孩子受挫家长怎么办

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家长们期待孩子成为怎样的人？回答千差万别。家长对孩子的期望影响着孩子对自身的认知及以后的发展，过度期望也许只会带来彼此的失望，甚至严重伤害到孩子的自尊。如何正视孩子的自尊，用合理的期待做有意义的事？国家专业二级心理咨询师倪海英认为，家庭教育的关键作用之一便是在孩子面临失败时帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因。

应重视对孩子情绪的关注

为了培养孩子，许多家长带孩子参加早教，进行潜能开发。望子成龙、望女成凤，家长对于孩子的教育可谓是费尽心思，但是，孩子们对此的反应却并不如家长期望的那么好。

中国青少年研究中心公布的《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》结果表明：在这四个国家中，觉得父母关心自己的高中生中国最多。82.1%的中国高中生表示父母平时最关心自己的学习成绩，位居父母关心之首，不仅高于对孩子身体健康（79.1%）的关注，更远远高于对孩子生活习惯（49.8%）、交友情况（44.5%）和情绪变化（31.9%）的关注。

结果还显示，中国高中生很少和父母聊天。82.0%的日本高中生、73.8%的美国高中生和70.1%的韩国高中生表示“经常和父母聊天”，但只有54.8%的中国高中生“经常和父母聊天”。相比较而言，更多的中国高中生觉得烦恼无处可诉。

倪海英表示，家长应该正视现状，警惕三大误区，即家长的期待与行动脱节、把教育交给别人及忽略对孩子情绪的关注。“家庭教育对于孩子的健康成长起到至关重要的作用，没有任何其他机构可以替代。”她认为，中国很多家长对孩子过度保护，导致孩子抗压能力较低，经不起挫折，导致患抑郁症的孩子越来越多。孩子需要失败，也逃不过失败，需要感觉悲哀、不安和气愤，所有的这些负面情绪都是孩子再次站起来的原动力。

家长首先要相信自己的孩子，然后温情地接纳孩子。孩子现在的确不是最好，身上有一大堆缺点和问题，但每个孩子都有其特点和强项，家长要相信孩子会成长，跟孩子说话时在心理上就会对孩子的缺点和错误采用一种接纳的态度。然后再一起来找错误和真正的原因，使孩子成长，这是父母应该做的。

“捕捉”孩子的解释风格

家庭教育的关键作用之一，便是在孩子面临失败时帮助孩子调整自己的认知和对事物的解释归因，不同的解释风格会导致截然不同的结果。尤其是当孩子面临失败的时候，自尊心容易受到打击，产生对自己的否认甚至是永久性的否认时，家长更需要向孩子输入正能量。

“我们要非常敏感地来捕捉孩子的解释风格”，倪海英介绍，如果孩子在说成功和失败时，说的是永远，“你听他的话里如果说‘妈妈总是这样骂我，我总是考不好，为什么你总是骗我’等时，他的解释风格就是永久性的。”而解释风格如果是普遍性的，则是针对某件事情，孩子认为一般的情况就是这样，“比如妈妈跟孩子说把浴室里的毛巾收下，孩子说，‘妈妈，为什么所有的事情都要让我做？’如果有一件事情妈妈对孩子的态度比较严厉，孩子就说‘你是个坏妈妈’，就定格了，这属于人格化的解释风格。”

解释风格的影响力极大，倪海英建议，家长需要去了解孩子得出对自身否定性结论的真正原因是什么：究竟是谁的错？要持续多久？生活有多少方面会受到影响？帮助孩子进行正确的归因及解释。家长尤其需要在自己面对困难时注意自己的解释风格，因为这会在潜移默化中成为孩子的模仿对象。

倪海英还建议，家长要和孩子产生共感，让孩子知道你能站在他/她的角度去体谅他/她。尤其是青春期的孩子，正是自尊心处于最低谷的时候，只有做到在“共感”的情绪下，孩子才会愿意向你敞开心扉。

此外，父母也应根据孩子自身的情况，对其在学习、生活、个性等方面的期望和要求要恰当，同时教会孩子如何正确看待他人评价、与他人相处，帮助他们实现成功。相信孩子、给予温情和接纳孩子成长的每一步；及时表扬子女取得的成绩；给孩子设定一定的标准并加以指导，对进程监督并确保完成，给予孩子一定的独立和自主空间，小心翼翼地帮助他们尽其所能独立完成等，都能帮助家长更好地正视和培养孩子的自尊。

（摘自《南方日报》）