尊贵男人酒精法则

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酒能让不相干的男人成为饭桌外的朋友，酒能让一次普通的宴会变得高尚又有品位。有男人的地方，就离不开酒。可如何喝得健康、喝得够品位？这又是一门深奥的酒精学问了……

男人喜欢酒，因为酒懂男人。回顾中国历史，因为有了酒，男人才变得形象而生动。曹操煮酒论英雄，刘邦赶赴鸿门宴，赵匡胤杯酒释兵权。中国的文学史，因为有了酒，更让人叹为观止。陶渊明《饮酒》诗二十首，李白“斗酒诗千篇”，坡“把酒问青天”，就连女同胞李清照“东篱把酒黄昏后”，都证明了同一个道理：酒是灵感的源泉，酒能改变现实。

对男人来说，酒无比奇妙。你的豪气、霸气、帅气、痞气，喝上几杯，就能统统现形。套用布莱尔的诗《天真的预示》：“一杯酒里一个世界，一瓶酒里一座天堂”。什么样的场合喝什么样的酒？喝多少酒，才能让身边的女人发现，你既成熟又知道尺度？要知道，作为一个尊贵男人，学会酒精这门学问可是一门必修课！

饮酒带给你的N种好处

它丰富了你的社交生活

美国畅销作家克鲁斯•克尔在他的《上流男人的社交细节》中提到，比起那些对酒一无所知的男人，会品酒又懂酒的男人拥有的朋友是他们的1.7倍。毫无疑问，一个懂酒的男人有更多的社交机会，谁会带着个连红葡萄酒和桃红葡萄酒都分不清的男人参加一个鸡尾酒派对呢？而频繁地在上流社交场合出入，可以给你带来更多的升迁和投资机会。

它让分手时的女友对你心存感激

想和女友提出分手？如何委婉地为对方留住面子又不伤和气？建议你在和她的“分手晚餐”中为自己斟上比平时更多的酒。心理学家指出，面对微醉的男人，女性更容易原谅对方，因为她们有天生的母性。即使错的一方是你，只要你掌握好喝酒的尺度，不喝醉，分手一样可以变得诗意。

它让你充满男人味

日本社会心理专家在一项覆盖6626名亚洲女性的调查中发现，79%的女人表示，常喝点小酒的男人更有男人味。心理学家认为，酒精和女性潜意识中的“雄性渴望”有某种契合。在与她们交往中手握一杯高档红酒，能让你的魅力值显著加分！

优质红酒帮你消除“啤酒肚”

全世界有8000多种红酒，但真正可以称为上等红酒的不到10%。美国红酒鉴赏协会指出，上等红酒的颜色应该通透、充满光泽，如果色泽混浊或有沉淀物，则说明其质地不纯。另外，酒精含量适中的红酒应有一股浓郁的葡萄清香，不会让你轻易酒醉。美国坦普尔大学医学院专家认为，真正上等的红酒中含有充分的黄酮类抗氧化物，它不光有软化血管、平衡胆固醇的作用，还能有效地减轻男性腹部脂肪堆积，适当饮用红酒可以帮助消除“啤酒肚”。让你不再为买一条合适的皮带而烦恼！健康红酒饮用方法：一、男士最多每次3杯，女士最多每次1杯-2杯，每周最多3次-4次饮用红酒;二、饮用红酒时尽量避免同时食用油炸及油腻的食物;三、除了红酒外，每日必须吸收足够的维生素及均衡的营养。

它为你带来更优质的

世界酒精研究机构发现，葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂，它可以促进多巴胺的合成，促进肾上腺素分泌，能有效地提高男人的活力，优化质量。印度的研究人员还发现适量饮用葡萄酒有助于增加产量，可治疗不育问题。关键问题是葡萄中含有番茄红素。研究人员调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员说："我们发现的数量和运动能力都有了显著提高。看起来适量饮用葡萄酒的确对原因不明的不育症有较好的疗效。"若是近期有造人计划的男士，可以每天早饭前来上一杯，因为抗氧化剂在早晨空腹时活性最高，不管是红葡萄酒还是白葡萄酒，那都是最好的“优化时间”。但还有研究认为，碳酸饮料会抑制多巴胺的再生，建议你在喝酒前后一小时远离可乐、雪碧等碳酸饮料。

