第三站:孟屯
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路线 桃坪―薛城―下孟多―上孟乡，全程45公里。
路况 桃坪至薛城段是18公里的柏油路，路况较好。在距薛城300米的公路右侧，有路牌写着“上孟27公里”，右转去上孟的路口很小，一不留神很容易开过，注意转弯的路口有一个木材检查站的牌子，沟口对面是一个移动营业厅。薛城至上孟的路况还好，但弯多路窄，需谨慎驾驶，约四十分钟路程。
考察点 上孟多塔斯村、日波村、高桥沟
孟屯河谷地处青藏高原东南部边缘，有典型的亚高原切割地貌与气候特征，地势起伏较大，沟谷纵横，原始森林密布。积雪之水，融冰之水，雨季之水，高山湖泊之水，在海拔5726米的雪隆包，三千多米的高桥沟，两千多米的塔斯坝中的24条沟谷里汇聚，建构了全长38公里浪涛碧绿奔腾咆啸的孟屯河。
这里有多条徒步路线，这里有许多美丽的高山海子，这里还是攀登雪隆包等山峰的基地。上孟距离成都仅170公里，而且路况不错，可以说是距离成都最方便的藏区。因此，这里也是户外爱好者们所钟情的地方，同时，优美多样的景观也使孟屯成为不少艺术院校的写生基地。
然而，这片美丽的高原河谷地区，距离汶川仅有五十余公里的路程，5・12大地震对这里又产生了些什么样的影响呢?小编一行走进了位于上孟乡的塔斯村和日波村，并在第二天徙步前往高桥沟古战场遗址。
地震后遗症
离开桃坪，去往薛城的路途很近也很平坦，但让人没想到的是，在马上就要到达薛城的时候，我们的车顶竟然被一块从旁边山坡飞过来的石头砸了个正着，幸而石块不大，车顶给砸出个浅浅的小坑，我们也小小地受了点地震后的惊吓。
在上孟乡政府所在的塔斯村，我们是街道上惟一的旅行者。很多客栈由于无游人登门，大都关闭了，只有几家家庭旅馆还可以接待，但要吃饭的话，最好提前打电话预订，否则可能要等很久，并且不一定有足够的菜。
我们在街上闲逛，开着门的店铺仅有两三家，都是些卖杂货的，街上的小孩子们本来在嬉闹，看到我们几个陌生人，一下子害羞地散开了。街边大多数房子都有损毁，有些塌了半，有些完全垮塌，还有一间摇摇欲坠的房子，门窗都已经没有了，拦着一道绳子，里面仅有的一张桌子上，摆放着祭奠的物品，也许是这家人在地震中失去了亲人吧。
道路两侧很多房子都在维修，巨大的木桩支撑着顶子，据说这样是为了浇筑，浇筑的房子会更加结实耐用。快到村口的时候，有一群人在一起盖房子，大家说说笑笑好似根本不是在做什么繁重的工作。几个女人用背篓运送石块，看到我们过来都开心得跟我们大声打着招呼。她们说，大家一齐动手盖房子，大概十一二天就能够完工，政府根据每家的人口给予一定的房屋补贴，自家还要掏出一大部分才够。
无奈的悠闲
穿过塔斯村一公里左右，到达薛孟公路的尽头，这里是日波村，在右侧的半山腰上，一座漂亮的三层藏式小楼很是惹眼，这就是哈达驿站。小楼是环形盖的，中间留出了干净整洁的院子，我们到来的时候，八九个人正围坐在火塘边吃晚饭。原来，上面不远的位置，以前的一座房子地震时倒塌了，他们白天刚刚在山坡下面一点的位置重新修建房屋，所以才这么多家人都聚在了这里。
走进我们住宿的房间，确实让我吃惊不小，竟然是落地窗，粉色的纱帘，宜家风格的木制床铺，还有一个很可爱的木制衣帽架。完全不像通常我们对农家的理解，竟有一些山间小木屋的奢侈感。清晨醒来，窗外的风景又让人眼前一亮，一晚的雪给田地和房顶罩上了银白的色彩，对面的老君沟远远地露出一道冰瀑，一座雪峰顶在远处隐隐约约地看不真切，让我们不由得发出“豪华山景房”的感叹。
我很羡慕他们悠闲的生活，而家中的大哥扎西次仁却对我说，悠闲不好呀，没有登山的队伍带，我们就没有什么收入的，还要盖房子，还想让孩子们出去读书。看似悠闲的生活，却也透出了些许的无奈。
扎西次仁的儿子――13岁的陶嘎力担负了带我们去高桥沟的任务，他穿着蓝色的棉藏袍很有些帅气。高桥沟口据日波村八公里距离，从这里徒步到上面的古战场碉楼遗址仅需四十分钟，比较适合天的休闲摄影旅行。远远望去，山坡上大片的松林都顶霜带雪，让人恍惚觉得好像是置身在东北的林区，而路边时而出现的蓝色救灾专用帐篷，却又时刻提醒着我们现实的所在。
梦开始的地方
孟屯河谷风尘卓绝，四季气候宜人，位于阿坝藏羌自治州理县西北部，是闪耀在青藏高原坡基裙里的一颗玲珑之珠。龙门山脉与邛崃山脉在这里邂逅，高差超过三千米，造就了罕见的地质，地貌构造景观区：典型的亚高原季风气候孕育了极其丰富，完整的原始生态群落。墨尔多圣山护佑下的麦多什古神山(雪隆包)、希尔基斯多神山，万年雪山等散布于“吉祥之地”――上孟。理县仅存的四座喇嘛庙有两座落于此，祈颂亘古不变的平安与吉祥。
