中医护肺有良方

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为什么呼吸系统疾病的发生、发作与时令变化有密切关系？应该怎样预防这些疾病呢？

肺为娇脏易受影响

呼吸道的特殊结构和特殊生理造成了在气象条件发生变化，尤其是气候改变比较急速、剧烈时容易发生疾病。这就是时令变化极易诱发呼吸道疾病的主要原因。

例如，春天为什么易发生呼吸道疾病？因为此时气候多变，尤其是早晚温差较大，空气中飘浮着各种病原微生物和花粉颗粒。中医认为，肺为娇脏，春令是肺的“多事之春”，尤其是老年人体质较弱，稍有不慎容易发生呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、哮喘、呼吸道传染病等。

中医调理的两个例子

75岁的刘大妈，多年前就患有老年慢性支气管炎。近几年，每到春天早晚温差较大时，她极不适应，经常感冒，导致慢性支气管炎经常急性发作，必须住医院治疗。事实上，她完全可以通过平时的积极预防和调养来减少疾病的发作。中医早有“肺为华盖”“肺为娇脏”“风邪上受，首先犯肺”之说。像刘大妈这样原有呼吸道疾病的患者，不仅可以采用中医治疗，还可以结合自己的体质选用食疗方调养预防。

任女士，原有哮喘，经常在春暖花开的季节发作，她在今年春季到来前来诊所问诊，希望通过调养减少哮喘的发作。该患者属过敏体质，而春天又是各种花粉在空气中大量飘浮的季节，再加上气候忽冷忽热，极易导致哮喘发作。我给予她养肺祛风、益肾健脾的中药内服，并配合温阳祛寒、祛风解毒的中药泡脚，治疗了两个月以后，任女士的抗病能力得到明显增强。现在，即使突然降温她也不容易感冒了，哮喘发作也明显减少了。

食疗调养防生病

在此介绍三类常见呼吸道疾病的食疗方法。

容易感冒者可饮黄芪姜枣茶。取黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮。此茶具有益气、散寒、祛风的作用，春天常饮，有良好的预防感冒作用，尤其适用于老年人。

容易咳嗽者可饮桑叶沙参茶。取南沙参15克，桑叶12克，10克，薄荷6克，制杏仁10克，桔梗5克，生甘草5克，煎汤或泡茶饮用。此茶具有祛风、利咽、宣肺、止咳之功，适用于慢性咽炎者防治咳嗽。

容易气喘者可食党参山药胡桃肉粥。取党参30克，山药30克，胡桃肉30克，生姜10克，与粳米一起煮粥食用。此粥具有良好的益气补肾平喘作用，适宜老年哮喘、肺气肿患者春天调养，预防发病。

以上食疗方请在医生指导下应用。