不同的场合，选最合适的酒

在你的老板桌前

美国社会行为调查表明，在世贸大厦工作的高层管理人员中，87%的人都会在办公室里摆一瓶以上的葡萄酒，他们认为，葡萄酒能提升个人品味，让自己看上去“更像老板”。高品质红酒不光能让员工对你刮目相看，对处于工作状态的你来说也是好处多多，因为红酒中的抗氧化剂能激发工作灵感。红酒专家认为，优质年份酒和现代的办公室氛围并不配搭，一瓶带着澳洲海风的赤霞珠、梅鹿辄反而能显得你随意、率性而充满领导魅力。

与情人相聚

大多数女人偏爱的是小巧精致的水晶瓶身，不是豪华的大瓶装。在喝情人相聚时，点一瓶路易十三50ml限量装是不错的选择，这种顶级干邑刚开始的味道是浓烈的茉莉花、无花果的花香，渐渐才能转化为果香、香草与生姜的味道，充分符合女性寻求变化和梦幻的心境。另有研究显示，具有果香的酒能显著提高女人的，让你们可以在这次约会后充分享受地性的乐趣和欢愉。

几个警告，喝酒过量

头晕、多语、脸红……这都是常见的饮酒过量的表现，但实际上远远不止这些。会喝酒的男人是可爱的，喝多了酒的男人是可笑的，时刻关注自己的身体，读懂它的警告，你才能知道自己是不是在不觉中饮酒过量。

头痛：当身体摄入过量的酒精时，头部血管扩张，自律神经受到刺激，最明显的表现就是头痛。一旦在酒桌上感到头痛，建议你吃一点霍香正气液，它能有效地舒缓神经，让你的脑袋里的“嗡嗡”声安静下来。

咳嗽：就算在酒桌上，你表现镇定，没有任何不适症状，但如果酒精摄入过多，很有可能在12小时之内出现咳嗽症状。这可是身体向你发出的警报，由于酒精频繁刺激气管，你会发生这种轻度酒精过敏症状。建议你在之后的48小时后多喝白开水，冲淡血液中的酒精浓度。

出汗：有人说轻微出汗是喝酒尽兴的表现，其实并非如此。研究显示，19%的过量饮酒的人会有习惯性多汗的毛病，原因是酒精打乱了你的体温平衡，让你在不知不觉中流更多的汗，长此以往，还会出现疲惫、气短、畏寒的症状。如果你流汗过多，建议多吃一些羊肉、牛肉，以补充体内热气。

果汁是最好的解酒良药

苹果汁――酒后头痛

美国国家健康研究基金会的研究人员指出，这是因为苹果中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，你还可以在苹果汁中加少量蜂蜜，蜂蜜有催眠作用，能使你很快入睡。

葡萄汁――酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时，葡萄汁中酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前喝点葡萄汁，还能有效预防醉酒。

西瓜汁――酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

柚子汁――酒后“口气”不再大

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。加拿大纽克大学的医学专家在实验中同时发现，喝一点柚子汁，可有效地减轻你口中的酒气和臭味。

木瓜汁―― 酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些木瓜汁能明显缓解，这是因为木瓜中含有丰富的分解酒精所需的C族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝木瓜汁以做预防。此外，喝木瓜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

香蕉奶昔――酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，喝一杯香蕉奶昔或吃1～3根香蕉，都能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

TIPS: 酒醉之后的食疗补救

大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用 ，清凉，酸甜又解酒。

雪梨：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解洒。

芹菜：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。

牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。

浓米汤：浓米汤里含多种糖及B族维生素，有解毒功效。

生姜：取生姜一小块含于口内，可防呕吐。

豆腐：饮酒时最好多用豆腐下酒，因为豆腐中半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。