无处不在的电磁波

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大家好！我的名字叫电磁波，我有一个很庞大的家族.在现实生活中，我家族里的大部分成员你们是看不见也闻不到的，但是我们却无处不在，与你们的生活密切相关.看电视、听广播、手机通话、“神九”的成功发射和返回、卫星太空通讯的实现，都是由于我的存在.雷达、微波炉、无线网络以及X光同样也都是通过我来运作的.清晨当你看到第一缕阳光的时候，要知道我的家族成员——可见光，已经在为你们人类服务了.我使用的范围可以说已经遍及整个世界.怎么样？我的表现不错吧！

我是怎样形成的呢？我其实是电磁场的一种运动形态.电可以生成磁，磁也能生电，变化的电场和变化的磁场构成了一个不可分离的统一的场，这就是电磁场，而变化的电磁场在空间的传播就形成了我——电磁波.1864年，英国科学家麦克斯韦在总结前人研究电磁现象的基础上，建立了完整的电磁波理论.他断定电磁波的存在，推导出电磁波与光具有同样的传播速度.1887年德国物理学家赫兹用实验证实了电磁波的存在.之后，人们又进行了许多实验，不仅证明光是一种电磁波，而且发现了更多形式的电磁波，它们的本质完全相同，只是波长和频率有很大的差别.按照波长或频率的顺序把这些电磁波排列起来，就是电磁波谱.如果把每个波段的频率由低至高依次排列的话，它们是无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线及γ射线.

现在，随着科学技术的迅猛发展，我的用途越来越广泛，但是质疑我的声音也越来越多，这也给我带来了不少烦恼.我到底会不会危害你们的健康呢？各国科学家经过长期研究证明：长期接受电磁辐射会造成人体免疫力下降、新陈代谢紊乱、记忆力减退、提前衰老、心率失常、视力下降、听力下降、血压异常、皮肤产生斑痘、粗糙甚至导致各类癌症等.为此我表示深深的歉意，但是同学们也不必惊慌，只要掌握好我的特点并合理地利用我，我还是会很好地为你们人类服务的.

虽然电磁辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内.如果你想了解自己所处环境的辐射量，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM（调幅）频道的收音机，打开后将频道调在没有广播节目的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家用电器，就会发现收音机所传出的噪音突然变大.走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量，这样就可以测出安全距离，平常生活中与这些电器保持测量出的安全距离即可.

当然在生活中同学们还要注意一些常用电器的健康使用方法，下面我给大家支几招：

1.多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范.如：对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作，保持安全操作距离等.

2.不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中.特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里.

3.各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作.如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响.

4.当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累.

5.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离.如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话.

6.如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施：

（1）居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电气自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外.

（2）电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体.

（3）手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话.

（4）电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的甚至会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后应及时洗脸.

（5）多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力.

另外，15岁以下的儿童暴露在电磁波下，会造成比成人严重得多的后果.他们的大脑尚未发育成熟，更加敏感，也更易受到电磁辐射的伤害，不管是哪一种电磁辐射.而且他们的身体水分含量比成人高很多，因此更易被电磁波穿透，尤其是手机释放的电磁波.所以应尽量少让儿童使用这类仪器.

其实怎样更好地利用我为人类服务还远远不止这些，希望同学们努力学习，更深入地了解我，更细致地研究我，相信我们会变得越来越亲密.