健康文摘 第3期

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打呵欠

更易传染亲友

许多人都有这个体会：打呵欠似乎有极强的“传染性”。近日，美国《郝芬顿邮报》刊文，对此给出了科学的解释。打呵欠或许是亲友之间表达联系的一种方式。

打呵欠并不一定是因为困了，这也是表达情感的一种方式，就像一个吻或一个拥抱一样。在对100名成年人进行为期一年的观察后，研究人员发现，你和一个人在基因上或情感上越亲近，你就越容易“感染”他的呵欠。研究人员介绍，这只是人类相互联系的诸多例子中的一个。就像微笑一样，呵欠也是一种极具感染力的情感表达，尤其是在朋友之间。

研究人员认为，如果两个人之间打呵欠的间隔时间能说明他们的亲密度，那么，一个人的呵欠传染给别人的时间越短，就可能说明这两个人之间越亲密。

研究发现

人越胖疼痛越多

近日一项针对100万人进行的研究发现，肥胖和疼痛存在直接联系，而且越胖的人，疼痛越多。

纽约州立石溪大学的研究人员发现，相比体重较低的人来说，超重的人疼痛的几率增加了20%，而且体重越高，疼痛度越高。

研究人员认为，疼痛与肥胖的联系确有一些比较合理的解释。体内过多的脂肪会触发导致炎症和疼痛的复合物的生成；同时，肥胖导致的抑郁会带来疼痛；肥胖引起的关节炎也会带来疼痛。

运动有助克服

零食瘾

许多白领习惯在工作时备些零食在手边，边工作边吃，无形中就会摄入过多的能量。不过，最近英国研究者发现，人们对零食的渴求是可以通过某些小强度的运动削弱的。研究者将78名受试者分成两组，将他们置身于模拟的工作环境中。其中一组先在跑步机上步行15分钟，然后接连被委以一系列工作，且工作难度不断加强。另一组受试者休息了15分钟后，也被委以同样的工作。研究者在这两组受试者办公桌上都放置了同等量的巧克力。结果显示，运动组在完成同等工作期间，吃下的巧克力仅为休息组的一半。

研究者指出，工作时摄入高卡路里食物如巧克力会成为无意识的习惯，久而久之，这些额外的能量就会导致体重增加。这项实验证明，运动可在一定程度帮助人们削弱一部分零食瘾。

甜蜜拥吻防过敏

一个激情的吻，能让女人变得温柔似水，男人瞬间力量无穷。据台湾《康健》杂志报道，日本一项最新研究发现，一个热情似火的吻，能帮助缓解过敏性鼻炎等过敏带来的痛苦。

日本一家医院的医生对24名过敏症患者进行了研究。他们先抽取了这些人的血液样本，然后让他们与自己的爱人在优美的音乐声中接吻30分钟，随后再次抽取血液样本。结果发现，接吻后，患者体内的抗体发挥的作用更大了。

研究者分析，这可能是因为接吻会让人全身放松、减轻压力，从而人体会减少释放组织胺的量。而组织胺是引起过敏症状的主要物质。

接下来，研究人员试图用拥抱来代替接吻，结果却完全达不到接吻的疗效。可见，接吻治过敏是其他方式所不能代替的。如果你身边的爱人为过敏苦恼，不妨给他(她)一个缠绵柔长的热吻吧！

姓名

会影响择偶

名字虽说只是个称呼，但有个“好听”的名字，有时也能起到吸引异性的效果。一份调查结果显示，姓名对人际关系的影响恐怕比先前预期的要大得多，一些容易使人联想到“积极”信息的姓名更易受到异性关注。姓名的确会对人际关系产生影响。洪堡大学心理学家约亨・格鲍尔说，那些名字中可能隐含“负面”信息的人在现实生活中也可能会遭到更多拒绝，从而导致信心受挫，因此，家长为孩子起名字应“更细心”些。

多吃咖喱

能有效治疗肌腱炎

据统计，网球肘等肌腱炎症的发病率在全世界范围内越来越高，但目前通常使用的抗炎药，常会引起恶心、反胃、呕吐、头疼等副作用。近日发表《生物化学期刊》上的一项最新研究发现多吃咖喱，对治疗肌腱炎有效。

咖喱这种古老的印度调料所含的姜黄素，可减轻关节炎症，因此不妨常吃用咖喱调味的菜肴。英国诺丁汉大学和德国慕尼黑大学的研究者通过实验室研究证实了姜黄素中含有的非甾体抗炎物质可以治疗肌腱炎和关节炎等慢性炎症。研究者认为姜黄素中起到抗炎作用的是名为白细胞介素的信使分子，它能调动很多基因起到抗炎功效。