我过敏,胎儿也会过敏吗

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父母双方都是过敏体质，其孩子是过敏体质的风险比家族非过敏体质的孩子高出2倍。你怀孕了，而且属于过敏体质，是否能从一开始就采取措施避免这样的遗传呢？

我们的曾祖父母那代人对过敏反应还一无所知，而到了21世纪，过敏反应已经成了一种疾病：在发达国家，20％的人患有过敏症。患这种病的人数急剧增加的原因之一，就是遗传。

当孩子父母一方为过敏体质，孩子属于过敏体质的危险性大约为三分之一。即使父母双方为非过敏体质，孩子也有15％的危险患过敏。因为，没有“过敏”基因的传递，由于环境因素的影响，有的孩子易感，有的孩子不易感。

目前，致使过敏患者上升的主要原因来自环境，比如大气的质量和我们饮食方式的改变。其中，存在两种类型的过敏。一种是吸入空气中的过敏原，这会引起咽喉问题，尤其是哮喘；另外一种是由食品引起的皮肤过敏，从一般的皮炎到水肿。

如果能让自己的孩子避免遭受这种“有毒的礼物”的侵犯，相信你肯定会不惜一切代价。通常是早预防，效果好。那么，为什么不在怀孕时就采取措施呢？

这是预防过敏的时期吗？

在孕期，尤其是在分娩前，无论孕妇是不是过敏体质，淋巴，免疫系统细胞活跃，都将会引起过敏的IGE（免疫球蛋白E抗体）过量分泌。因此，从这一点来说，在孕期，几乎所有的胎儿都有可能成为过敏体质。但是，除了有遗传性过敏症的胎儿，大部分胎儿都会逐步地重新回到正常状态中。

过敏体质部分原因来自遗传。尽管在基因科学方面人类已取得了巨大的进步，但还不可能干预遗传。不过，既然环境在引发过敏中同样起着重要作用，我们能否对环境进行干预呢？

为什么不呢？事实上，环境正是引发过敏的介入点。仅仅几粒花粉，就足已使过敏体质的人发病。不过，一个人真正成为过敏体质并且发作，通常要遇到许多过敏原。在孕期后3个月，母亲的胎盘屏障保护功能降低，使过敏原更容易通过，而胎儿免疫系统才开始发育，因此，如果尽可能保护胎儿避免接触过敏原，就越能推迟婴儿出现可能的过敏症状。

现在，虽然没有任何科学研究确凿证实，孕期的预防能真正地保护婴儿，但是有关的新的试验正在进行中。虽说还在探索中，但是采取预防的态度还是合乎情理的。这种态度至少在婴儿出生后养成良好的习惯。事实上，婴儿出生后的几个月采取措施，同样能有效地预防过敏症的出现。

孕期：预防过敏，你能做的事

无论你和你丈夫是不是过敏体质，以下的大部分建议适合于所有的准妈妈。

环境因素的过敏症状中起的作用越来越明显，这就解释了过敏体质的儿童数量激增的原因，即使他们的家族中并没有过敏体质。在呼吸道变态反应原的家族中，主要有花粉，螨虫，霉菌和动物毛。

避免春天生孩子

某些医生认为，孩子出生正赶上空气中花粉含量最高的季节，比别的孩子更容易过敏。因此，他们建议，避免在春天分娩！

也有的医生态度比较温和。他们认为，如果父母双方都是严重的哮喘或花粉过敏患者，就没有必要去仔细计算孩子出生的季节。但是，在这种情况下，父母常常会自问要不要在花粉多的季节里生孩子，他们的孩子已经易于患遗传性过敏症，可能没有必要一定要让孩子过早地遭遇敏感原。

但是，既然父母选择孩子何时出生有许多标准，为什么不把这一条也作为一项标准呢？

生活在尘土之外

实际上，这是一项不可能完成的任务！要知道，每粒尘土有近3万只螨虫。不过，最好还是下功夫将螨虫驱除，杀死。

使用防除螨的被套和床垫。

房间要每天通风换气。这样可以减少各种室内污染。

每周用吸尘器彻底除尘。注意：要使用能高效过滤空气中颗粒的吸尘器。

每3个月用杀螨虫剂杀一次螨虫，然后仔细地用吸尘器吸走螨虫的残渣（螨虫残渣是重要的过敏原）。

定期用热水（60度左右）清洗被褥。在这种水温中，螨虫将不能存活。

消除有害物

动物毛，主要是猫的问题，因为通常猫比狗更容易引起过敏。事实上，猫的毛，排泄物，汗和口水都是主要的过敏原。从理性的角度说，在过敏体质家族里不应该养猫。但是，如果涉及人的心理情感领域，养宠物的选择也是应该尊重的。

如果你决定让家里的宠物猫离开，不要等到你分娩前夕才这样做。猫毛的过敏原会依附在所有的地方，很长时间才能消失。但是，你不能做到与猫分开，那么要避免让猫进你和婴儿的房间。猫大小便的纸箱一定要保持卫生。

烟本身不是过敏原，但是有辅助作用。烟草不制造过敏，但是会加重过敏的反应。它刺激呼吸道，加重症状。烟甚至有易于IGE的形成。

孕期最好戒烟，而且越早越好。可能的话，在决定要孩子时就开始戒烟。如果准爸爸时烟民，他也应该戒掉香烟，因为被动吸烟同主动吸烟一样有害。

避免高危食品

奶，鸡蛋，鱼，甚至花生米或外来的水果也是最常见的引发过敏的食品。也许，你会问：“因为怀孕了，就要禁止吃这些食品吗？”对此，专家的建议是不要禁止孕妇吃奶，蛋等主要食品。

对食品过敏的准妈妈所进行的研究结果表明，严格禁止孕妇吃过敏的食品，这种控制对婴儿是否成为过敏体质的影响微乎其微。除非是必须的控制，否则，孕妇和胎儿又会有营养不良的危险，这是得不偿失。

鱼中含有脂肪酸，应该是孕妇的主要食品。但不要吃容易引起过敏的鳕鱼和金枪鱼。

以花生为原料的食品并非孕妇餐桌上必不可少的食品。出于谨慎原则，最好不要使用花生油，而选择菜籽油，大豆油和橄榄油。忘掉花生你，带花生仁的点心。

芒果，荔枝，木瓜，鳄梨，榴莲，对它们，我们的消化系统还不能适应，这些水果通常也会引起过敏。在怀孕后3个月期间，不要吃这些水果。

过热的水果因为氧化的原因，其引发过敏的可能性会更高。

食品要煮热，温度可降低食品引发过敏的作用。

想尽一切办法不将过敏传给你的孩子，这很好，但只是个开头。从他出生后，如果你本人是过敏体质，那么，命令将是“不要松懈，继续防止过敏”。