如何去打一场挽救“橡皮婚姻”的胜利仗
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王朔的小说《橡皮人》一发表，就立马引发热议，只因许多人觉得自己的生活状态与无梦、无趣、无痛的“橡皮人”颇为相似。那么，既然有了“橡皮人”，又是否存在着“橡皮婚姻”呢？
案例介绍
“我和丈夫之间没有第三者，而且我们也不缺钱，可是离婚的念头我想过不止一次。因为我实在是受不了了，这种平淡得近乎麻木的婚姻生活，真令我抓狂。”
今年30岁的蒙莉莉结婚已经4年。随着时间的推移，莉莉觉得和老公之间的话越来越少。前段时间，夫妻之间几乎到了无话可说的地步。
刚开始的时候，莉莉还和老公争吵过，本希望通过争吵达到沟通的目的，能够让老公多关注她一些。可老公先是觉得莉莉在无理取闹，最后干脆对她不理不睬，久而久之，连莉莉自己都懒得闹了。
之后，莉莉和老公两人每天各做各的事情，互相漠不关心。“老公每天下班回家后把自己关在书房里上网，我则做做家务，看看电视，或者用笔记本电脑看电影。
夫妻之间的性生活更是可有可无，因为两人都提不起兴趣，后来分开睡的时候越来越多。”莉莉有时会觉得，她跟老公就像两个彼此陌生的房客。
案例分析：专家找出三大症结
莉莉的婚姻为何到这般地步？，关键问题出在“平淡”上。也许有人会这样问，平淡不好吗？生活不是平平淡淡才是真吗？其实，莉莉的平淡生活已经远远超出真正淡定的范围，进入一种“麻木”状态了。
症结之一：惜字如金
情感心理专家指出，有效沟通是和谐夫妻关系的要素之一。缺乏情感上的交流，就只剩下搭伙过日子而已。如果甚至连争吵都懒得了，冷淡的默不作声则是问题严重化的征兆。
症结之二：生活中缺乏兴奋点
假如和对方的生活总是一成不变，双方的开心和痛苦都不能强烈地表达出来，甚至连一个人玩网游、看电影也胜过与伴侣相处，更别说一块儿享受一场电影或一次晚餐了。
症结之三：性生活可有可无
两个人一旦没有了愉悦的性生活，夫妻之间也就难以有身体和心灵的交流，无性婚姻就会让彼此越来越疏远和生硬。
“橡皮婚姻”实际上就是家庭冷暴力。专家给正处于“橡皮婚姻”状态中希望挽救和改变的一方建议是，必需要注意避开3个忌讳的做法：其一是不停地向自己的家人、朋友诉苦。因为这其实也是一种自我暗示，这样做会让自己陷在被害者的痛苦中难以自拔；其二是不断地向对方家人及朋友发泄，指责对方。这将会让你变得歇斯底里、不可理喻；其三是两人当面不沟通，背后却乱议论。
同时还要学会抓住两点，第一点是正确面对婚姻中的问题，不回避、不仇视；第二点是无法改变别人，就要从自身角度思变。再恩爱的夫妻之间的性格也是需要磨合的，所以学会循序渐进慢慢改变很重要。此外，夫妻双方在依赖婚姻家庭的同时，更要注意定期进行维护。
1. 变心术。正确面对问题，首先在自己身上找原因。如可以从另一侧面了解老公朋友对自己的评价，了解老公对婚姻和对自己的看法。全面理解夫妻间尊重的定义，凡事先站在对方角度考虑。
2.刺激法。不要老是抱怨，而应该拿出行动。莉莉可以经常约朋友一块出去玩；此外家务事也不要大包大揽一人扛了，偶尔也学会偷一下懒。当然了，每天注重仪态妆容，特别是出去玩的时候更会刻意打扮一番。
3. 约定法。在刺激得差不多的基础上，可以约法三章了。最先是上网时间。每天上网是免不了的，不过时间可以约定，莉莉可以和丈夫约定好，每天晚上上网时间不能超过一小时。剩下的时间，就算是两人捧着热咖啡窝在沙发上一起看电视，也有利于增进夫妻感情。
“橡皮婚姻”不能将就着过
其实要挽救“橡皮婚姻”，并不存在什么立竿见影的“灵丹妙药”，冰冻三尺非一日之寒，问题都是慢慢积下来的。
所以我们首先要学会重拾信心。长久的婚姻生活很容易磨掉夫妻双方彼此的个性，比如，不少女性会向家庭主妇靠拢，她们总以为这样才有利于婚姻。其实，能保持幸福婚姻的人，往往也是能保持自己个性的人。
故此，对广大女性朋友来说，不仅要做个家庭主妇，更要做有个性的家庭主妇，在婚姻中重拾在婚前的信心和爱好，让自己容光焕发、生气勃勃。
其次，要让自己变得有趣。众所周知激烈的爱情是短暂的，剩下的婚姻生活则是琐碎而平淡的，已婚的每一个人都应该以平和的心态来接受这个事实。面对日复一日的生活，要想办法让自己变得有趣起来，时常制造生活中的小惊喜和小浪漫。
最后，要有勇气改变现状。目前对不少夫妻来说，“橡皮婚姻”已经成为一种麻木的习惯，这些夫妻已经懒得再去改变现状。要知道，“橡皮婚姻”千万不能将就着过。
如何挽救“橡皮婚姻”
第一招：女性要学会娇柔地示爱
不管何时，女性都要学会“拥抱”。当然既要搞明白各种各样的“拥抱”所代表的不同含意，更要用对这些含意。激情拥抱，代表的是豪放的爱意。娇柔拥抱，代表的是含蓄的执著。从背后去拥住他，代表的是宽厚的体贴。别以为这非常难做到，有些时候，沟通，仅仅来自一个拥抱。
第二招：你的亲密应该对他说出口
有些女人永远喜欢深情地注视他。夫妻关系中，激情其实是一种争夺溺爱的过程。婚姻中每个人都希望自己能成为对方眼里的焦点，但随着婚龄渐长，双方的注意力会有所分散，婚姻的内容越丰富，越会扰你分心。但这种“分散”，就会造成对方心中爱的缺失感。夫妻间要想维持新鲜度，就必须要有“焦点意识”，你要意识到、更要让对方意识到，你把他放在第一位，这样他才能更集中精力。要让对方自愿去承担婚姻忠诚度的维护责任，必须得让他有所意识，他对这个家庭是最重要的、是最不可或缺的。作为女人，能做到这一点，婚姻激情的寿命就会无限延长。
第三招：幸福，有时就是吵吵小架
女性在婚姻中面对平淡，不要束手无策，有时候，应对平淡最好的办法，就是找茬儿跟他吵一吵小架。
夫妻间，最危险的敌人不是“吵闹”，因为吵闹也是一种沟通。夫妻间最可怕的对手是“隐忍”，每个人都把情绪压制进内心，长此以往，这就是恶之源。
虽然，男人喜欢女人理智处理问题，但男人却并不喜欢太理性的女人。因太过理性，便是一种女人味的缺乏了。聪明的女人，应该学会适当“小打小闹”。当他开始无视你，当他提不起精神，找点小茬，跟他吵一吵吧。释放过之后，你会感觉彼此的内心都轻松了不少，有了一颗轻松的心，婚姻的健康程度自然会有所提升。