体检别忘了检查心理

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健康并非仅是身体和生理的事，所谓的健康应该包括生理健康和心理健康两方面。这已经是尽人皆知的结论，可在实际生活中，人们生病不会忘记上医院，而心理上有什么问题则鲜有入院就医者，更别说做一次像样的心理体检了。

心理体检是一个新词，但很重要。首都医科大学附属北京安定医院心理测验中心主任姜长青甚至建议，应该把心理检查和身体检查放在同样重要的地位，这对身体的全面健康有非常重要的意义。

身体不适病在“心”里

一年多以来，李先生始终被同一个问题困扰：“我到底有病还是没病？”事情始于去年的一次朋友聚会:正当与朋友玩得高兴之时，他突然感到心跳速度异常加快，胸口发堵，头晕，喘不过气，伴随强烈的恐惧，浑身大汗，好像随时会窒息。朋友见状，以为他心脏病突发，立即打电话到急救中心请医生诊治，可是医生一来，他的“病”马上好了。

医生为他做了心电图检查，没有发现任何问题，建议他第二天再去医院彻底检查，但这次彻底检查也没有查出任何问题。可是此后，他的心脏仍不时剧烈跳动，并且他逐渐变得心烦意乱、提心吊胆、坐立不安、惶惶不可终日。去北京的各大医院做过各种检查，都没有发现异常。后来，一位朋友建议他去心理门诊进行检查。心理门诊的医生针对他的情况，为他进行了心理量表测试、访谈观察之后，初步诊断他患有“急性焦虑发作”。

预防心理疾患的重要手段是心理体检

“现代社会竞争激烈，各种压力的加剧使得患心理疾患的人越来越多，现在来心理门诊就诊的人很多，一般早上八点，号就已经挂完了。”姜长青说，心理问题不同程度地表现在各个年龄段的现代人身上，其中中青年的心理问题表现得最为突出。

姜长青说，心理问题常常会导致一些躯体不适症状的出现，但只有躯体症状，通过生理体检查不出相应的问题。据心理专家介绍，很多心理疾病都会伴随着全身症状，比如焦虑障碍患者不仅会陷入长期的高度不愉快和不舒服之中，还会出现心悸、心慌、胸闷、气短、出汗、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、呼吸有紧压感等症状。这些患者往往会被误认为是患了躯体疾病而被送至医院做各种生理检查，但利用先进仪器检查不出病症所在，患者身心备受煎熬。此外，长期负面情绪还会增加患癌症等多种躯体疾病的可能。这些都会严重威胁人们的身心健康和生活质量。

姜长青认为，预防心理疾患的重要手段是心理体检，在生理体检的同时，也应该定期或者根据个人情况不定期地进行心理体检，及早发现问题，进行干预和治疗，可以有效防止心理问题和严重心理疾病的发生。

心理体检究竟查什么

姜长青介绍，目前心理体检的内容主要有三个方面:一是心理健康水平的测量;二是测个性特征;三是应对方式的调查。医生通过这三个方面的测量，综合评价被检查者的心理状况。

专家介绍，心理体检和身体体检一样，都是用数据来说明被检查者的健康状况，不同之处在于心理体检普遍采用的是国家公认的量表对被测者进行问答式的测试，最后通过专业的统计、分析得出结论。

姜长青说，对被检查者的心理状况做出测量只是一个步骤，要得出准确的结论还要与被检查者做面谈。面谈能进一步减少测试中可能存在的误差，使得医生能综合测量结果和面谈情况做出准确的分析。

附：焦虚情绪自测表

没有很轻中等 偏重 严重

1 2 34 5

1.心中不踏实

2.发抖

3.无缘由突然感到害怕

4.感到害怕

5.心跳得很厉害

6.感到紧张或容易紧张

7.一阵阵恐惧或惊恐

8.感到坐立不安

9.感到熟悉的东西变陌生

10.有紧迫感

说明：得分小于20分，基本上没有焦虑情绪；20～25分有轻度焦虑情绪；26～35有中等程度焦虑情绪；36～45分焦虑情绪偏重；大于45分有严重焦虑情绪。

摘自《北京晚报》