宝宝给妈妈的饥饱信号
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新手妈妈可能还不知道宝宝吃多少才是个度，最怕宝宝吃不饱，只要宝宝一哭就喂奶，总以为哭闹就是宝宝饥饿的信号。
宝宝吃饱了
信号1 体重是金标准
我国的宝宝在娩出时的体重一般为2500～4000克，娩出后最初几天，由于多睡少吃，且肺和皮肤蒸发大量的水分，大小便排泄也相当多，会出现生理性体重下降，约减轻200～250克，到7～10天时回复至出生时的体重。
最初3个月内宝宝的体重增长非常迅速，约每周增加200～300克，其后渐慢，之后的3个月内，每周约增加100～200克；半年后，宝宝的体重每周约增加50～80克，第一年的最后3个月，每周约增加50～80克。
体重计算法：
出生后1～6个月的体重(克)=出生时体重+月龄×700；
7～12月的体重(克)=0000+月龄×250。
信号2 精神好
自然放开
如果妈妈母乳足，宝宝吮吸5～15分钟就会放开(人工喂养也是如此)，如果母乳不足，吮吸20～30分钟，宝宝仍紧含不放。
宝宝吃饱后应该有满足感。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明宝宝已经吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着不放，或者睡不到两小时就醒，往往提示妈妈的奶量不足，宝宝还没有吃饱。
信号3 大小便中找学问
当宝宝每天能够吃充足的奶量时，一般要小便8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的宝宝的大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。如果没有吃饱的宝宝，尿量不多，大便少，呈绿稀便。
信号4 妈妈喂奶时有感觉
母乳喂养的妈妈，可以从胀满的情况和宝宝下咽奶汁的声音来判断宝宝是否吃饱了。一般来说，宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟可以说明宝宝吃饱了。如果宝宝只吸不咽或咽得特少，说明奶量不足，宝宝往往会吃不饱。
宝宝饿了
信号1 哭闹
如果没有吮吸到足够的奶汁，宝宝会哭闹不休，喂些菜汤或果汁都没用。饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时很急迫。
信号2 体重不增
如果宝宝一段时间内体重增加慢或停滞时，妈妈可要特别小心了，应该立即带宝宝到医院做个全面体检，也可能就与营养不足有关。
信号3 大小便次数减少
如果宝宝每天尿湿的尿布不到六块(不要用 “尿不湿”)，尿色深，气味重，大便次数少，量也少，往往提示宝宝奶量摄取不足。
信号4 睡眠质量低
宝宝如果出现睡眠浅，易于惊醒，常无故哭闹，常提示妈妈要喂宝宝吃奶了，他饿了。
宝宝的奶量是每公斤体重每24小时100～120毫升。一般来讲100毫升已经能够满足宝宝的正常需要，但有些宝宝胃口大，可能需要适当增加，但以不引起消化不良为原则。
宝宝也能自我控制
宝宝和大人一样，也有胃口不好的时候，饱不饱，他自己最明白。如果宝宝很快喝完奶后马上就哭，往往提示妈妈可以再增加奶量：如果宝宝喝了一点点就不喝了，也许是他不舒服了或者环境中有更加吸引他的事情，此时，妈妈不必勉强宝宝喝到一定的量。
断奶后的宝宝
观察断奶后宝宝是否吃饱，主要也是测量体重。如果宝宝每天平均增加5～10克，属正常。有的宝宝对主食不感兴趣，可能原因是贪恋母奶、偏爱某种食物或饭菜不可口，这要具体分析。
偏食不是饥饿信号，绝对不能再吃“回头奶”。
宝宝提前饿了
断奶后的宝宝开始和大人一样吃正餐了，如果在未吃正餐时宝宝就饿了，妈妈可以通过给宝宝吃一些健康的零食来缓解满足他的需要。吃零食很有讲究，首先质量要好，每次吃的分量要少，不能影响到正常的用餐，此外，应该尽量少给宝宝吃膨化食品，最好让宝宝从正餐中摄取充足的营养物质。由于钙和维生素对宝宝的生长发育非常重要，故应选择水果、牛奶和糕点。但肥胖的宝宝要少吃糕点类零食。
宝宝吃多了
妈妈对宝宝的爱可不要通过让宝宝多吃来表达。吃过多，宝宝会特别不舒适，他也会通过各种方式来告诉妈妈不想再吃了，妈妈一定要学会正确辨别。
信号1 哭闹
哭闹并不等于饥饿。当宝宝不停地哭闹、不睡觉、即使睡着时间也很短时，妈妈就要怀疑宝宝是否吃多了。此时，如果再给宝宝吃奶，他会毫不犹豫地拒绝，甚至连续几小时不吃奶。
信号2 胃过度隆起
吃多了，宝宝的小胃就会隆起得非常明显，而且大便次数增多，甚至撑破了肠胃出现血块，舌苔发白。
妈妈需要明白的
喂奶不是安抚手段
宝宝还不会表达，任何不舒服都会以吃奶来安慰自己，当吃多了的宝宝难受啼哭时，不明原因的妈妈只会用奶来解决问题，这恰恰是害了宝宝：越难受越吃，越吃越难受。
哭闹不等于饥饿
对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈一定要铭记：不要宝宝一哭就喂，那样也会喂多，宝宝哭闹的原因很多，一定要找到哭闹的原因，并非都是饿了。