流感过后一线医生对你说
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执行/恽梅 覃静
流感高峰过去了，但是孩子生病、带孩子去医院的故事每天都在讲述。
本期，《父母必读》为你邀请了几位一线医生，她们的临床体会也许是你在急匆匆的门诊中听不到的！
流感过后，妈妈感想备忘录
漫长的等待中，我的神经快崩溃了！
我觉得带孩子看病最苦恼的就是等待！在拥挤不堪的候诊大厅里，看着小脸烧得发红的孩子，简直要发疯。
现在，家长带孩子看病都是冲着医院的名气去的，可是好的医院人太多，太挤了！简直让人受不了，挂号要等、看病要等，到医生那儿真正没有说几句，就那么几分钟，然后就是缴费、化验、取药、打针等，什么地方人都多，都要等！（网友：youyouwangzi）
心中只有两个感觉：痛与累
孩子生病的那些天里，心里五味杂陈。两个感觉在所有感觉中占了上风：一个是痛，一个是累。
宝宝平时是个快乐的小天使，因为吃药而哭得那般伤心，做父母的心底只剩下一个字：痛。说不出的痛！
说到累，因为病中的宝宝只依恋妈妈一个人，那几天里，除了沉沉睡去的短暂瞬间，所有的时间他都要趴在我肩上，疲惫之极啊！（网友：guainiuqiqi）
要是我记得给孩子打了预防针……
1个月前，球球被保姆传染突然发烧，还发生了高热惊厥。想起来那几天的折腾，都让我出汗。
现在，我的球球病好了，又恢复了活跃调皮。但我今后不会再掉以轻心，家中如果有人感冒，必须注意与宝宝的隔离，因为宝宝免疫力低，很容易被传染。平时，必须让宝宝多喝水。
对于流感，尤其是身处北方的宝宝，最好能够接种流感疫苗，球球今年因为拉肚子错过了。事后想如果打了疫苗，也许就不会得这一场病了，至少要轻很多。（网友：球球妈妈）
网络支持：丫丫家庭网
无助、无奈，焦虑，疲惫不堪……像上面几位妈妈那样，或许这些感觉至今还在你的记忆里。生病中的孩子，照顾生病孩子的妈妈总是最需要真实有效的帮助的。为了下一次免受疾病煎熬，听听专家的建议。
病宝宝的爸爸妈妈，怎一个急字了得！
王素梅（中国中医药大学附属东方医院儿科主任）
孩子生病了，每一位做父母的都会很焦虑，这种心情是特别可以理解的。但在焦虑之外，我们也需要控制一下急躁的心情。比如，带孩子到医院看了一次以后，如果诊断是一般的感冒，开了药回到家里，就要认真吃药，而不是期望吃完药马上就好。
现在咱们的家长觉得，带孩子到医院来看了，或者打了点滴了，就应该立竿见影马上好，不应该再有问题了。其实不是这样的。
疾病的恢复都有一个过程，有时间限制。一般说感冒这样的疾病，整个的过程，从发病到痊愈，应该是5～7天，如果再有合并感染，比如肺炎、支气管炎，病程就更长了。有了这样的预期，就不会干着急。
有些家长早上刚看完病下午又来了，晚上发烧了又来了。一天能来医院好几次，而且换好几个医院。一开始到一般医院，看了还没见好，又跑儿童医院；到了儿童医院等几个小时好不容易看完了，从医院回来，又开一大兜子药；回到家里吃了，到了晚上孩子还不好，又到附近的医院看急诊。
其实，感冒有一个自然发展的过程，药物也有一个药效产生和持续作用的过程。即使多看几次病也不能人为地中止这个过程。
另外，在医院，人和人之间还有个交叉感染，你是病毒性感冒，他可能是细菌性的。本来可能是个很简单的病，折腾来折腾去可能反而加重了。
看病时，你准备防护措施了吗？
杨少萍（武汉市妇女儿童医疗保健中心主任医师）
带孩子到医院看病最重要的目的是确诊、对症治疗，而不是求药。现在，有一种不太好的现象：很多家长觉得没开药、没做处理就不是看病，而医生的治疗也偏“积极”。其实，并不是所有的病都需要用药，特别是感冒，90%是病毒感染，抗生素治疗并不起作用。
至于平时带孩子看病担心交叉感染的发生，我的建议是采取一些防护措施：
1．给孩子戴上口罩。如果孩子能听话，戴口罩是一个最直接且方便的防止交叉感染的办法。现在，有这样意识的父母还不是很多。
2．因为目前我们医疗条件并不理想，就医环境拥挤。带孩子看病时，不妨多去一个人，可以分开排队等待，尽量缩短在医院逗留的时间。
3．不要让孩子在医院到处摸，特别是不要往脸上摸，回到家里要马上洗手洗脸。
一分预防胜于十二分治疗
孙美平（北京市疾病预防控制中心免疫预防所所长）
带孩子锻炼会占用时间，接种疫苗会花钱，但当孩子生病了，我们付出的除了更多的钱，更多的时间，还有精力以及焦急的心情。做好平时的健康功课很重要，我个人的建议是：
1．保持开窗通风。现在，因为住楼房、家里有空调，很多家庭放弃了这样的习惯。其实，这是最简单有效的“稀释”病菌的办法。
2．勤给孩子洗手、剪指甲。指甲可是藏污纳垢之处。
3．多喝白开水，不要以饮料代替水。
4．多带孩子到室外锻炼，呼吸新鲜空气，保持好的心情，给免疫力营造最佳软环境。今天的大人、孩子很多时间用在玩电脑、看电视上，健康的生活方式要从小培养。
5．养成用淡盐水漱口、清理鼻腔的习惯。特别是感冒流行期间，这是一个很好的预防办法。
6．将接种疫苗纳入健康管理。特别是接种预防呼吸道感染疾病的疫苗，因为在幼儿园、托儿所和上小学的孩子，容易互相传染。
提示：预防呼吸道感染的疫苗包括Hib疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗等。