抑郁症及其症状表现

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心境低落是抑郁症主要表现。抑郁症属于心理学的范畴，但却不单纯表现为心理问题，还可能诱发一些躯体上的相关症状，比如口干、便秘、恶心、憋气、出汗、减退等，女性患者可能会出现闭经等症状。抑郁症的具体临床表现有：常常不由自主地感到空虚，为一些小事感到苦闷、愁眉不展；觉得生活没有价值和意义，对周围的一切都失去兴趣，整天无精打采：非常懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取；长时间的失眠，尤其以早醒为特征，醒后难以再次入睡；经常惴惴不安，莫名其妙地感到心慌；思维反应变得迟钝，遇事难以决断，行动也变得迟缓；敏感而多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难排除其疑虑：经常感到头痛，记忆力下降，总是感觉自己什么也记不住；脾气古怪，常常因为他人一句不经意的话而生气，感觉周围的人都在和他作对；总是感到自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，经常内疚自责，对未来没有自信；食欲不振，或者暴饮暴食，经常出现恶心、腹胀、腹泻或胃痛等状况，但是检查时又没有明显的症状；经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心；变得冷酷无情，不愿意和他人交往，酷爱一个人的空间，甚至自己的父母都难以与其进行交流，害怕他人会伤害自己：对性生活失去兴趣，甚至会厌恶，觉得很恶心；常常有自杀的念头，认为自杀是一种解脱。

抑郁症的表现是多方面的，但归结起来，主要表现为心境低落、思维迟缓、意志减退的症状。

较之于男性来说，女性更容易被抑郁症所困扰。现代妇女身兼数职，除了做好公司的员工，还要做好父母的女儿、丈夫的妻子和孩子的母亲，这些都给现代妇女带来了种种不同的压力，而可能导致罹患抑郁症。在中国人的传统认识中，男人的职责、性格都应该是向外的，而女性则是负责主内。也正因为如此，男人在遇到压力而感到抑郁时，可以向外发泄不良的情绪，通过具体的行动来缓解自己面临的压力。反观女性，可能会因为需要照顾孩子、家人，担心一旦有所发泄会影响身边的其他人，因此有问题都只会深深地埋在心里，不愿寻求解决的方法。

一项由美国医学协会发起的，对10余个国家和地区约3.8万人的调查显示，平均有5％的人患有抑郁症，抑郁症发病率最高的年龄段在25～30岁，其中女性的比例明显高于男性。主持这项调查的美国纽约精神病研究协会的莫斯曼博士据此认为，抑郁症更容易困扰青年女性。

但是也不能根据男性抑郁症较低的患病率而忽视了男性抑郁症患者。通常，女人更愿意去寻求心理保健治疗，男人即使内心压抑，也常常表现为恼怒，而不是寻求帮助。心情不畅需要发泄，面对压力就表现出沮丧，这些往往被认为不应该是男人的作为，这也就是为什么很多人总觉得男性轻易不会得抑郁症，更有许多男性并不承认自己得了抑郁症。心理专家认为，那些常常被引用的有关调查男性抑郁症患病人数的比例太低，可信度更低。男性感情的痛苦不像女人那样容易被发现。所以，他们是否患有抑郁症也不得而知。

工作压力常常是使男性产生焦虑的原因，即使引起焦虑的原因消失了，其心理上还是无法摆脱抑郁。为了更像一个男子汉，他们很怕说出自己的苦闷，他们为挫折感到羞耻。由于压抑已成为习惯，即使想说，有的人也难以表达。

大部分人认为忧伤常常伴随着沮丧，但对男性却未必这样。抑郁会使他们恼怒或者烦躁，而不像女人那样可以想办法把自己的生活装扮得尽量舒服些，以打发自己焦虑的心情。处于抑郁中的男性却正相反，他们和亲朋好友在一起时对痛苦避而不谈，而在行为上却有暴力倾向，常常把妻子、孩子和同事当作出气筒。人们赋予男人的社会角色又会加剧这种负面行为。

如果对抑郁症置之不理的话，后果会很严重。自杀者中有15％的人患有抑郁症。如果想自杀的话，男性比女性更有可能采取一些极端行为。

所以，面对强大的生活压力，有时候男性更需要他人来关心呵护，男人也并不是时时处处都是个强者。抑郁症不会在与男性的较量中只打球，更不会与男性无缘。在这一点上，男人更不应该去误解自己。