享受“不持有的生活”,让心灵更自由
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“不持有的生活”是由日本女作家金子由纪子提出的概念，主张以不持有的生活之道来享受一种简朴、美好、有品质的生活，在经济危机、物价高涨的年代尤其适用。不持有的生活不仅是提倡绿色环保、俭节、乐活，更是内省、灵修、心灵成长和达到各方面的平衡。
也许，有人独断地认为，不持有就等同于不占有，无车无房，过着一无所有的流浪生活。其实，不持有的生活更多的是指一种生活态度，目的在于缩减，停止对物质无休止的渴望，与“知足常乐”异曲同工。
小调查：你赞成“不持有的生活”吗？
由500名《女性天地》读者参与调查，你也做做看！
1. 你所理解的不持有的生活是什么？
①一种生活方式的概念，实践起来并不容易………31%
②环保、朴素、低调的生活………43%
③没法拥有就只能不持有吧……26%
2. 你觉得不持有的生活会让生活发生哪些明显的改变？
①对物质的欲望会下降，更渴望注重心灵成长……35%
②对待生活的态度会更认真、努力……33%
③暂时不太清楚……32%
3. 你会选择不持有的生活方式吗？
①选择合适的，而不是因为它是流行的生活概念就盲从……38%
②会。不持有的生活会让生活变得更简单、明朗……40%
③顺其自然……22%
4. 你通过什么渠道了解不持有的生活？
①网络……50%
②朋友介绍……35%
③偶尔看到……15%
调查结果显示：人们对“不持有的生活”的了解与接受程度都相对较高，并且认同它的理念，环保、朴素、低调正是这个浮躁的时代所需要的。有多达40%的人认为自己会选择“不持有的生活”，也相信这种生活方式能够给自己的生活带来明显的改变。但是，新的生活方式从流行变成习惯，需要更多的时间与耐性来坚持。
“不持有的生活”的5个标签：
1. 不买。冲动购物感觉痛快，但买完东西感到后悔的状况也不少，因此只要是“不买也无所谓”“不买也不会怎么样”的东西，就坚持不买或少买。让物品堂入室的门槛变高，这样家中只会出现真正喜欢、真正必要的东西。
2. 不囤。一般情况下囤货有两种：一是遇到大减价时，买了一堆不常使用的物品；另外一种则是在境外购物时，因为高额差价的诱惑而买下一批昂贵护肤品。然而当物品囤积太多无法在限定的时间内使用，或堆放杂乱被忽略时，就必然造成浪费。
3. 替代。添购任何物品之前，先考虑家里是否有替代品，或者借用就能解决需求。
4. 环保。选择“不持有的生活”就是选择一种生活态度，当你选择以低碳环保与自然和谐的态度对待生活，那么生活中的点点滴滴都是为地球减轻负担，为自己节能。
“选择适合自己的生活，才会让心更自由”
杨欣丽，28岁，销售主管
因为工作的原因，我经常接触家境殷实的人群，在工作中需要为自己置办一些高端行头，才能撑得起场面。但是置办这样一身高端行头，往往会让我陷入无限循环的信用卡透支生活。是“不持有的生活”这个概念救了我。在新浪微群里，有一群人正身体力行地过着不持有的生活，他们十分清楚在生活中自己需要什么不需要什么。我也开始试着问自己到底期望过怎样的生活，明白了自己的生活目标，也就不太在意物质带来的虚荣。购买与经济能力相符的物品，不被物质欲望绑架，用自信而坦然的姿态来包装自己，远比一个随时过季的名牌包装更撑得住场面。
“不持有的生活”小细节分享：
1. 不购买高于自己经济能力的物品。只有选购与自己购买力匹配的东西，才不容易迷失，也不会陷入攀比的尴尬局面。
2. 不接受用不到的免费赠品。不要为了得到看似诱人的赠品而增加开支，因为结果多半会让你后悔。
3. 看清特价商品的陷井。采买生活用品前，先列出清单，避免盲目购买，按计划购物，才不会被特价商品诱惑。
4. 少用会员卡。不少商家推出了会员卡优惠制度，超低的折扣看起来很划算，实际上却会让你投入更大。
5. 购物时考虑物品的使用次数和时限。如果使用机会不多，应该尽量避免购入。
“清爽了家，宁静了心”
洽洽，31岁，全职主妇
