提升幸福指数的条件
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幸福是一种内心感受：感到幸福的你，会把幸福写在脸上；感到痛苦的你，会把痛苦写在脸上。下面这些表情各异的脸，反映了不同的内心感受：A，非常幸福；B，很幸福；C，幸福；D，一般；F，痛苦；E，很痛苦；G，非常痛苦。
哪一张脸的表情最符合你的内心感受？请用心完成下列实验，并写下自己的感言：
方法1：赤足走路，穿鞋走路；穿劣质鞋走路，穿优质鞋走路。
感言：（写下感言）
方法2：吃不饱；吃得饱；吃得好；吃得香。
感言：（写下感言）
方法3：居者无住房，居者有住房；居住条件不好，居住条件一般，居住条件良好。
感言：（写下感言）
方法4：徒步出行；公交车出行；低档私车出行；高档私车出行；低档公车出行；高档公车出行。
感言：（写下感言）
方法5：不同的人穿相同的鞋走路，比较他们的内心感受。
感言：（写下感言）
方法6：不同的人，吃相同的饭菜，比较他们的内心感受。
感言：（写下感言）
方法7：不同的人相同的居住条件，比较他们的内心感受。
感言：（写下感言）
方法8：不同的人相同的出行条件，比较他们的内心感受。
感言：（写下感言）
方法9：取三个水盆A、B、C，分别盛入0摄氏度的凉水、20摄氏度的温水和40摄氏度的热水。现在，请你将左手放入A盆，将右手放入C盆，5分钟后同时将左右手从A盆和C盆中取出，并同时放入B盆，你的感受是什么？
感言：（写下感言）
做完上述实验后，请用心阅读下述实验报告，并写下自己的感言：
报告：被测试的人躺在舒适的床上：实验室内非常安静，听不到一点声音；一片漆黑，看不见任何东西；手脚都被固定，不能随心所欲；吃喝拉撒有人伺候，且无微不至，开始，被测试的人还能安静地躺着；后来，他们焦躁不安，老想活动，觉得很不舒服：自言自语，乱说乱讲，扭来扭去……没有人愿意坚持到 2天以上。
感言：（写下感言）
报告：为说明心情紧张不利于皮肤健康，心理医生请自愿者参与实验：第一步，让自愿者用手背接触荨麻叶，皮肤出现了荨麻疹，又红又肿火辣辣的；第二步，让自愿者用手背接触枫叶，皮肤没有出现荨麻疹；第三步，用眼罩掩盖自愿者双目，在用枫叶真正接触他们的手背时，谎称是用荨麻叶。结果，接触枫叶的皮肤出现了在接触荨麻叶时才会出现的荨麻疹。
感言：（写下感言）
报告：大马哈鱼历尽艰辛游到上游去产卵，没有什么旅途比这更悲壮：产卵以后，大马哈鱼肾上腺明显肿胀，反馈调控机制严重受损，消化性溃疡，不能分辨方向，免疫功能下降，不能抵抗寄生虫和微生物的攻击……
在你追我赶、生死相搏的竞争社会，许多人的生活，就像大马哈鱼，为了生存，为了富足的生活，他们不顾疲劳，努力学习、勤奋工作；他们既是在追求生存、发展和快乐，也是在摧残自己；奋斗多年，就在事业鼎盛、前途一片灿烂的黄金时刻，他们突然感到了力不从心，健康状态江河日下。
感言：（写下感言）
上述实验和报告，是清楚“提升幸福指数的条件”第一步。最后，为进一步清楚提升幸福指数的条件，请用一句话归纳你的上述感言，越简练越好。