年轻人真的毁于工作吗?

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【高温下连续上班12小时后，大学毕业8个月的安徽小伙李哲，在家中再没醒来。

“我儿子是累死的，中暑了，还被要求加班。”母亲说，儿子多次提出想辞职，是她极力阻止儿子才一直坚持。公司加班一小时10元，每月加班四五十个小时。】

沈嘉柯：就业难现在已经是国家大事，影响千千万万个家庭。找到了工作，但死于加班。且是被母亲阻止之下。在这个时代大背景下，发生这种悲剧，我觉得特别心痛。据统计，还有大量的过劳死例子。我看见有网友提到说，这是两代人的悲剧，因为父母那代人靠生存，离开单位就完了，对失业有根深蒂固的恐惧，害怕饿死。

朱文波：人们在解释悲剧的成因时，试着设想避免发生这类悲剧的种种途径。那么选择离开是否就能躲过这一劫？答案其实是不确定的。

从有限的信息来分析，母亲极力阻止他辞职增加了他强迫性接受此项工作的压力，的确会增加工作中的情感成本，不开心或者更被动，会增加生理和心理上的耗竭感。

母亲让儿子坚持的理由和动机我们无从知晓，但是对失业的恐惧感大概还得有眼前这份工作的收益来对比和参照。试想，一份苦不堪言的工作或者勉强维持生计的工作，如何让人坚定地留下？如何对未来做合理的预估？或者她预计儿子除此之外再难胜任其他工作？

在众多“被累死”的个案中，人们忽略了一个特别重要的因素，即面对压力时的个体差异。

在那些年轻的生命倒在工作岗位上，虽然有直接的工作强度的诱发因素，但本质上更可能是具体个人生理的脆弱性被自己忽视。

人们偏重于强调外部压力也许并不客观。所有企业乃至个人，在创造财富过程中，都不会以舒适闲散状态来获得生存发展。“追求”换句话说就是对挑战的迎接与应对。

科学地理解压力，才对大众真正具有指导和帮助作用，也会在付出惨重的生命代价前，给予相同情境中的人们，以最真实的启发和规避风险。

究竟是环境压力还是个体自身生理和心理上的适应压力？只需看他的周围同事是否和他身处一致的环境，在此前提下，是否也出现相似的生理或心理上的异常，以及程度上差异是否显著。

从他的工作强度来看，每周加班时间折算成每日平均加班时间，大抵在两小时左右，这个强度以常识理解，还是在完全可控的范围内，对常态人群来说生理性的损伤是有限的。那些突然猝死在工作岗位上的年轻人，工作强度的诱因和个体基因的弱势是需要同时考虑的。

从这点上，我们对压力管理的知识理解更应该侧重自我保护。

沈嘉柯：儿子多次想辞职，母亲劝阻多次。这应该也涉及到父母扮演的角色问题？大多数父母希望孩子留在身边，但父亲一般要放松一点。

朱文波：儿子早已觉察到自身的适应困难，但是母亲多次反对，今天的后果足以让母亲难以承受。多种因素组合导致孩子死亡，母亲的要求不是必然的因素，但是换一种母子关系，的确可以换得另外一种生命的机会。

说到父母该以什么样的角色来“保护”孩子，太多父母对孩子的保护心态特别顽固，永远定格在婴幼儿时期，这些父母具有永远扮演着“见多识广”的角色，但实则未必。

具有强烈保护意识的父母，本质上决然没有信任过孩子，他们口称为自己的孩子感到骄傲，但情感上却以孩子对他们的依赖而满足。

这一切导致他们行为上常常干涉或压制孩子的独立意志和判断，甚至忽略孩子真切的感受。在这个案例中，孩子的身心疲惫被忽略和淡化，有的只是对母亲的价值判断的顺从，教训不可谓不惨痛。

沈嘉柯：屈服于母亲的年轻人，在单位也听从安排，好像也丧失了某种讨价还价的能力。

朱文波：如果从强势母亲角色，对孩子未来发展造成什么影响来看，发展心理学研究已经有过清楚的结论。强势不是指对孩子具有健康有益的影响力，而是在教养模式中只强调2个方面：苛求和顺从。

这个系列的行为特点是高监管，压缩乃至牺牲孩子的个人需求，对于培养孩子的自律和对环境适应性的自我调适能力，具有天然的破坏性。所以你可以发现这样的孩子在成人后，人格发育缺乏一种灵活和能动性。

面对有伤害性的困境时，这类孩子一是无力去主张个人诉求，二是无从对自我判断给予自信的确认。

当下常见的所谓的“威权教养模式”，让孩子丧失了有趣多样的社交实践，因为前提是不能犯错，犯错可能招致严厉惩罚。那么任何有风险的尝试，都被家长通过内部控制而过滤掉。

威权式的关系表达，也可以在大量的恋爱关系中看到。那些没有安全感的人，常常通过高限制性的要求来获得确认感，不符合要求就会吵闹或要挟，结果总是带来关系的窒息。

沈嘉柯：虽然我们不是劳动法和就业研究专家，但我总觉得，社会在不断夸大求职谋生的压力。似乎回到了上一代人的那种氛围，导致年轻人不敢动弹。你是怎么看这个普通的困境呢？

朱文波：对于这个谋生压力的理解，应该是宏观层面的供需参考，对于动态的市场变化，具体到个人，考验的是真实的人才市场竞争力。有真材实料和一技之长的人，对于这样的“谋生压力”不会有真正的威胁感。

求稳和以不变应万变的思维模式本身就是僵化的一厢情愿，变化永远是一个充满活力的社会的真谛，它不以人的意志为转移。

暂时的安稳或者不如意，都同样不值得骄傲或沮丧，真正的困境在于你丧失了适应性的再学习能力。依附于外在条件的所有优越，都随时有可能得而复失。

在这点上，“拼爹时代”的提法大抵是满足丝们的发泄需要。就算你遭遇不公平的游戏规则，他在他的游戏圈中可以不劳而获吗？事实上利益越诱人，角逐越残酷。有的人就是通过不断动弹求得发展，活得风生水起，有的人不敢动弹，常常却画地为牢。

不怕动弹才是最正确的心态，怕才表现出真正的习得性无助。

对应于一种处境的判断，每个人都会有不同的解释和反应。当你被无奈和不可控所笼罩，反映了一种认知风格。

合理的选择考验一个人的决策能力。我们不鼓励那种无序的乱动，但是一个悲观主义的思维方式，更多会导致“不敢改变”，“我的能力有问题”这样的自我暗示，它的后果是再好的的机会摆在面前，也会放弃。