浅析搞活“两操”的基本对策与措施

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摘要：在不少学校师生的印象中，认为早操和课间操只不过是学校作息时间过程中一个并不重要的环节。早操使人从睡梦中苏醒，舒展身体得以清醒；课间操是活动筋骨，调节大脑得以在精神上得到放松，当然不排除这种功能性的作用，但仅止于此是不够的。

目前“两操”还是一块尚未充分开发的园地。许多学校在进行“两操”时，只是让学生跑几圈，简单地做几节广播操，组织管理上较为松散。日复一日、年复一年，学生对这种因循守旧、墨守成规的操练感到极为厌倦，表现消极、收效甚微。

不少操龄在十年以上的学生，竟然不能独立的完成一套广播操。不但未能收到良好的活动效果、反而惯坏了学生的组织纪律性和精神风貌。这种流于形式的“两操”，浪费时间，问题较多，完全达不到“两操”想要得到的效果，所以必须要对其进行有效的措施来改革。

关键词两操对策措施

一、改革的对策和措施

（一）加强体育理论与实践学习研究，首先是体育教师和学校体育管理者要提高对“两操”认识。通过回顾、总结、分析、统一思想。根据“两操”的特点、性质、内容、形式，制定好的目标管理、实施计划、做好校长的参谋助手。力求将其实践要点组织管理目标纳入学校总计划之中，有机地变成校领导的决策与决心。

（二）全面贯彻党的教育方针，坚决执行学校计划，努力实施校领导的决策，要把“两操”的管理目标和管理手段与学校的总体目标紧密结合起来，争取到校长和各级组织及全体教师的大力支持与协作，加强学校各组织间的联系，成立改革实施小组，以分管学校体育的校长为组长，体育教研组长任副组长，各部主任和年纪组长、体育教师为组员。把这项改革纳入学校的工作计划和日常行为进行规范管理，使全校教职工明确，这一改革方案是改革“两操”的重大决策。通过全校教职工的努力成功地组织实施“两操”的管理措施，促进学生全面素质的提高。

（三）决策靠领导、实施靠干部、群体工作群体干。学生会的活动学生会管，有计划地做好学生会干部的培养、训练工作。通过多层次、多渠道的方式培训学生会干部，培训小教练、小裁判，使他们具备在各项活动中的组织工作能力，这是推动群体活动的重要环节。但要注意不能超过学生会的承受限度、要科学、合理地安排、以确保工作的连续性。

（四）全校性的群体活动，要重视“群体心理”的作用，用激励目标的组织方法去联络、布置、调动发挥各个方面的积极性，使全体学生主动配合、协调一致，有效地推进“两操”的开展。执行考勤、考核、表扬、批评、评优，执行以奖励为主、奖惩结合的方法实现管理条例的兑现落实。

二、内容、形式和手段

搞活“两操”的技术目标，一是活动内容要丰富，二是活动形式要多样；应按因地制宜、因时制宜和因人制宜的原则，精心设计和安排，不断地改革与创新。

（一）早操应制定学年、学期、阶段计划、要作出周工作记录内容

1．以1000米―2000米的中长跑为主、应以有计划且全面的身体基本素质练习为依据。如：广播操、徒手操、素质操、武术操 、少年拳、基本素质练习（引体向上、俯卧撑、臂屈伸、压腿、踢腿、高抬腿跑、后蹬跑、摇臂练习等）。

2．形式：兵操式的群体形式安排比重任然大于分散，以年级规模与班级规模的向结合（学校――年级――班级――小组）分别是：学校控制年级、班级控制小组、作到“统而不死板，分而不乱”。

3．管理手段：组织检查、考勤记录、公布的办法进行总体控制，合理运用比赛，激励各方努力检查评比的方法。

（1）全面检查评比学生的出操百分率、队列队形、组织纪律、精神状态、操练动作、组织指挥（体育委员）、班主任（下班）、体育教师的辅导、校长的督导、值周、值日师生干部的分工协作。

（2）局部的与定期的检查：竞赛法：分为整体赛、单项赛、达标赛和表现赛，这有别于田径运动会的比赛，他通过各个教材项目标准量化后以分数名次来排列的，这种方法，持续性效果很好、但组织量、工作量大。使用这种方法考核，即使是原来的全校广播体操，也会焕发出新的活力。如队列整齐了、精神振奋了、动作认真了、效果增强了。但这种方法只是诸多方法之一，而不是唯一。应随着内容的变换而变，才能保持它的生命力。

（二）课间操（课间锻炼）

1．内容：应以韵律操为主、结合双人韵律操、兼以广播体操、健美操、素质操、少年拳和寒冬时的队列跑步，在实施的过程中应注意轻松活泼，调节与整体的特点，且不可喧宾夺主、造成与学校主旋律脱节，它还应具有当天功能性的特点。

2．形式：应以大型集体中全校与中型集中（部分年级）为主、不要过多分散。

重鼓励，促提高。重鼓励原则，根据做操的质量和队伍的整齐程度，对个班进行综合评估与反馈，并据此评出优胜示范班组，发给“优胜红旗”。使其发挥示范作用。其后，根据班组不同情况，由体育老师在课外进行广播操的准确到位度、进退场队伍的整齐性、纪律等方面再进行多次强化训练，并在每周一课间操时让示范班组作示范表演，组织其它班组进行观摩。此外定期举行校或年级广播操比赛，以促进广播操质量的不断提高。

管理手段。（1）任何人不得占用“两操”时间，除个别不能出操的重病号或有残疾的学生外，一律出操，不准缺席，不准请假，不准迟到。（2）早操、课间操队形由体育教师统一编定，上操铃声响，应立即到各自指定的位置，不得随意互换。（3）“两操”要做到精神饱满，动作整齐，姿态正确，技巧熟练。（4）“两操”、体育课一律不准穿拖鞋、皮鞋、风衣或大衣；女生不准穿高跟鞋。上体育课不准在教室内玩乐器、唱歌、放录音、看电视。（5）上体育课必须坚持刻苦锻炼，不得随意离开操场。特殊情况要经过体育老师批准。（6）爱护体育器材，借用器材要严格履行手续，遗失或个人损坏器材者要照价赔偿。（7）积极参加课外活动，努力提高身体素质。

实施改革后要达到的初步成果：（1）学生要养成良好的日常行为规范。改革后，学生们讲文明、讲礼貌、守纪律，立志、求真、的良好风气要步入新的层次。（2）学生的基本身体素质要有明显提高。将通过“两操”，学生精神了，动作规范齐了，促进了身体的正常发育，形成了良好的身体姿态，提高力量、速度、柔韧、灵敏、协调等基本身体素质。还要使校运会的成绩比改革前有明显提高，学生的发病率明显减低。（3）学生的整体素质进一步提高。 学生的积极性、自觉性、集体荣誉感和竞争协作的意识感明显增强；热爱校园，热爱学习，热爱生活的思想情感更加高昂；集体观念，纪委观念，自控能力等整体素质提到了进一步的提高。

综上所述，进行“两操”的改革实施，进一步地强化了学校的德育教学，锻炼了学生的意志，提高了学生的身体素质，有力地推动了学校各项工作的开展。尤其是对当前国家教育部提出的中小学校实施减负提质的教育改革起到了积极的推动作用。只要我们抓住了观念的转变、领导的重视、科学的管理、业务上的拓新，特别是学校体育工作者，一致的勤奋努力，必将会把“两操”活动推向一个崭新的阶段。