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有一天他突然学会站立想要走两步,是不是要给他准备一双学步鞋?哪种鞋最适合他?按照他学步的不同阶段选鞋最科学。
1岁前后,宝宝开始进入学步期,他的小脚丫虽然还没发育完全,但已经开始了一生中最重要的学习之一——走路。选择合适的学步鞋,对于宝宝的脚丫健康意义重大,而且学步鞋不能一概而论,要找到宝宝不同学步阶段的选择重点。
从爬到走时
光脚最好,穿鞋就穿软底的
从10个月到1岁半的宝宝处于爬行期到学步初期阶段。他开始尝试站立以及学步。这时候要多鼓励他在室内光脚,让脚丫直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。如果怕宝宝脚凉或被碰到,可以给他穿鞋底较薄及软面的学步鞋,保持足底抓地感。这个时期宝宝不适合穿鞋底厚且硬的款式。因为在行走时,鞋随着脚的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,容易引起脚的疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。
蹒跚学步时
鞋底有一定硬度,前足容易弯折
15个月后的宝宝正式进入学步期,开始了更多的走路。由于此时的宝宝脚部骨骼发育尚不成熟,步态未稳,因此需要更多地保护他的脚掌、脚踝。在挑选学步鞋时要选前足容易弯折的学步鞋,但鞋底后部要有一定硬度来作承托,即鞋底的前1/3易弯曲,后2/3稍硬不易弯折。有些鞋的弯折部位在鞋中部——脚的腰窝处,容易伤害宝宝娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。刚学步或是走路还不稳的宝宝,脚踝处并不能很好的受力以及稳定地支撑身体。因此鞋帮处最好略高于脚踝,并目材质略硬一些,可以有力保护宝宝的脚不受伤害。
正确测量宝宝脚长
挑选学步鞋第一步最重要的就是尺寸。一般而言,学步鞋适宜的大小应该是鞋长于宝宝大脚趾的12~16mm,宽度是所有脚趾平躺的距离。宝宝穿上鞋后,最长的脚趾与鞋尖之间应该有约2cm的空隙,或是宝宝脚趾顶到鞋尖,脚后跟可塞进你的一根手指。在宝宝4岁之前,小脚丫都是以每年长1cm的速度飞快成长。因此每3个月要为宝宝测量一次小脚的尺寸。鞋子尺寸偏小会阻碍宝宝小脚的正常发育,使宝宝脚的血脉不通,严重时还会引起“甲沟炎”。
成长叮咛
一双好的学步鞋应该是:帮助宝宝稳固重心,更好地均匀承重;保护宝宝脆弱的脚踝;让宝宝养成正确的走路姿势:减震;材质透气。