3种天气的自护提醒

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没有孩子愿意整天闷在家里和玩具做伴，他们渴望到户外自由地伸展四肢，呼吸新鲜空气。 不过，天气不好的时候，你可要注意了！

夏季里，一些极端的天气也许会给宝宝带来伤害，比如炎热、暴风雨、台风等。爸爸妈妈们有必要了解一些预防的措施，做好防范准备。

第1 种：电闪雷鸣时

夏天的雨以暴风雨居多，来得快去得也快。而暴风雨往往又伴随着打雷和闪电，给我们的日常生活带来危险性。如果有雷电，就有遭到雷击的可能性。此时待在户外，危险性就更大。因此，带宝宝出门前，特别是去比较远的地方时，要注意收听广播，收看电视，了解自己所要去的区域的天气状况。

如果有人遭到雷击

如果在户外

观察天空，是否有黑暗的云层、闪电、刮风。不要等打雷下雨了才急忙找地方避雨，看到云层变低（比如变黑、变厚），就要立即转移到安全的地方。

最好的躲避雷电的地方是到一栋坚固的建筑物里或者客车、轿车上，车窗一定要关闭，不要离开汽车。避免停留在小棚、野外、露天看台等场所。

如果周围没有庇护场所，也要注意远离树木，在开阔地要蹲伏在地上，与树木保持两倍树高以上的间距。两脚并拢，两手捂住耳朵，避免雷声对听力造成损伤。

如果父母、孩子是和很多人呆在一起，每个人之间要相隔2 米。

远离自来水及自来水管，因为水和水管都是导电体。这时候游泳、跋涉、潜水都是不安全的，也不要站在水坑处。

避免接触金属物品。远离晾衣绳、栅栏等物，如果父母和孩子身上背有背包，也要取下背包，因为背包上多半含有金属配件。

如果已回到屋内，一定要等到最后一次闪电或雷声响30 分钟后，才能出去户外活动。

如果在室内

不要用自来水。水是导电体，因此，在打雷闪电的时候，不要洗淋浴、洗手、洗碗或者洗衣服。

不要使用有线电话，闪电可能击中户外的电线，导致触电。也不宜使用手机，雷电产生的电波可能击中手机。

不要使用电器设备，比如电视、电脑或者其他电器，并且把插头拔下，保证安全。

不要靠近窗户、门，不要走到阳台上。

如果有人遭到雷击

立即拨打120 急救电话。

受到雷击的人身上瞬间带电，因此其他人救护时，要戴上绝缘手套或用其他绝缘物接触受雷击者的身体，将其平放在干燥的地方，并立即进行人工呼吸。

第2 种：狂风呼啸时

及时收听、收看电台、电视台关于强风暴的预报消息，做好抗风准备。风暴到来之前，首要工作是检查房门、窗户、屋顶是否牢固并关闭，如有损坏要修理，或临时把窗门钉死。室外天线要收回室内。家中备好手电筒( 装好电池) 等照明工具，贮好清水，备好粮食和不易变质的食品，以防停水、停电和交通受阻。准备好急救药品，预防不测。

刮风期间若正在行路之中，要注意瓦片、玻璃、木条等物从空中落下，还要随时留意路上是否有被吹断的电线，不要踩电线电缆，要绕道行走。

沿海，警惕台风

每年夏季，沿海地区都要遭受台风的袭击，台风所到之处，“杀伤力”极大。因此，住在沿海地区或要带孩子去海边旅游的爸爸妈妈要注意收听广播，收看电视，了解有无这种灾害性天气的出现。

台风到来之前

制定一个灾害预防计划，保证每个人都知道一旦台风到来，应该到哪里去躲藏，也要给宝宝教授简单的安全常识。

在家里和汽车上都准备一个灾害预防包，包括一个急救包、罐装食物、开罐器、瓶装水、装好电池的收音机、手电筒、防护服以及如何关闭电源、气源、水阀的提示。

台风过程中：

待在屋里，将门和窗户关好。

如果你们一家人乘坐在汽车上，不要试图跟台风赛跑，要迅速离开汽车，躲到附近坚固的建筑物里去。

如果在户外，要尽量躲藏在沟渠中或者可以容身的低矮地方，平躺在里面。

远离掉下来的电线或者破损的建筑物。

第3 种：骄阳似火时

孩子们暴露在阳光下的时间约为大人的3 倍。然而， 孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤。而且，紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候接受紫外线过多，虽然一时看不出来，但它的危害会累积下来，在长大之后体现出来， 出现色斑、皱纹， 患皮肤癌的概率也会提高。

外出之前的预防措施

户外活动可选择在上午10点以前和下午5 点以后，以保证孩子在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，也尽可能让孩子在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

随时转移位置。特别是带着还不会走路的小宝宝出来玩，要随时注意调整童车的位置。因为太阳在不停地移动，光线也会随之变化，原来晒不到的地方，过一会儿就有可能就被太阳晒着了，随时调整童车的位置可以避免太阳直射宝宝。

给孩子选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量，款式要宽松，便于透风。特别是在夏日的中午，外出时要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤孩子的眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副遮阳镜。

使用防晒护肤品。孩子外出活动时，特别是去水边或游泳池，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒露，6 个月以上的孩子即可使用。当孩子从水中上来后，一定要马上擦干身上的水珠，随后即披上浴巾。因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，使紫外线加倍被吸收。

防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前20 分钟到半小时涂抹是比较适宜的时间。

即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比有日光的时候强度低一些，所以仍要做

好防晒工作。

晒伤后的急救措施

轻微的晒伤，皮肤会出现红、肿现象及刺痛的感觉，此时要帮孩子擦些痱子粉或用冷毛巾敷，以减

轻不适感。轻微晒伤快则两三天即痊愈，慢则需一个星期才会好。

严重的晒伤，皮肤除了出现红、肿现象，还会有水泡，且有严重的热痛感。这时一碰到皮肤，孩

子马上会喊痛。此时暂不要为孩子换衣服，以免弄破水泡，并立即到医院诊治。

孩子晒伤之后，除了用药治疗外伤，应让孩子安静休息，多喝水，以补充失去的水分。另外，不要让

孩子吃有刺激性的食物。