第十段 第3期

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75、上步击头

接上势，右脚上步成右弓步，右手握棍由左后经上向前下劈，棍身平着地面，右臂直伸，手心向下，虎口朝前；左掌侧举于左后，目视前下方（图162）。

要点：上步要快，劈击要猛。

用法：劈击敌头或劈压敌械。

76、左 拦

接上势，左脚向左后方闪挪，右脚迅即向左侧方盖步；同时，右手握棍随右挪之势由右下向左上拦格；左手上举于体左侧（图163）。

77、右 拦

上动不停，左脚后挪，右脚迅即向右后方闪挪；同时，右手握棍随右闪之势向右侧拦格；左掌随右拦之势下护于右腕侧，目视正前方（图164）。

要点：闪挪要快，拦格时动作不宜过大。

用法：“左拦”与“右拦”为闪挪下护棍法。如敌持械向我中下路连戳，我速左右退闪，并以棍身拦格敌械（图165、166）。

78、白猿拖刀

上动不停，右脚前挪，左脚向右侧上步，腰身左拧；同时，右手握棍屈臂右抽，左手托握棍身，手心向上，随右抽之势向棍梢滑握，棍身横靠于胸前，目视左前方（图167）。

要点：闪挪上步要快，腰身要尽量向左拧裹。

用法：“白猿拖刀”为闪挪下护棍法。敌如持械向我下部袭来，我急闪下挂，而后进身反击（图168）。

79、上步劈柴

上动不停，右脚上步成右弓步，同时，双手握棍，右腕外旋，左手沿棍身向右手处滑握，使棍梢由左经上向右前方下劈，棍梢着地，两手心相对，两手虎口均向前，目视棍梢（图169）。

要点：上步要快，翻劈要猛。

用法：“劈柴”为上击棍法。如上式敌袭我下部，敌上部必空，我下挂敌械后迅速调棍进身翻劈敌头（图170）。

80、败 步

接上势，左手经右手上向后换握棍把，左脚向左后挪移，右脚向左后侧上步，腰身右拧；同时，左手握棍随上步之势回抽，手心向下；右手沿棍身向棍梢处滑握，手心向上，两手虎口均朝前，目视右后方（图171）。

要点：“败步”后走时腰身要尽量右拧，眼睛要一直看着右后方，抽棍时左手宜紧，右手宜松。

用法：“败步”为闪挪诱敌技法。如敌向我猛袭，我诈输佯走，伺机反击。

81、回身击棍

上动不停，上体左拧后转成左弓步，同时，双手握棍随转体之势向左前方扫击，右臂前伸，手心向上；左臂屈抱于左腰侧，手心朝内，虎口朝前，目视正前方（图172）。

要点：转身要快，扫击要猛。

用法：“回身击棍”为横扫棍法，多用于击打敌方腰身。如上式我诈输佯走，敌如跟进，我速转身向敌拦腰猛扫（图173）。

82、抱棍待敌

接上势，身体重心回坐成右弓左箭步，同时，右手握棍随回坐之势使棍梢由左前向右后横甩于右肩上；左手放松，护于右手侧，手心朝右，目视左前方（图174）。

用法：此势又名“樵夫归山”，为以逸待劳架势。

收 式

（1）上体直起，左脚前挪，右脚向左脚靠拢成并步；同时，双手握棍，右手下放，使棍把由上向下降于右脚外侧，右手护握棍身屈贴于胸前，目视正前方（图175）。

（2）上动不停，左手下垂于左腿外侧，目视正前方（图176）。