科普新知 第5期

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1 看批准文号可辨药品类别

药品批准文号是国务院药品监督管理部门对企业生产药品的申请和相关资料进行审查(包括药品检验机构对药品进行检验)，对符合规定条件的药品所发的一个表示批准的文号。

目前，我国新的药品批准文号格式为“国药准字+1位字母+8位数字”。其中字母包括H、Z、S、B、T、F、J，分别代表药品不同类别。化学制剂应标示为H，中药制剂应标示为Z，生物制品应标示为S，通过整顿的保健药品应标示为B，体外化学诊断试剂为T，药用辅料应标示为F，进口分包装药品使用字母为J。8位数字的前两位代表原批准文号的来源，其中“10”代表原卫生部批准的药品，“19”“20”代表2002年1月1日以前国家药品监督管理局批准的药品，其他使用各省行政区划代码前两位的，为原各省级卫生行政部门批准的药品，第3、4位代表换发批准文号之年的公元年号的后两位数字，后4位为批准文号的顺序号。例如：某药的批准文号为国药准字H44021518，表明该药为化学药，原批准文号是广东省药品监督管理部门核发的，2002年统一换发的批准文号，该品种顺序号为1518。

2 美国心理学家称失业影响免疫力

加利福尼亚大学旧金山分校研究人员在最新一期《心身医学》杂志上报告说，人体免疫功能是具有“弹性”的。失业造成的压力会在一定程度上削弱失业者的免疫系统功能，一旦找到新的工作，这些人的免疫系统会重新恢复正常。此前的研究曾发现，慢性压力会削弱免疫功能，使人体感染疾病的危险增加，但并未研究清楚，如果压力消失，免疫系统是否也会随之回到健康状态。

3 特殊激素可致男性患膀胱癌几率升高

美国罗切斯特医学中心的科研人员在新近出版的美国《全国癌症研究所杂志》上报道：男性体内特有的一种激素可能是男性罹患膀胱癌几率高于女性的原因之一。

研究人员在动物实验中发现，造成雄性实验鼠患膀胱癌几率较高的原因可能是它们体内的一种刺激激素。在雄性实验鼠体内，这种激素的多少影响着它们患膀胱癌风险的高低。

人类男性体内也有起类似作用的激素，这种激素会使男性体内的膀胱癌细胞更加活跃。可能是导致膀胱癌的原因之一。研究人员过去曾认为，吸烟和工业化学污染是男性患膀胱癌几率高于女性的原因。但近年来，吸烟的女性和接触工业化学污染的女性越来越多，然而她们罹患膀胱癌的几率仍低于男性，因此有理由相信，男性特有的这种激素是导致男性患膀胱癌几率高于女性的重要原因之一。

4 世卫组织提出防癌15条要则

有数据显示，2000年全球新增1100万个肿瘤病例，当年700万人死于癌症、2500万人患有癌症。全球死于癌症的人数比死于肺结核、艾滋病和疟疾三种疾病人数的总和还多。不久前，世界卫生组织国际癌症研究机构负责人表示：到2030年，全球确诊的肿瘤患者人数将比2000年翻一倍，新增肿瘤患者将集中在发展中国家。估计到2030年，全球将新增2700万个肿瘤病例。针对形势严峻的防癌现状，世卫组织提出防癌15条要则――

1．不吃发霉的粮食及其制品；

2．不吃熏制或腌制的食物：

3．不饮酒：

4．不吸烟：

5．不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟：

6．不吃被农药污染的蔬菜：

7．不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物：

8．不要用有毒的塑料：

9．不要过度晒太阳：

10．不吃过硬、过热、烧焦或太咸的食物，不喝过烫的水：

11．不同时吸烟喝酒：

12．多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物：

13．不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量维生素E等：

14．子宫糜烂的妇女定期检查并及时治疗，防止癌变：

15．包皮过长的成人或儿童，要及时切除，防止癌变。

5 世卫组织：每年因不良工作环境致癌死亡20万人

在世界安全生产与健康(4月28日)日前夕，世界卫生组织呼吁消除生产场所的致癌物，预防劳动者罹患职业性癌症。

全球每年至少有20万人死于与工作环境有关的癌症。劳动者可能由于吸入石棉纤维、被动吸烟而罹患肺癌和间皮瘤，或者因为在工作场所接触苯而罹患白血病。然而，罹患职业性癌症的风险是可以避免的。

肺癌、间皮瘤和膀胱癌是最常见的职业性癌症。肺癌死亡者中有10％与工作场所的风险有关。全世界大约有1.25亿劳动者在工作场所接触石棉，每年至少9万人死于与石棉有关的疾病，还有数万人死于因接触苯造成的白血病。

