哪种健忘应该看医生

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年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些则可能是疾病信号。

正常情况：

1.爬上楼后却忘记要做什么。

2.想了几分钟后才记起停车的具体地点。

3.忘记给朋友回电话。

4.将东西放在某处，过后不久就找不到了。

5.忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。

6.忘记了刚认识的某个人的名字。

7.一时想不起某种东西叫啥名。

分析：神经病学专家表示，人的短期记忆很容易发生转移，很多小事会迅速从记忆中抹去，以便腾出空间记忆更重要的事情。有时，压力、悲伤和缺乏睡眠都会影响记忆力。

轻度健忘：

1.复杂的工作比以前难应对，比如技术熟练的大厨突然发现准备烧烤都困难重重。

2.在十分熟悉的地点常出错，比如，经常在停车场找不到自己的车。

3.忘记关系密切的亲戚或朋友的名字。

4.在辨识别人的面孔、颜色、形状或词汇方面出现问题。

5.重复半小时前刚问过的问题。

6.性格变化，如一向爱交际的人突然变得沉默等。

7.发现自己将东西放错地方，比如，开门后忘记拔掉钥匙，却不知道将钥匙放在了何处等。

分析：上述很多症状可能是由抑郁、压力或注意力不集中造成的，但也可能是老年痴呆症的早期症状。此时记忆力尚未受影响，但是负责视觉的大脑区域已受损。当然，如果你注意到了自己的记忆问题，那就说明你不可能是得了老年痴呆症。

该看医生：

1.要求倒一杯茶，而没有意识到自己已有一杯。

2.忘记孙子的名字，但是有关儿时的记忆却非常鲜活。

3.不知如何做家务和自理。

4.分不清家庭成员关系等。

5.判断力出现严重问题，如夏天穿上厚实的大衣等。

6.不能说出日常物件的作用。

7.不认识朋友和家人。

8.将自己的东西放在奇怪的地方。比如，将水壶放在床底下，或者将钱包放进冰箱等。

9.在时间和空间上失去方向感，经常光顾的地方变得陌生。

分析：老年痴呆症会损害大脑中负责短期记忆的海马区域，长期记忆则通常不受影响。

（陈皓摘自《人生与伴侣》）