高桥沟 神山的摇篮之地
孟屯河谷神山之首――希尔基多神山坐落于高桥沟之尾。高桥沟沿途有不少瀑布，风光旖旎，巍巍古战场屹立于高桥瀑布北侧草甸灌木丛中。高桥淘白桦林依依，玛尼堆守候于高桥瀑布之下。高桥沟口海拔2012米，沟内有古战场遗址，瀑布，高山草甸等，沿沟前行可到达黑水县，以前沟口即为与黑水部落的作战要地，现在遗有些残破的碉楼，都是当年战争的产物。秋季，高桥沟大面积的红叶，壮观而美丽。
徒步路线：
D1：上孟―日波村―高桥沟―高桥沟海子
早餐后九点出发，徒步前往高桥沟，经卡子沟寨，牟尼寨，刮托寨等三个藏寨进高桥沟，游览古战场，高山草甸，索桥，瀑布等，六小时左右可到高桥沟海子，晚上可在海子边露营。
D2：高桥沟海子―桑登寺―上孟
早餐后返回，经桑登寺时参观有五百多年历史的古老寺庙，傍晚返回成都。
一匹沟 地矿森林
一匹沟由于处于龙门山脉花岗岩走滑矿带之上，地质，地貌典型而奇特，矿产资源丰富，地质景观独特。一匹沟有孟屯最大的海子――长海子，还有几个稍小些的。长海子长1.2公里，有高寒鱼类生长。
徒步路线：
D1：上孟―桑登寺―一匹沟―四道桥―高山草甸
早九点出发，下午四点左右可以到达高山草甸宿营。
D2：高山草甸―长海子
一大早出发去看长海子，有一个比较陡的石头坡，两小时左右能到。
D3：长海子―上孟―成都
一早开始返回，中午左右可到上孟，午饭后返回成都。
老君沟 太上老君留连之地
相传太上老君化作骑驴老者，云游四海，偶到一沟，见此地青山绿水，古树参天，飞瀑淙淙，便下驴步行于其间，几日方才离去，却留下他的屁股印，脚印及驴蹄印，此沟因此而得名老君沟。沟口到海拔5527米的雪降包有15公里，雪降包下围绕 着九个漂亮的海子，人迹罕至。每年4月，杜鹃花竞相开放，入秋则霜叶满沟。
徒步路线：
D1：上孟―老君沟―两河口―6棚宿营
D2：6棚出发，走右线可到大海子，大湾海子，左线可到涝洲海子，鱼海子。之后返回上孟。
如果时间充裕，五天时间可徒步穿越至理县古尔沟，但切记要请当地熟悉路线的向导。
对话孟屯户外向导
经营哈达驿站的一家子共有三个弟兄和一个姊妹，老二扎西当过兵，现在成都开了一家普洱茶舍，常年在成都生活，接待一些户外的团队，也成为哈达驿站在成都的接待站，而驿站中的装饰摆设也都是他一手操办的。老三年纪稍小，家里的事情主要是大哥扎西次仁来承担，接待弟弟带过来的团队，同时也作为徒步和登山的向导。
扎西次仁眼睛又大又亮，脸庞瘦瘦的，虽然稍微有些腼腆，但大概是由于做了多年登山向导的原因吧，还是比较干练健谈。小编就坐在暖暖的火塘边跟这位大哥聊起了天。
《户外探险》：地震的时候这里是什么状况?村子里损失的情况怎么样?
扎西次仁：地震的时候乌云密布，天一下子就黑压压的很吓人，好像世界末日来临了似的。不过幸好5月是挖虫草的季节，大多数人都去了山上挖虫草，所以没太多人的伤亡，我们村子里只有一位年岁比较大的老人去世。下午两点多发生的地震，山上的人都担心家里的人，家里的人更是担心山上的人，互相都不清楚情况，天又黑得吓人，下午五点多，几乎所有在山上挖虫草的人都跑下来了，赶着跟亲人团聚在一起。村里80％以上的房子都有不同程度的损毁，扎西在上面一点的房子就完全倒塌了，所以我们在下面重新帮他盖一座。
《户外探险》：地震之后，对这里的户外旅游资源影响大不大?你觉得地震的影响会有多久呢?
扎西次仁：地震其实对我们这里周边的景观并没有造成太大的影响+就是开始进入上孟的道路被滑坡阻断了一部分，但是不太严重，政府很快就抢修通了。不过现在都汶公路单双日限行的政策，不知道要执行到什么时候，这还是给进入孟屯带来了不小的影响的。可能是这么大的地震让大家太害怕了吧，地震之后没人教来，说实话，你们是我家在地震后接待的第一批客人。这么大的地震，影响可能要持续一两年吧，现在已经快一年了，还没有什么恢复的样子。但愿人们能早些安心，希望都汶公路能在夏天的登山季节到来之前恢复正常通车，这样的话，情况也许会有所好转吧。
《户外探险》：既然最近来旅游的人很少，那么你们现在主要靠什么作为生活来源呢?
扎西次仁：开发旅游之前我们主要就是上山挖虫草和其他中草药作为收入来源，现在也都开始恢复挖虫草和采药。但是今年虫草的价格又比以前低很多，因为没有人愿意进来收，我们也很无奈。家里人都一起种些白菜啊，土豆啊，来维持生计。弟弟扎西在成都，还是有些去丹巴那边的队伍可以带。