钮文异 “焦头烂额”不如“曲突徒薪”

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古代典故里的很多智慧，放在今天也不过时。防患于未然的观念，先人早就用“曲突徙薪”的故事讲得明明白白了。

重视预防的老祖宗

《汉书》上记载了一个故事。

有一户人家，家里住进了一位房客。有一天，房客看见厨房炉灶上装了一个很高很直的烟囱。灶炉旁堆放了许多干柴草。他认为这样很容易发生火灾，就提醒房东注意防火。建议房东把又直又高的烟囱改得弯曲些、矮些，把柴草从炉灶旁搬到院子里去。但是，房东根本就没有听进去。

过了一些日子，家里真的发生了火灾。多亏邻里帮忙，大火才被扑灭。有的邻居为了救火还被烧了个“焦头烂额”。房东为了酬谢邻里，杀牛摆酒。酒席上，他按照救火的功劳排座次。“焦头烂额”的邻居被请到上座，提醒他防火的房客却被忘到了九霄云外。

后来还是来宾提醒房东：“您要是早听那房客一句话，甭说火灾的损失，杀牛买酒的钱也省下了。”

房东这才顿然醒悟，赶忙去把房客请来奉为贵宾。

这就是成语“曲突徙薪”和“焦头烂额”的由来。

尽管故事说的是火患，但是，道理用在健康管理上再恰当不过。有些人对预防建议置若罔闻，偏要等到疾病恶化再去哀求医生。这对医生和病人双方都是一种“焦头烂额”的折磨。

留心、听劝、管对路

想要轻松地管理好健康，避免不必要的损失，“曲突徙薪”的故事对我们有三点启示。

首先，对于灾害和疾病，要有预防为主的观念。平时对潜在危险有意识，提前做好有针对性的防范措施，才能避免灾害或疾病带来的损失。

其次，重视他人的劝告。我们身边有许多朋友，劝他们注意健康危险因素，他们充耳不闻。好像塞住耳朵蒙起眼睛，那些危险因素就会自动消失一样。一直等到住进医院，又把医生当做菩萨来拜。这简直和典故里的房东一样，请“焦头烂额”的邻居当贵宾，唯独没请劝他防火的房客。人们常常重视救命的人，忽视提出预防建议的人，容易走进“重治疗轻预防”的误区。

最后，任何疾病的产生，都有一个必然条件，就是健康危险因素。典故里，火灾的危险因素是“烟囱高又直，干柴摆灶旁”。只有针对危险因素采取的“弄弯烟囱，搬走柴草”，才是有效的危险管理措施。同样，想要管好健康，就要主动查找自身有哪些健康危险因素。在这个基础上，针对健康危险因素采取科学有效的干预方法是健康管理的重点。不要盲目听信“神医”忽悠，走入想靠吃几斤茄子，喝几斤绿豆汤就包治百病的误区。

本文精要：

避免灾害或疾病带来的损失，预防为主的观念很重要。

查清危险因素，采用有针对性的干预方法是健康管理的重点。