到对密封性、抗菌性这类朴素本质的关注,才是富有洞见的主妇应知应为。

推荐家庭

Tommy Liu在读博士

Joy Chi在读硕士

Tommy:爱情是需要滋润的,爱情也是充满温暖的。选择一款实用的豆浆机,为爱人泡一杯滋润又营养的豆浆是再好不过的。而一台方便的电水壶,则在寒冬为爱迅速加温。

■九阳开水煲JYK-15C06279元

电水壶的提盒造型时尚大方,大红色的烤漆不锈钢煲身,彰显尊贵典雅,很适合摆放在时尚、典雅风格的厨房。这款电水壶最具特色的便是慢弹盖人性化设计,按一下按钮,水壶盖便缓慢打开,这样可以避免滚烫的开水蒸汽突然冲出,烫伤手或面部。

■伊莱克斯EEK3000极速电热水壶460元

这款电水壶采用了PP环保材质,而极速烧开水的功能,既经济,又节能环保,1.7 5L容量较大。另外,英国strix温控器确保了产品的使用寿命,出水口滤网的安全设计十分人性化。

■欧南多米润豆浆机699元

采用意大利的艺术设计,拥有梦幻哥特式的机头造型,高贵典雅的威尼斯珍珠白,演绎了南欧风情格调。“superjet速捷”免泡豆技术,可以直接打干豆。“V”型强聚流粉碎技术,能让豆浆的口感香润,同时噪声更低。

第三层

幸福就是事半功倍

有的放矢:各种专用锅具、小刀具

Hers style11:厨具市场的细分化,让你已不需要担心“刁钻”需求无法满足。比如切片刀,更适合心思细腻的“进阶型”主妇。如果手艺不精就不可能用得顺手,杀伤力也不小。又如面包刀,假如中餐在你家占压倒性的绝对优势,那它只能沦为闲置。还有初为父母者不可不买的消毒锅,如果外带煮、炖、蒸功能,即使孩子长大后也仍有用武之地。

推荐家庭

Steven 市场总监

Vivien 公司文员

Vivien:专用锅具最初只是为专业厨师量身定做的,之后才在民间普及开来。因此无论是煸炒、炖煮、还是煎烤,铸铁等专业锅具,都能烹饪出专业大厨的水平。如果你想将餐厅美食“搬”回家,那就要购置专业的锅,当然还有专业的小刀具了。

■Staub珐琅铸铁锅具新品未定价

兼具传统铁锅、砂锅的材质性能,又具有西式健康烹饪的各项优点。而它的外形也是玲珑精美,色彩艳丽,兼具实用的同时,也能成为厨房空间的一道亮丽风景。

■Le Creuset心形锅2188元

南瓜锅2868元

铸铁锅拥有快速均匀的导热能力和卓越的保温性能。Le Creuset铸铁锅有密闭式的聚热效果,锅具底部,锅身及锅盖的材料都是铸铁制造,热气聚在锅内,不易流失。由于良好的聚热效果,锅中的美食不但营养不易流失,直接上桌后保温时间也相当长。玻璃质的珐琅表面,不容易藏污纳垢,具有抗酸碱的能力,所以适合贮存或腌制食物,也可放入冰箱,且不会吸收食物和其他物质的味道。

■双立人刀具

刀具的刀刃部分采用了航空技术专用Cornidur 30 高性能不锈钢,经由双立人SIGMAFORG专利锻打工艺的超精细单件锻打,保证了经久耐用的上乘品质的同时,也赋予了刀具银质般的酷感光泽。刀具的手柄部分使用了非洲乌木的材质并经过特殊的防腐处理,厚实坚韧、触感柔和,易于收纳保管。

第四层

幸福就是不散的筵席

有酒盈樽的闪亮日子:

酒杯、开酒器、盛酒瓶

Hers style12:节日、纪念日的筵席,再隆重也似乎少了点什么?是餐桌上的黄金配角。它们见微知著,足以成为生命中每一项丰饶收获的见证。筵席会散去,但它们是长桌上不散的记忆。

推荐家庭

刘雯,全职妈妈

刘雯:哺乳之后,骨密度损伤的很厉害,所以一断奶我就恢复了每晚饮一小杯红酒的习惯。家里常备酒,留朋友吃饭更有面子。自己选择藏酒器皿搭配菜肴,也更随心所欲。

■Orrefors透明水晶香槟酒杯1899元/只

每一种无上美食,都在等待着属于它的一套器皿来承载。用嘴吹制的中空高脚笛型酒杯,从容观赏香槟美酒汩汩上升的气泡。

■ROSENDAHL1780元

这款是ROSENDAHL酒器组当中的典藏版,包含割锡箔器、开酒器、倒酒器以及酒塞,附上一个特别设计的底座,按照“割、拉、倒、存”的饮用顺序来排列。

■ROSENDAHL大盛酒瓶330元

■ROSENDAHL小盛酒瓶(一组2个)450元

像摆在桌上的艺术品,透彻地表达出个人风格。你可以随时与珍藏多年的美酒约会。