我家不大，三口之家不到70平方米的两居室，刚装修完搬进来时，空间还算宽敞。但随着孩子出生，我乱买乱放乱囤的习惯越演越烈，家里有限的空间囤满了东西。看着满满当当的家，我想起台湾女作家廖辉英说过：家并非全部用来装记忆，而需要留出空间给未来。她鼓励大家清除用不到又毫无意义的东西。于是，我花了一周的时间，把家整理了一遍，把没用的东西坚决清了出去。曾经乱糟糟的客厅如今清爽干净，而我也爱上了坐在客厅木地板上看书，享受那份惬意的家居生活。
不持有的生活小细节分享：
1. 清爽的厨房是做美食的动力。把用不到的小家电、没拆封的食品、残缺的餐具，及时送给需要的人或是清理掉，会让你的厨房空间更大更清爽。
2. 处理掉不再穿的衣服。定时整理衣柜，超过一年不穿的衣服转送别人或捐赠出去。
3. 明确划分家中各个区域的功能。客厅是家人聚集看电视聊天的地方，书房则是上网看书的地方，卧室是睡觉的地方。什么区域放置什么物品，生活空间才会变得清爽。
4. 定期整理放置在购物网站购物车里可有可无的宝贝，能让你下单时更理性。
5. 搬家是清理的最好时机。趁着搬家，清理不再使用得到的东西，新家才不会变成第二个仓库。
“环保，是不持有的生活的意义”
小苇，33岁，自由职业者
在我看来“不持有的生活”正是环保生活的一种。作为家庭主妇，我会把环保理念落实到生活中的各个细节：给家人准备手帕以减少纸巾的使用；叮嘱家人保持家里的清洁，减少打扫的次数；利用周末的时间去图书馆，借阅图书或翻看报刊，这样不仅节省了购置费，还为家里节省了置放的空间。只要用心，你会发现，生活并不是一定需要不断购买才能过得好。只要懂得替代，不仅省时，还省心。
“不持有的生活”小细节分享：
1. 使用环保袋。一重复利用，是不持有的真谛所在，你越懂得循环利用物品，资源浪费得也就越少。
2. 用手帕替代纸巾。虽然纸巾很方便，但是却造成了大量的浪费。
3. 学会借用东西。例如：办一张借书卡，你就能源源不断地看到好书；在物业处借一把梯子，你就能安装灯泡。当然前提是，你也愿意借出他人需要的东西。
“抠门其实也是一种生活态度”
小苇，33岁，自由职业者
在朋友眼里，我有点小抠门。我的包里备有几个塑料袋，去公园散步时，我就把落在地上的果实、花朵、枯叶捡回家里给花圃作肥料。在我书房里摆放的装饰物——画有图案的石头、旧灯泡做的花瓶、包装盒做的相框，都是不花钱的DIY创作。在我的影响下，朋友们也渐渐认同了我的生活方式，开始了“不持有的生活”。
“不持有的生活”小细节分享：
1. 穷游让旅行更纯粹。80元游，800元探香港，穷游让旅行的意义更纯粹——住青年旅社，作沙发换客，吃大排档里的地道美食。让旅行成为生活真正的调剂品，不再奢侈。
2. 不做房奴、孩奴。购买超出个人能力的房子，或是想尽办法让孩子上贵族学校和各种兴趣班，使生活状态处于被压迫状态，这必然直接影响生活质量。
3. 不买车或不买大排量的车。发达的公共交通为我们的生活提供了不少便利，如非必要，尽量选择公共交通工具出行。在购买家庭用车时，尽量选择小排量车型，不仅减少碳排量，也减轻了日益高涨的油价负担。
4. 不用和自己风格不符的物品。也许拥有一台IPHONE4S让很多人赶上了流行，但是，如果你只喜欢功能简单的手机，那么请坚持不持有的态度。这样的态度可以延伸至不买不符合自己风格的衣服，不勉强自己参加不喜欢的聚会。
5. 擅于改造利用旧物。空的饮料瓶不仅能当作花瓶，还能浇花，做出装饰品；一件旧T恤能缝出一个购物袋。尽情发挥创意，不需要花太多的钱就能体现你智慧。
“不持有的生活”不是一成不变的，它可能是一个暂时的、阶段性的思维定式，也有可能随着环境的改变而发生变化。实际上，养成良好的生活习惯也是一种不持有的生活态度。
明星的不持有的生活
王力宏：一双凉鞋穿四季
在王力宏和黑人夫妇上《康熙来了》时，范范就曾经爆料，王力宏的一双鞋子穿了将近十年，无论春夏秋冬都是它。对一个偶像歌手而言，这是一件非常难能可贵的事。
小S：低调朴素，不崇尚名牌
虽然是当红明星，夫家也是有实力的豪门，但小S却笑言自己并不喜欢用名牌包，私底下穿着都非常低调朴素，通常就是简单的大T恤加打底裤，更别说有昂贵的珠宝首饰傍身了。
周星驰：骑自行车上班
虽然有15亿身价，但星爷一直保持朴素的生活，经常骑自行车上班，就连身上穿的运动衣都是好几年前购买的。