烦恼丝 第8期

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编者按：热闹的马路如今也要“长草”了，因为人们的“环境”观念越来越强，谁都希望一睁开双眼看到的就是绿色。所以，“聪明的脑袋”也要流行长“毛”了。对于“地方支援中央”或者“聪明绝顶”、以及“一片荒芜”的人们，一味靠戴假发定然不是良策。要免除烦恼，还是找出病因，才是有效治疗之道。

头发为何会脱落

一．外因性脱发

1.拉力性脱发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时用力过大的拉扯。

2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。

3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围脱发。

4.外在压迫造成局部血液循环不良而脱发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有脱发的现象。

二．内因性掉发

1.遗传体质：俗称鬼剃头的圆形秃发症。据统计，此类患者中有家族史的大约25％。另外女性大多由中央开始脱发，而男性多由前额发线后退开始。

2.荷尔蒙的改变：产后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下等，均会造成脱发。

3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。

4.药物：口服抗凝血剂、维生素Ａ酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。

5.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。

女性脱发的原因

女性成年期都要经历一种普遍的分布均匀的头发悄悄变得稀疏的过程，这是自然现象，没有什么值得惊慌的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但是过多的脱发则不正常。

据统计大约有25％女性患者发生在40岁以前，也可能在青春期后出现。

女性脱发的原因主要有以下几个方面：

产后： 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后恢复正常。

压力：据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食，不要盲目节食减肥。

避孕丸：长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

烫、染过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

脂益性脱发怎么办

脱发者中的大部分都属于脂溢性脱发，大致有两种表现：头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑，弥漫分布，用手搔抓则纷纷扬扬，如雪花飘落；另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛，头皮异常油腻，头发光亮、，好像搽了油，这两种情况出现一段时间后，头发就有可能从顶部开始逐渐脱落，脱发量时多时少，多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多。

脂溢性脱发的发生可能与遗传因素、雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关。而精神压力“课业负担”等可使雄性激素增多。

脂溢性脱发的治疗较难，但通过纠正内分泌异常（如甲状腺功能减退）、贫血、代谢紊乱及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗很重要。治疗药物包括内服各种维生素、谷维素、脱氨酸等并根据病情服用维生素Ａ酸、安体舒通等西药及养血生发胶囊、龙胆泻肝丸等中成药；洗发剂以中性硫黄皂、或采乐２％洗剂的药物香波为好。

盛夏注意防脱发

在一年四季当中，夏季头发最容易脱落，夏天应避免太阳对头部的照射，外出时最好戴上遮阳帽或撑上遮阳伞。头发最好是隔一天洗一次。

夏天应注意对蛋白质的补充，多吃些含铁、钙和A族维生素等对头发有滋补作用的食物，如果夏天食用过多的冰淇淋、冰棍等冷饮也容易脱发。

（责编：赵北）