开会坐姿潜台词

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要知道日常工作里语言和行为出现不一致时，人们更倾向于相信他们所看到的。所以通过开会坐姿显现出来的讯号，就好比你职场性格的潜台词。下一个升职的机会会是你的吗?下一个出国培训的人选会锁定在你身上吗?是时候亮起红灯，检查一下你的开会坐姿了!

从小就被教育“站有站相、坐有坐相”，但你肯定想不到，有一天坐相会影响你的升职加薪大计。全球电话会议、剑拔弩张的谈判、暗流汹涌的部门培训，老板正在观察你的一举一动呢!

人事经理眼中的“坐”

快速消费品公司人事经理Linda告诉我们：“今年年会打乱各部门秩序，大家混坐。市场部的Flora真让我吃了一惊，一坐下就开始抖脚，还大声嚷嚷‘抽奖什么时候开始?’本来她的升职报告已经放在我的桌子上，年后就要升做经理。考评时，大老板不经意地提了一句，就是那个在年会上‘很High’的小姐吗?大家立刻识趣地不吭声了。老板私下跟我讨论，Flora给他的印象不太好，头脑风暴时抱着双手靠在椅子上，一副有气无力看热闹的样子，等同事说完，她又身体前倾，气势汹汹地质疑。虽然她的业绩不错，但升职还是晚点再考虑吧。”

探究坐姿的潜台词

开会坐姿显现出来的讯号，好比你职场性格的潜台词。你的老板和同事都不会放过这个了解你的机会。

一条腿勾着另一条腿：你为人谨慎，不够自信，做事有些犹豫不决。不过你对分寸的把握度还不错，所以你能够让大家正确地评价你，并喜欢你。

双脚向前，脚踝部交叉：你喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。说老实话，你可能是个很难相处的人。研究表明，这还是一种控制紧张情绪和恐惧心理，很有防御意识的一种典型坐姿。

敞开手脚而坐：你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，有时有点不知天高地厚。如果是职场新人，这种坐姿代表缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是。

双手交叉抱在胸前：你不自觉流露了防御和紧张的信息，让人觉得不能交托重任。为了让老板安心，你要学着把双手自然放下，上身可以微微向前倾。

升职加薪，先改坐姿

求和本能让女性在职场上不够强势，换句话说，就是不够自信，畏畏缩缩，常让老板觉得，她可以打工，却不能担当大任。所以想要在新的一年里升职加薪，除了行事风格需要更加果断，当务之急，你得试着从坐姿上改变自己，给人留下从容不迫、一切尽在掌握的第一印象。

结合左边的开篇图示阅读下列文字，我们为你详解哪些典型的女性坐姿不利于职场发展，又需如何修正，可以爆发属于女性特有的小宇宙!

错误坐姿1

会议桌前“缩小”自己女生们容易犯的小错误：

把手臂和腿都自然收拢并且靠椅背坐，这样你看起来会显得小巧。很多职场女性都会下意识地这么坐，因为这看起来能显得富有女人味。然而当和一众男士一起讨论时，这种坐姿就会透露出一种“我愿服从”的信号，男士们势必有更充分的空间来展现他们的思想。正确的坐姿：

把整个人挺起来，保持腰部的笔直，身体微微前倾――这是你想要参与头脑风暴的身体讯号。

错误坐姿2

弯曲交叉手臂

女生们容易犯的小错误：

站着或坐着时，一侧的手抓住另一侧的手臂(肱二头肌的位置)，这说明你在会上提出的观点没有底气以及不确定，只有依靠这种暂时的动作让自己觉得安心和轻松。如果你的老板一直对你不够信任，没准就是因为你的动作暴露了你的患得患失哦。正确的坐姿：

双臂交叉并不坏，但是我们建议交叉的幅度不要超过60度，这个角度不会让你感到辛苦，同时又显得自信满满。

错误坐姿3

坐在椅子的前1／3处

女生们容易犯的小错误：

觉得这样坐很优雅?不不不，这个坐姿表明了你的极度不自信，或是缺乏工作经验，资深人士一眼就能看出你的“新鲜度”。

正确的坐姿：

上半身坐直，坐在椅子的3／4位置，避免完全后仰或完全靠在椅背上，因为当你想要陈述某个观点或表现对某个案子的兴趣时，再次挪动位置或起身会不那么方便。千万记住，你得给自己创造随时表现自我的灵活度。