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告别亲亲宝贝

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很多年轻的父母喜欢让孩子抱着奶瓶或咬着橡皮(或者供出牙期婴儿咬的塑料或骨质咬圈)睡觉。这两种哄宝宝睡觉的方法做起来十分简单,的确也有效。但专家们对此持何种观点呢?

关于宝宝“睡前奶瓶依赖”

育儿专家说,用奶瓶哄宝宝睡觉的方法并不值得提倡。一方面,随着时间的推移,宝宝会没有奶瓶吮着就睡不着觉,产生“睡前奶瓶依赖”。另一方面,睡前奶瓶依赖容易导致宝宝龋齿。如果你的宝宝出现“睡前奶瓶依赖”,那么下面几种方法可能有所帮助。

1、白开水取代牛奶

宝宝睡前要喝奶的话,可将牛奶换成白开水。一开始宝宝肯定很不习惯,会哭闹,只要你坚持,随着他慢慢长大,也就习惯了。但是从长计议,年轻的父母们在宝宝睡觉前最好别给他们喂任何东西。

2、米粉取代牛奶

将奶瓶中的牛奶换成米粉,可能会更好些。试验表明,睡前喝米粉的婴儿通常夜间睡眠较好。用奶瓶给宝宝喂米粉,你也许没试过。刚开始,你可以喂宝宝25克(1汤匙)米粉。最好在奶嘴上戳几个较大点的眼儿,米粉不要调得太稠,宝宝就能顺利吸到米粉。吃完米粉后,还可以给宝宝喂点白开水,以保持口腔清洁。

3、割断奶瓶与睡觉时间的联系

宝宝对奶瓶和睡觉之间的关联意识是父母慢慢“培养”起来的。要打消宝宝的这种关联意识,可以逐渐减少奶瓶中的牛奶分量,直到最终停止睡前喂奶。每次减少30毫升牛奶,并同时将夜间两次喂奶时间间隔延长半小时。如果你对宝宝的喝奶要求不能立刻做到有求必应,那么他可能会哭闹以示抗议。这时候,你可要记住一句话:坚持就是胜利!

4、温水澡与音乐

准备睡觉之前,给宝宝洗个温水澡,喝点热奶,然后给宝宝轻声地读读书,或者播放温柔的音乐,让躺在摇篮里的宝宝欣赏。通常宝宝会自己入睡。如果宝宝不睡觉的话,就转身离开片刻,等到回来的时候,宝宝一般能自己入睡了。你也可以在洗澡前给宝宝吃点东西。至于音乐,可以播放一些轻柔的爵士乐或者古典音乐。

有的宝宝对奶嘴产生了依赖,一旦在睡前不给他奶嘴,几乎都是哭着才能入睡的。有时候,能折腾到早晨三四点钟还不睡觉。如何才能让宝宝好好入睡呢?

专家说:使用橡皮帮助宝宝入睡并不是什么错误。这可能是安慰难以对付的宝宝的唯一方法。但是要是宝宝对橡皮产生依赖,那就该注意了。使用橡皮的孩子晚上睡觉时间可能更长。培养宝贝良好的睡眠习惯的方法之一就是让他们自己入睡。

如果你发现宝宝对奶嘴过于依赖,那么在白天尽量少给宝宝使用奶嘴。一开始,没有奶嘴,宝宝会很不愿意,甚至哭闹不止。这时,你可以想办法转移宝宝的注意力,如,试试一种新玩具或者做个新游戏等。一旦宝宝习惯白天不咬奶嘴,夜晚咬奶嘴的习惯就会很容易改正。

另外,有些宝宝习惯含着妈妈的睡觉。只要你将,宝宝肯定会发出哭声,而且一哭就是几小时,直到哭累了,进入梦乡为止。这种习惯也可以采取上述方法改正。但也有专家认为,等宝宝慢慢长大,他们会自动改正这种习惯的,所以年轻妈妈们不必过虑。