秋天:提防两种眼病“偷袭”

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转眼到了秋季，天气转凉，空气干燥，与之相对应的两种眼病――急性结膜炎和干眼症也在此季节高发，大家须提高警惕。

一、急性结膜炎

急性结膜炎是一种传染性极强的眼病，常常在家庭、学校或单位内广泛传播，民间称之为“红眼病”。虽然该病常年都可以发生，但在夏末秋初更多见。究其原因，可能与该季节细菌和病毒容易繁殖有关。

按致病微生物不同，急性结膜炎可分为细菌性、病毒性和混合感染三种类型。双眼可以同时发病，也可相隔1～2天先后发病。

急性结膜炎患者主要表现为眼红、肿、眼部异物感，伴大量分泌物。由于分泌物的粘附，患者晨起时常睁不开眼。如果是细菌感染，分泌物很黏稠，色黄，似脓液。病毒感染所致的结膜炎，分泌物呈水样。严重的结膜炎还会在结膜上出现一层膜，伴耳前淋巴结的肿大。需要提醒的是，病毒性结膜炎有时会累及到角膜，患者会觉得看东西不清楚，同时有严重怕光、流泪，此时应尽早去医院就诊，以免延误治疗，危及视力。

急性结膜炎的治疗需针对病因分别选择抗细菌或抗病毒的眼药水点眼。如考虑混合感染，则需联合用药。若眼部炎症反应严重，医生会酌情使用类固醇类眼药水。

需要提醒的是，患过急性结膜炎并不能获得长久的免疫力，病毒会不断变异，且每次流行的致病菌都不会完全相同，因此不存在“得过一次红眼病，终身不会再得”的说法。

由于急性结膜炎是通过直接接触在人群间传播的，若我们一旦用不洁净的手揉眼，就有可能被感染到，并经过长短不一的潜伏期（数十小时或1～2天）后发病。要杜绝急性结膜炎的传播，大家应养成良好的卫生习惯，包括不共用洁具、不用手揉眼、用流动的水勤洗手等。当然，一旦患上此病，及时就医，并避免再去公共场合活动也是必要的。

二、 干眼病

干眼病是指泪液质或量的异常，无法保持眼睛湿润所引发的眼球病变。泪液由外至内分为油脂层、水液层和黏液层，藉由眨眼的动作使眼泪均匀分布于眼球。泪液的三层结构中只要有一层分泌异常，就会产生干眼病。

秋天空气湿度低，人们常常会觉得皮肤干燥。同样，眼睛也会因为空气湿度低、泪液中水液蒸发增加等原因，而处于“干燥”状态。尤其是长时间使用电脑人，在秋冬季节特别容易罹患干眼病。如果之前已经患有干眼病，其干眼症状会在秋冬季节加重。

为减少干眼症的发生，大家应注意以下几点：①尽量不要长时间对着电脑屏幕，调整座位使电脑屏幕处于视线30°以下，因为向下注视时角膜暴露面积较小，泪液蒸发量亦减少。②增加眨眼的次数，保持眼表湿润。眨眼是一种保护性神经反射动作。正常情况下，人每分钟眨眼20次左右。眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其润湿。一旦眨眼次数减少，会直接导致泪水的量减少，暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。③避免长时间佩戴角膜接触镜（隐形眼镜）。首先，佩戴角膜接触镜会改变眨眼的次数和方式，破坏了泪膜的稳定性。其次，镜片与角膜紧密接触，会影响泪液的交换率。第三，长期佩戴隐形眼镜容易刺激结膜，导致结膜异常增殖，还会影响睑板腺功能，导致脂质分泌异常，泪液蒸发过快。因此，建议大家交替使用框架眼镜和角膜接触镜。④尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。若条件允许，可以在房间里放置一台空气加湿器，把房间湿度保持在30%～50%。⑤皮肤干燥需要补水，眼睛干燥也可以补水。在秋季，如果眼干症状明显，可以在医生的指导下使用人工泪液。

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