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健康体检血脂检测结果分析及应对措施

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步入21世纪的人们对身体健康的状况,已经有过去的“我要治病”逐步过渡到“我要健康”的新阶段。医学专家们认为,经常进行健康查体大有裨益。我所针对900名干警进行了体检,结果发现了某些尚未出现临床症状的隐匿性疾病。以下就化验血脂检测结果分析报告如下。

资料与方法

检测对象:年龄22~72岁的干警和退休老干部。

使用仪器:采用日立7080型全自动生化分析仪(日本产)。

试剂:宁波美康血脂专用试剂。

方法:抽取正常健康人新鲜全血5ml,分离血清,当日检测。

结 果

检测900例,其中胆固醇偏高者占2.71%。

900例中甘油三脂升高者占21.1%。其中年龄20~30岁占16.22%;年龄31~40岁占45.95%;年龄41~50岁占22.97%;年龄51~60岁占11.49%;年龄在60岁以上者占3.37%。

900例中高密度脂蛋白降低者占31.6%。

由以上数据可以看出:年龄31~40岁血清甘油三脂升高者所占比例较高;年龄在60岁以上者血清甘油三脂偏高者所占比例最低。

讨 论

血脂来源有二:一部分来自食物,如蛋黄、奶油、动物的脑组织、内脏及含脂肪丰富的鱼、肉类等,称为外源性;另一部分有体内自身合成,称为内源性。在正常情况下,当摄入食物中脂肪、胆固醇含量增高时,肠道吸收增加,血脂浓度升高,同时肝脏的合成受抑制。反之,摄入受限制时,肝脏合成加速,清除也同样加速,最终血脂浓度保持相对平衡。但当肝脏代谢紊乱时,不能正常调节脂质代谢,此时若继续进食高脂食物,必然导致血脂浓度持续升高,久之则造成心脑血管系统及其他脏器的严重病变。

血脂与我们通常见到的油脂一样不溶于水,因而在血液中它们必须与一类特殊蛋白质结合,形成溶于水的复合物-脂蛋白。高密度脂蛋白是“血管的清道夫”,主要作用是将动脉管壁的胆固醇运送到肝脏去进行分解代谢,从而能够减慢和阻止动脉粥样硬化的发生和发展。所以我们称高密度脂蛋白是脑动脉的保护因子。

应对措施

⑴坚持适当的运动或从事适当的体力运动:坚持适当的运动或体力活动可以增强体质。特别是在运动时,血液循环加速,心血管也得到了锻炼,还有助于血压平稳,促进体内脂肪代谢,血脂下降。

⑵讲究营养均衡,积极防止高脂血症:高脂血症是导致动脉硬化的主要因素,因此要均衡饮食。可吃些低脂肪特别是含动物脂肪少的食物,多吃些含蛋白质、维生素丰富的食品。如黑木耳、香菇、蜂蜜、核桃、茄子、番茄、白薯、玉米、洋葱、牛奶、苹果、燕麦、茶、山渣、等。这些食物都能防止血管硬化,对防止心血管疾病有积极作用。

⑶生活有规律,戒除不良嗜好:血管喜欢健康规律的生活,生活杂乱无章对血管不利,尤其是嗜烟嗜酒对血管危害最大,是诱发中风和冠心病的重要原因。

⑷定期检查:人们随着年龄的增长,血脂有增高的趋势,这些都是发生脑部病变的重要因素之一。所以进行定期健康查体,是维护自身健康的最有效、最简便的保健方式。

“未病先防,有病防变”,是符合古今养生保健所提倡的预防医学观点,及早了解自身身体健康状况,做到心中有数,就能有效抵御各种疾病因素的侵袭,发挥出自己的生命潜能,拥抱和享受美好的生活。

参考文献

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