王译莹 幸福大吐槽

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和王译莹见面没有客套的寒暄。话题直接切入妈妈吐槽档，交流有了孩子以后如何的睡眠不足，以及宝宝的各种精力旺盛，这些只够妈感兴趣的话题我们聊得热血沸腾，旁边的艺人宣传和化妆师这等接近九零后的妹子们，则是非常不解我们吐槽都吐得这么High，明明是在抱怨，却好像打了鸡血一样地手舞足蹈，兴高采烈。当她们听到做妈妈要如何被阵痛折磨得痛不欲生，听到半夜喂奶一喂就是一个小时，听到我们说如何健身也回不到以前的体重，甚至一年没有睡过一个整觉……她们问那你们为什么还要选择要孩子呢？这牺牲未免太大。但我们却只是笑笑，继续我们的吐槽：“你家孩子有没有这样的时候……对对对他也是这样……我真的快要崩溃了，哈哈哈……”如果你是妈妈。那么这吐槽背后的欢乐你懂的。

宝宝让我们成长

记得我们编辑部曾经策划过一个夫妻吵架专题，从各种夫妻吵架案例总结出，有了孩子以后夫妻吵架频次会明显增加，主要是因为孩子的到来带来了更多的琐碎事儿，家务活儿增加，家庭关系也更加复杂，矛盾冲突多起来也是必然的。但王译莹两口子却是在困难面前成长的成功案例。

“自从有了孩子以后，我们俩都有变化。以前二人世界的时候，老公肯定是很宠很疼我的，但有了孩子以后，两个人可能就都没有那么多时间关注对方，或者说至少是顾不上表达这种关注了，当我们发现彼此有被忽视的感觉的时候，就一定会及时沟通，把误会解决掉。最关键的一点是，有些当爸的可能疼孩子要多过疼老婆，但我老公在一些事情需要取舍时，绝对是以我为先的，这点让我非常感动。还有，为了让我晚上能睡整觉，夜里给孩子冲奶粉，哄睡的事儿都是老公在做，我们家孩子的辅食也是老公负责，生完孩子我的身体一直不好，老公坚持每周一天凌晨起床为我去挂专家号……”说起老公为她和孩子付出的点点滴滴，王译莹有说不完的话。

“同时我发现有了孩子以后，我也变了，比以前更平和更能容人了，可能有些事情以前会跟老公争论清楚，但现在我会不那么计较，可能也是有了孩子以后女人都会变得比较母性的缘故吧。所以我们俩反而在有了孩子以后不怎么吵架了。”

的确，一个家庭走进一个新阶段，需要夫妻双方共同调整步伐，新困难新问题可能是对夫妻感情的考验，如果两人能处理好，艰难时刻反而可以成为增进感情的好机会。

吃饭遛弯儿也浪漫

孕前，王译莹夫妻俩认真做了各项备孕措施，不仅提前吃叶酸，还吃中药调理身体，去健身房健身，在做这一切的同时，心理上也做足了准备，就等着小宝宝的到来。“虽说是做足了准备，但宝宝的到来还是让我觉生活规律完全被打乱，我是一个生活很有规律的人，什么时间工作，什么时间健身，什么时间和朋友聚会，什么时间阅读…_。按部就班地做这些事儿让我觉得生活有条不紊，心里也就很踏实。但宝宝的到来终结了这一切，即使可以偶尔偷空去见见朋友，但心却还在宝宝身上，以前的放松感完全找不到了。所以月子期间我一度要抑郁了。”相信当过妈妈的人听到这些一定也是感同身受，王译莹自有她自我调节的办法，“公婆帮我们带孩子的时候，我们夫妻俩偶尔可以去单独吃顿饭，然后在楼下遛个弯儿‘浪漫一下’，这就是我这一年里唯一的娱乐方式了。”虽然平淡，但这确实起到了调节作用，夫妻独处的时间必须有，一些小摩擦小误会也需要在这时进行有效沟通。

