玩转“育儿背巾”
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背巾的适用年龄
4个月开始使用背巾应该更为安全，1周岁左右的宝宝，虽然开始有走的愿望，但让抱的时候还很多，背巾的使用频率依然很高；两岁以后，背巾的使用频率慢慢下降。但偶尔宝宝病了或者旅途中上山下坡没法推车的时候，背巾还是大有用武之地的。
因此，虽然背巾可用年龄为0～3岁，但使用频率最高的阶段应该是4个月到2岁左右。
如何选购背巾
背巾的种类有很多，目前中国市场上最常见的就是无环背巾和有环背巾两种。还有一种包裹式背巾(WRAP)，外国人用的比较多。在国内比较少见。
一件好的宝宝背巾既可以让妈妈们用起来舒适、方便，又能让宝宝不再哭闹，已经成为照顾宝宝的重要工具。目前市面上背巾的花色很多，款式多样，妈妈们既可以从商店购买，也可以自己制作。在选择背巾的时候，一定要注意考虑以下几个方面：
功能：如果需要在背巾里哺乳或者需要让宝宝在背巾里睡觉的话。建议选择有环背巾。如果只是背着宝宝在家里或者外出玩的话。建议选择无环背巾。
布料：背巾使用结实的纯棉布料为佳，纯棉面料能做到轻、薄、透气、吸汗，可以保证宝宝在背巾里的舒适度。
花色：背巾的花色选择只跟妈妈自己的偏好有关，跟宝宝的性别无关哟。背巾就如同妈妈身上的配饰、包包、丝巾等等一样的。
通用性：有环背巾的通用性较强，不同身材的使用者很可能通用一条背巾。无环背巾的通用性差，身材不同基本上不能共用一条背巾。
安全：这点最重要，妈妈可以先试一下，以确保宝宝背巾一定能够支持和包住宝宝。
舒适：设计得好的背巾宝宝的重量应该是由大人的肩膀和髋部来承担，而不是背部和颈部，所有承受压力的点都应该加上护垫，尤其是大人的背部和肩膀以及背巾边缘会压到宝宝躯干和腿的部分。这样背着宝宝的时候才会让宝宝和父母都感到比较舒适。
夏活：宝宝总是活泼好动，对外界充满好奇，如果宝宝背巾能够保证宝宝有180度的视野刺激，宝宝们才会比较满足。因此，一定要选择灵活性较高的背巾，比如至少可以用到宝宝2岁大，这样就不必因为宝宝一天天长大而连续换背巾了。
背巾的使用方法
背巾的使用有什么诀窍吗?只要妈妈勤于练习。每个人都可以是轻松使用背巾的超级辣妈!
当然，有环背巾和无环背巾的使用有很大不同，下面我们把其中的具体使用方法――说来。
有环背巾使用方法
背法一：半直立A、将背巾调整成袋状，环扣位于妈妈的锁骨下；B、垂布包裹住环扣以避免顶着宝宝的头；c、放宝宝八袋中；D、将宝宝的头两侧的布均拉高，以利支撑宝宝的头部。
适合月龄：0～3个月
背法二：斜躺抱法在宝宝半直立抱法的基础上，一手托宝宝，另一手拉垂布使袋子变大，背巾内缘降低，使宝宝平躺在妈妈胸部时能够到，拉高宝宝头部外缘的布，一手托住宝宝，就可以安心地秘密哺乳了。
适合月龄：0～3个月(哺乳抱法)
背法三：橄榄球抱法在斜躺抱法的基础上，背巾向下滑动，宝宝的身体随着背巾滑到妈妈的侧面，一手托住宝宝，就可以吃到妈妈的另一侧奶了。
适台月龄：0～3个月(哺乳抱法)
背法四：平躺抱法宝宝躺在环扣的另一侧，拉紧背巾的外侧，使宝宝的头部枕着背巾的边缘，妈妈一手托住宝宝，就可以哺乳或睡觉了，垂布可以盖在上面，挡风、挡光。
适合月龄：0～1岁多(哺乳抱法)
背法五：依偎抱法A、适合0～2个月前；将宝宝面对妈妈放入袋中，宝宝的腿缩进袋中。背巾的内缘要兜住宝宝的腿，背巾的外缘拉紧保护宝宝的头颈部。
B、适合0～6个月以上；将宝宝的脚从内缘伸出来，下缘一定要拉紧，让宝宝牢牢的坐在小袋子里面。
适合月龄：0-6个月以上
背法六：袋鼠背法宝宝的脖部能直立并对外面的世界产生好奇时。就可以用这个背法了。
将袋状下缘调高一点，将宝宝朝正前方抱起，背靠着妈妈的胸部滑进袋子里，宝宝盘腿坐在里面，拉高拉紧上缘防止宝宝前倾。也可将脚伸出背巾上缘。
适合月龄：3～6个月
背法七：侧坐抱法在袋鼠抱法的基础上侧过身来。
适合月龄：3-6个月
背法八：小树熊背法在依偎抱法的基础上，将宝宝的脚拉出来，整个背巾转到环扣相反的侧面，将宝宝另一条腿放到妈妈的身后，侧坐在妈妈的髋部，拉紧背巾的上缘。这样的抱法非常省力。
适合月龄：4个月以上
背法九：后背法在小树熊背法的基础上，将宝宝向身后移动，直到宝宝跨坐在妈妈的背上，拉高拉紧背巾的外缘。这样妈妈就可以安全的工作了。
适合月龄：4个月以上
背法十：颈部依偎法这个抱法适合爸爸使用。在依偎法的基础上，将头抬高一些，靠在爸爸的颈下，爸爸特有的低沉的喉音、鼻子里呼出的热气、宽阔的胸膛使宝宝很快就能安静入眠。
适合月龄：适合所有年龄段的宝宝
有环背巾，均匀穿环很重要!
