橄榄油的美丽心经

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橄榄油是植物油中唯一不含胆固醇且被列入美欧药典的，有“液体黄金”的美誉，富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，能迅速被吸收，有效保持皮肤弹性和润泽。另外，橄榄油还富含单不饱和脂肪酸、维生素E及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。无论护肤、护发还是护足，橄榄油都可以轻松做到！

橄榄油VS肌肤

功效1：增加皮肤的光泽和弹性

洗完脸后，用“橄榄油＋盐”轻轻按摩脸部，磨砂、滋润作用二合一，不但可以除去毛孔内肉眼看不到的污垢，还能增加皮肤的光泽和弹性。

功效2：紧致又保湿

脸部清洁后，先用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸取橄榄油，涂抹于脸上，再用热毛巾敷面10分钟～15分钟，这样既有助收紧肌肤，又能补充水分。

功效3：增加皮肤活力

将牛奶50毫升，加入4滴～5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀后敷面，20分钟后再用清水洗净。长期使用可以增强肌肤活力，提高新陈代谢能力。

功效4：防止皱纹

将1个鸡蛋打散，加入适量柠檬汁及些许粗盐，充分搅拌均匀后，再将原生橄榄油加入鸡蛋汁里，混合均匀后敷面，不仅让脸部皱纹立刻减少，也让面部肌肤更加细腻光滑。

功效5：收缩毛孔，美白肌肤

用砂糖和原生橄榄油混合制成面膜敷面，具有收缩毛孔的作用，而且砂糖的美白功效，还能和橄榄油的功能相得益彰，增加美肤效果。

功效6：调理干性及敏感性肌肤

将1/4杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀地涂抹在脸上，能缓解敏感症状。

橄榄油VS眼角

方法1：将两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后当眼霜用，吸收迅速，效果也立竿见影，眼角的细小纹路立刻不见了。

方法2：把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，再取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，对抗细纹有特效。

橄榄油VS唇

常规保养：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸取橄榄油敷唇，可让嘴唇水润红艳，每天都涂口红的人更需要做这种保养。

非常规保养：天气突然转冷，感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂现象，这时只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让嘴唇重新变得光润。

橄榄油VS头发

一般护理：只需在梳头前往梳子上滴上三四滴橄榄油即可。

晋级保养：洗头后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，可使头发变得光泽柔顺。

深层保养：往护发素里加几滴橄榄油，沐浴时再把调和后的护发素平滑地梳进发丝里，浴室里的蒸气会帮助护发素和橄榄油渗透。

橄榄油VS手部

基本护理：一年四季都随身准备一瓶原生橄榄油，在洗手或是感到干燥时及时滋润，可以保持双手的娇嫩。

晋级护理：每星期用少量磨砂膏按摩双手10分钟～15分钟，再用温热的原生橄榄油浸泡5分钟，坚持一段时间，你的双手就不会透露你的年龄了。

橄榄油VS双脚

方法1：将海盐与橄榄油以2:1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干，去角质的同时可以起到滋润作用。

方法2：在凡士林中加入数滴橄榄油，混合后即用来给双脚按摩，可以起到双倍的滋润作用。

橄榄油的其他妙用

做家庭水疗：方法1. 玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10毫升； 方法2. 乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10毫升。

产后护肤：把橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。

贴士:

怎样选择橄榄油？

酸度不超过0.8％的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。它是从成熟的橄榄鲜果中采取纯物理机械压榨的方法第一次榨取、经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程完全不经过化学处理，无任何防腐剂和添加剂。这种橄榄油具有独特的香味，可直接食用。以下小方法，有助你选到橄榄油中最好的美容佳品――

观：油体透亮，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝色的橄榄油品质比较好。

闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味，如甘草味、奶油味、水果味、巧克力味等。

尝：口感爽滑，有淡淡的苦味及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉，辣味感觉比较滞后。

（摘自《都市丽人》）