每个妈妈都是自学成才

当我问到育儿生活中最大的困惑是什么，王译莹不假思索地说：“我最大的困惑就是遇到了什么难题，平时网上看的那些育儿攻略，以及和及其他妈妈们交流的那些在她家孩子身上的有效经验，在我儿子身上完全不管用。比如孩子半夜哭闹不睡觉怎么办，我专门买来各种‘圣经’，但根本就不起作用，最后还是自己摸索出的一套办法最管用，当然那可能也仅仅适用于我家铁蛋儿。可见，每个当妈的都是自学成才，事到临头想要找个手把手教你怎么做的老师是根本不可能的。”在拍摄过程中，我确实亲眼见识了各种王译莹家专用的哄孩子秘籍。摄影师给她和孩子拍照，孩子的眼睛总是到处看就是不看镜头，于是奶奶和爸爸就一起指着摄影师的镜头喊“知恩报恩”，孩子果然就看镜头了，当场所有工作人员都愣了，什么情况？1岁的孩子懂这么高深的话？原来是他们家客厅挂着这么_个匾额，孩子指那里时，家人就念给他听，这招被爸爸和奶奶用在了拍照上，还真就百试百灵。

3岁前一切以宝宝为重

很多艺人接受采访时，都会热衷于介绍自己最近上了什么新戏，但王译莹却说在孩子3岁前自己一切以宝宝为重，如果接戏，也一定是要在北京的，安排不那么紧凑的，这样她才能保证每天照顾宝宝。因为这三年对于宝宝的一生都很重要，在这三年里宝宝会从-个什么都不会的小娃娃变成一个会说会走，会唱会跳的小大人，如果错过了这些，将会是她也是宝宝一生的最大遗憾。

希望他成为我理想中的男子汉

养育男孩的王译莹对宝宝采取什么样的养育方式来源于她对宝宝的期待，她希望宝宝将来长大成为一个善良、幽默、有责任感且自信的男人，所以不娇惯成为她养孩子的原则，虽然孩子目前还小，但她已经做好了多让孩子经受挫折的准备，物质上不会特意为孩子创造优越条件，但她会以她的方式尽最大所能给孩子最多的爱。她会经常提醒自己，最近如果状态不好，心情烦躁，也不要在孩子面前表现出来，更不能对孩子发脾气，一个充满爱的环境才能培养出一个长大后幽默、自信的人。“现在看来，我家铁蛋儿最大的优点就是善良大方，北京话叫实诚，自己多喜欢的玩具和吃的，别人对他表示友好，他就立刻送给人家了，即使别人抢他的东西，他也不反抗。”

想减肥，好吃就不能懒做

王译莹的身材和有孩子之前没有什么变化，依然高挑纤细，但她说，这是她8个月的不间断健身换来的。她没有刻意节食，因为自己实在是太爱美食，完全管不住自己的嘴，那就只有健身运动这一条路了。老公会每天陪她去楼下的健身房运动一个多小时，其中包括45分钟的椭圆机和几组拉背、推胸的器械练习。产后瘦身的妈妈也可以试试，椭圆机比跑步机更保护膝盖关节，而拉背和推胸器械帮助燃烧大臂上的“蝴蝶袖”，并防止下垂。当然，最关键的是坚持，王译莹说如果能做到每周至少5次的这些运动，那么饮食上只需保持适度清淡，不要暴饮暴食即可，这样的瘦身不仅有成效还非常健康，不会造成营养不良。

主动付出收获更多

当了妈妈以后你是否因为忙于照顾孩子，而忽略了朋友圈的维护呢？而周围的朋友可能出于体谅你的忙碌，也会尽量少地打扰你。渐渐地，你会和以前的朋友圈疏离。其实和朋友的联络不一定是聚餐、出游，这些花费大块时间的活动你可以不参加，但这不妨碍你主动发发微信、打打电话，和朋友们保持线上联络。王译莹就是这样一个“主动出击”型的妈妈，她不会等朋友打电话给她，而总是时不时地主动问候朋友们，她说：“我觉得你主动付出别人会更乐于接受。”的确，任何事情都是需要付出才会有收获，维护友情就像种菜，别忘了浇水施肥，否则和闺密们的感情也是会枯萎的。