新闻人的睡觉问题是大事

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民意如水，新闻如风，不好把捉。这让新闻人常感心力交瘁。可再疲惫也得强打精神把活干完。时间不等人，流水线不能停，稿稿件件，无穷尽也。

行行有本难念的经，转型、爬坡中的中国，没有悠闲营生，但新闻人普遍缺觉还是有些职业特色的。今年世界睡眠日（3月21日）前夕，中国医师协会的“2014年中国人睡眠指数报告”显示，媒体人位居12类睡眠障碍高发职业的末尾。其实，这也算不上新闻。近些年，只要搞这类排行，新闻人基本都是垫底的。2009年记者节的时候，新华社电指出，记者始终处在一种高度紧张的状态，工作紧张、压力大、休息不好；多年统计显示，超过八成的记者经常感到疲倦，七成记者反映工作压力大，六成记者没有正常睡眠……

3月19日，大江晚报有篇评论说记者的睡眠，“常年的夜班生活，深夜12点左右才匆匆到家，生物钟不是紊乱，而是颠倒；每天接触海量的信息，或令人焦虑，或让人惊奇，或耸人听闻，思维永远奔驰在高速路上；每天既要关心乌克兰局势、MH370下落，还要操心家里的房贷、孩子的学习成绩；更别提每人手机都是24小时开机，一旦夜半铃声响起，那肯定发生重要新闻或者稿件出错了……如果这是你，你能睡好吗？”

没办法，不是说“选择一种职业就是选择了一种生活”吗？你若公开抱怨，一句话就把你噎住：“不愿干就走人，又没人逼你！”

这年头，前有堵截，后有追兵，新闻人更缺觉了。有权有势者不让记者把新闻登在媒体上，记者非要把新闻登在媒体上，那没的说，堵截伺候。追兵更多，新媒体时代了，地不分南北，人不分老幼，单位不分大小，皆有发声吐槽之平台。就在今年世界睡眠日当天，中国互联网协会、国家互联网应急中心《中国互联网站发展状况及其安全报告（2014年）》说，截至2013年12月底，中国网站350.7万个，其中单位办的245.2万个，个人办的105.5万个。网站主办者有近281.7万个。这还不算博客、论坛、微博、微信等使用者。

新闻不是别人生活的全部，却是新闻人的全部。在信息战争的大海里，只要不甘于沉没想有点作为，你就得发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，尽管这让你身心更疲更累更弱。当媒体真成了“大众媒体”，当新闻好像谁都能玩得起玩得转的时候，专业选手不加倍卖力是不行的。

可长期睡不好睡不够，身体必然出故障。身体是革命的本钱，自己命不保如何干革命？人人不顾命谁来干革命？

不解决睡觉问题，“革命”也容易走偏。近些年，媒体舆论中戾气、怨气、暮气十足，内中原因很多，但新闻人自身的戾气、怨气、暮气也是不可忽视的原因。而新闻人的戾气、怨气、暮气，所从何来？内中原因也很多，但睡不好睡不够肯定是不可忽视的诱因。长期睡不好睡不够，心理必然出毛病。

即便是从媒体竞争的角度来说，一支身体不强、心理不良的队伍，怎么会有战斗力？

弦太紧迟早要断，弦太松出不来好声音，不松不紧、张弛有度最好。专家建议工余多锻炼，跑跑步、打打球、爬爬山、下下棋、听听音乐、聊聊天。方子不错，药也不苦口，可睡觉的时间都不够，哪还有时间锻炼，哪还有心情聊天？再说，一个集体里，大家都忙得焦头烂额，你跑去打球聊天，说轻点是觉悟不高，说重一点就是“图财害命”啊。

用睡觉的方法解决不了睡觉的问题，解药在睡觉之外；睡觉问题也不是光靠个人能解决的，还要靠组织。大的方面说，一是媒体得真把自己当成专业新闻机构，二是得真把员工当成专业人士，三是新闻人得真把自己当成专业人士，以专业的心态干专业的活。

猫有猫途，狗有狗道。与数以亿计的网民、层出不穷的传播渠道硬往一条道上挤，失败的注定是新闻媒体和新闻人。睡不好睡不够，很大程度上是方向不集中、用力太分散，做了太多不该做的事，打了太多不该打的仗。

今天企业产能过剩的困局，或许就是明天媒体过剩的困局。过剩，不是因为多，而是因为不专业没特色。不解决专业特色问题，新闻人必然过劳过忙而睡不好睡不够，更要命的是，迟早还会因为关停并转淘汰出局而睡不好睡不够。兹事体大，不可不察。