对于调节度更大的有环背巾，在使用中要注意均匀穿环。均匀，是为了整把好拉；露出边缘(重点是上缘)，这样易于单独调节。
Step1：将尾端穿过头端两个环中，然后把尾端反折从两环之间穿过一个环。
Step2：整个背巾形成一个环状，从母亲头颈部穿过、套在颈部、斜挂在其中一肩上，垂布在胸前，垫肩垫在肩部，环扣在胸部外侧。
Step3：将背巾打开成袋状，放入宝宝，一手托住宝宝，另一手拉扯以调节背巾的松紧；将垂布在环扣的部位拉平，以防止背巾滑动；拉垂布的两侧可调整背巾的上、下缘的松紧。
Step4：欲取出宝宝时，用一手托住宝宝，另一手拨上面的一个环扣，背巾自然向下松开，再双手把宝宝抱出。
注意：尾端的垂布，分两步拉，一般只需拉两次。第一步，是用背巾包好宝宝后，整把拉，拉到拉不动为止。这一把决定了宝宝位置的高低。第二步，在整把拉到位之后，单独调节上缘。单独拉动上缘，使上缘吃劲儿兜住宝宝(平躺法)，或略微吃劲儿贴服在宝宝肩背上(直立法)。
无环背巾使用方法
相对于有环背巾来说，无环背巾的背法要少一些，一般包括新生儿背法、半直立背法、直立面对面背法和直立侧背法。
背法一：新生儿背法。如果宝宝长得比较快，有可能提前进入下一个背法。
适合月龄，0～2个月。
背法 ：半直立背法。和新生儿背法的差别，只是进入背巾的角度不同。
适合月龄。两个半月以上。
背法三：直立面对面背法。脚垫请在膝盖正后方，宝宝腿打开让宝宝屁股沉入。
适合月龄，宝宝脖子稍硬的时候。
背法四：直立侧背法。和直立面对面背法，只有角度的不同。这个姿势可以让宝宝看到前方，满足宝宝观察世界的欲望。
适合月龄，宝宝脖子稍硬就可以。
背巾使用的安全
背巾固然好用，但使用中一定要注意安全：
1 在没有熟练使用背巾时，建议用手托着宝宝。直到像准妈妈本能的护肚子一样时，就可以安全的放开一只手了。
2 不要突然扭动，在有大的伸拉动作之前，要直觉性的托着宝宝。
3 不要直接弯腰，可屈膝下蹲。
4 在取物品时要想到宝宝也能拿到，所以对易碎、危险品保持一臂长的距离。
5 进门、拐弯的地方要小心防止撞到墙壁或门框。
6 背着宝宝时妈妈吃东西没问题，但不要喝热饮料。
7 妈妈在熟练使用背巾前，不妨多拿枕头练习背法，以免误伤宝宝。
8 不妨选择一条和衣服搭配的花色，在背宝宝的同时美化妈妈。像印度沙丽一样的垂布走动时会为妈妈增加飘逸的风采。
背巾“解放”妈妈，是指力量和负重上的解放，实际上，妈妈只能完全腾出一只手，另一只手永远应该虚搭在宝宝身体外侧，不止是为了环绕、抚摸，更是为了预防危险，以便在危险到来时能够提供及时的保护。