世卫组织说，目前，死于职业性癌症的人大部分在发达国家，原因是二三十年前发达国家大规模使用蓝石棉、奈氨和苯等致癌物。如今，发达国家工作场所对致癌物的控制更加严格。同时，使用致癌物的生产工艺正向发展中国家转移。因此，今后几十年，如果不采取措施，发展中国家的职业性癌症患者将明显增加。

6 预防乳腺癌：先给乳腺松松绑

很多女性为了追求完美身材，经常带些挤压型胸罩或紧身胸衣，由于工作的关系，每天都要在这样的状态下“禁闭”十几个小时。这样做的结果等于让女性向可怕的乳腺癌靠近一大步。原因在于过紧的胸罩使承受压力增强，阻止内淋巴液回流，影响血液循环。而淋巴液是清除机体内毒素和抵抗外界感染的重要卫士，也是机体免疫系统的重要组成部分。如果长时间受压，会导致乳腺增生，而乳腺增生属癌前病变，有20％的乳腺癌合并乳腺增生，3％－5％的乳腺增生有癌变可能。因此，女性最好回到家后就摘掉胸罩，给乳腺“松绑”。在选择胸罩时，尽量别选带钢托的。因为钢托胸罩易使脆弱的乳腺导管发炎。并且每天戴胸罩时间不要超过12个小时。

7 节食减肥基本是“无用功”

在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员认为，单纯依靠节食减肥基本是作“无用功”

研究人员在近期的《美国生理学家》杂志上报告说，在对此前31项有关节食减肥的长期研究进行了全面、严格的分析后，研究人员得出结论认为，从长期来看，节食减肥对人有害无益。从体重来看，节食减肥带来的体重减少和反弹反而让身体吃不消。

研究人员分析说，大多数节食减肥者最初减掉的体重都会出现反弹，其中有三分之一至三分之二的人在节食减肥4-5年后甚至还反超了减肥前的体重。体重如果经常反复性地减少再反弹，可能导致心血管疾病、中风、糖尿病及免疫功能失调等。研究人员强调：科学的减肥方式是适度的饮食，有规律的锻炼。

8 低碳水化合物、高蛋白质减肥法不科学

瑞典乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院联合进行的一项研究表明，从长远看，备受某些人推崇的低碳水化合物高蛋白

质减肥法(阿特金斯减肥法)可能给健康带来不良影响。

研究小组在12年间对4．2万名中年妇女进行了跟踪调查，结果表明，对于一个人来说，在其摄入的能量中，由蛋白质所提供的能量比例越高，碳水化合物所提供的能量比例越低，其死于致命疾病的可能性越高，这样的疾病有可能是癌症或心血管疾病。此外，低碳水化合物高蛋白质的饮食方式可能对身体肥胖和吸烟者的健康更不利。

9 野菜抗癌有讲究

野菜不仅营养丰富、味道鲜美、药用价值高，在肿瘤防治方面也有一手。经研究证实，鱼腥草对癌细胞分裂最高的抑制率为45．7％，多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等。但需要提醒读者的是：与入药的鱼腥草不同，食用的鱼腥草讲究新鲜，烹饪时最好用大火炒熟或凉拌。

野菜蒲公英，具有清热解毒、利尿除湿、清肝明目的功效，是胆囊炎、乳腺炎患者的食疗佳品。现代药理还证实，它具有广谱抗茵作用，能激发机体免疫功能，可防治肺癌、胃癌、食管癌等。蒲公英同样要新鲜食用，还可与绿茶甙草、蜂蜜一起泡水喝。此外，苣荬菜、穿心莲、车前草等野菜，对肿瘤防治也有一定功效。

需要注意的是，虽然某些野菜有抗癌作用，但不要在城市人口密集地区、工厂和居民区附近以及受污染河流附近采摘野菜，因为这些野菜可能受不同程度的污染，对身体有较大危害，严重者还会引起中毒。

10 男人易患皮肤癌须防晒

近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌，而是由于男人们总会忽略防晒，不采取必要的防护措施。因此，即使男性皮肤的角质层比女性要厚，皮肤也偏油性，但在防晒上也千万不能掉以轻心。值得强调的是，防晒绝对不仅仅是防晒黑，更要防晒伤。过度日晒，不仅会导致皮肤提前老化，黑斑与皱纹生成速度明显加快，还会引起日光性皮炎等疾病；再加上男性户外活动相对较多，更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。

除了在外出时采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等，擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。防晒霜除了阻隔紫外线，还对皮肤有滋润保湿的功能。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油，因此在防晒产品的选择上，宜选用非油性，具有补充水分功能的产品，特别是一些清爽的防晒霜。一般正确的涂法是在外出之前30分钟涂上防晒霜，如长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。当然，跟女性选用防晒霜一样，并不是防晒指数越高的防晒霜越好，一般用防晒指数15的就够了。